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Bicarbonato de sodio para adelgazar: recetas y consejos. Video
El sobrepeso es un problema bastante común, y se utilizan varios métodos para solucionarlo. Uno de los productos disponibles y efectivos es el bicarbonato de sodio, que interfiere con la absorción de grasas.
El bicarbonato de sodio generalmente se llama polvo blanco extraído de los lagos de soda. Es muy utilizado en la cocina de diversos platos. Al hornear, el bicarbonato de sodio actúa como un polvo de hornear natural, por lo que no se requiere levadura. La liberación de dióxido de carbono permite la producción de bebidas carbonatadas. La soda también se usa para cocinar carne, ya que acelera el proceso de cocción y mejora el sabor del plato.
El polvo blanco se utiliza para:
- enfermedades gástricas
- deficiencia de sodio
- arritmias
- enfermedades del tracto respiratorio superior
- infecciones fúngicas de los pies
- piel endurecida en codos y pies
- conjuntivitis
- acidez
- asfixión con gas
- infecciones de la piel
- picazón después de picaduras de insectos
- furúnculo
- acné
- flujo
- caspa
- tordo
- trastornos intestinales y otros
Blanquear los dientes con bicarbonato de sodio en casa es real. Antes de cepillarse, basta con aplicar una pequeña cantidad de polvo en el cepillo y masajear suavemente los dientes, y luego cepillar con pasta de dientes. Dentro de una semana, el color del esmalte mejorará significativamente. Debe recordarse que el uso frecuente de bicarbonato de sodio conduce a la abrasión del esmalte y a una mayor sensibilidad de los dientes.
Al frotar bicarbonato de sodio en las axilas limpias, la sudoración disminuye y el desagradable olor a sudor se elimina durante un largo período de tiempo.
El polvo no tóxico es un medio excelente para combatir diversos contaminantes, por lo que se utiliza para lavar platos, fregaderos, azulejos, vidrio y otras superficies. Con la ayuda de refrescos, las cosas sucias quedan bien lavadas. Para hacer esto, basta con remojar la ropa en una solución de soda y luego lavarla con jabón para lavar.
¿Cómo adelgazar con bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio es más eficaz como baño. Para hacer esto, debe tomar 300 g de bicarbonato de sodio y 500 g de sal marina por 200 litros de agua. La temperatura del agua es de 27-29 grados, aumentando gradualmente a 36-37 grados, ya que un aumento en la temperatura del agua conduce a una aceleración del proceso de limpieza y pérdida de peso. Es importante mantener una temperatura constante, por lo que se debe agregar agua caliente a medida que se enfría. El procedimiento dura entre 20 y 30 minutos. La duración del curso es de 10 procedimientos cada dos días. Después de la primera ingesta, una persona puede perder hasta 2 kg de exceso de peso.
¿Cómo se produce la pérdida de peso? La acción radica en el hecho de que el agua tibia permite que el cuerpo se relaje y el bicarbonato de sodio estimula el trabajo de las células grasas y limpia el sistema linfático.
Después de un baño de soda, la piel se vuelve más suave, se eliminan las formaciones de celulitis, pequeñas estrías, erupciones cutáneas, manchas de la edad.
Si desea mantener su bronceado de chocolate, entonces este método para perder peso debe abandonarse, ya que tiene un efecto blanqueador en la piel.
El segundo método de bicarbonato de sodio para perder peso en casa es beber una solución de bicarbonato de sodio. Disuelva 0,5 cucharaditas en un vaso de agua tibia. refresco y beba la bebida resultante con el estómago vacío media hora antes de las comidas. Tal dieta debe comenzar con 1/5 de cucharadita. 2 veces al día, ya que el cuerpo tiene que acostumbrarse. De lo contrario, se produce irritación de la membrana mucosa del esófago y los órganos digestivos. Luego, en ausencia de una reacción negativa, puede aumentar la dosis a ½ cucharadita. tres veces al día. Si lo desea, puede comer bicarbonato de sodio seco con abundante agua tibia.
Tomar bicarbonato de sodio después de las comidas a menudo hace lo contrario.
Consejos para bajar de peso con bicarbonato de sodio
Para algunas afecciones, no se recomienda el bicarbonato de sodio como método de pérdida de peso. En algunos casos, está categóricamente contraindicado. Para prevenir el desarrollo de complicaciones, es necesario consultar a un especialista. Por ejemplo, con diabetes o presión arterial alta, el cuerpo puede resultar dañado.
También debe abandonar este método para perder peso en los siguientes casos:
- durante el embarazo
- durante la lactancia
- con lesiones cutáneas abiertas
- con tumores
- con intolerancia individual al bicarbonato de sodio
Cuando tome un baño de refresco por su cuenta, recuerde que la temperatura del agua debe subir gradualmente. Los primeros procedimientos no necesitan sudar mucho, ya que esto puede provocar un cambio brusco en el equilibrio agua-sal. Además, después de salir del baño, no se moje con agua fría. Debe envolverse inmediatamente en una toalla tibia y acostarse debajo de las mantas.
Por lo tanto, conviene tomar un baño antes de acostarse, lo que le permite aliviar la fatiga, la tensión nerviosa y obtener un buen resultado en la pérdida de peso.
Para aumentar la eficiencia, se puede agregar una pequeña cantidad de aceites esenciales al agua, por lo que el procedimiento será no solo útil, sino también agradable. Las propiedades de los aceites esenciales aceleran la descomposición de grasas y ayudan a eliminar toxinas. La adición de sal marina aumenta la energía y mejora la salud en general.
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