Con las dietas, eso es exactamente lo que surgen los problemas. Parece que hoy en día se han inventado tantos de ellos que hasta la gorda más exigente encontrará una opción de su agrado. Pero al mismo tiempo, muchas personas de vez en cuando son víctimas de lo que los nutricionistas llaman “”: perder esos kilos de más y luego volver a ganarlos.
Y muy a menudo esto resulta ser debido al fracaso del elegido. dieta... Cuando la dieta es demasiado complicada y hay muchas restricciones, al final de su observancia, ¡desea recompensarse con algo delicioso, que estaba prohibido!
En general, esta es una reacción humana completamente normal, pero es ella quien se convierte en la causa de una mayor decepción.
Pero, ¿y si intentas diversificar tu dieta y darte un capricho de vez en cuando, incluso observándolo? Según los nutricionistas, esta opción conduce a una pérdida de peso más cómoda () y un resultado más estable. Especialmente cuando el exceso de peso corporal es grande y la dieta es necesaria durante mucho tiempo.
Solo necesitas no ser perezoso y pensar de antemano qué alimentos y platos puedes incluir en tu dieta para que no tenga “”, pero el contenido calórico de la dieta no aumentó significativamente.
El queso tierno puede ser uno de estos productos. cremalotier (). Por cierto, se trata del queso con el que sueñan con mayor frecuencia las personas que han estado a dieta durante mucho tiempo. Pero los quesos comunes deben excluirse de la dieta, no solo por su alto contenido en grasas y calorías, sino también por la abundancia de sal, que hace que los quesos no sean en absoluto un producto dietético.
Aquí viene el queso cremalotier () es una buena excepción. En términos de contenido calórico, se puede atribuir al grupo medio, contiene menos grasa que en la mayoría de los quesos tradicionales y la sal prácticamente no se siente. Este maravilloso producto se prepara en la ciudad, donde la leche fresca de las vacas que pastan en Alpes austriacos.
Queso cremalotier () la consistencia más delicada, tal vez se parece más a la crema que al queso. Su delicado sabor permite su uso en muchas recetas, incluidos platos dietéticos. Por ejemplo, enrolle una tira fina de pepino en un anillo y llene el medio con queso, y ponga un camarón o una aceituna encima: ¿por qué no un panecillo? Y sabroso, hermoso y no demasiado alto en calorías.
¿Quieres una ensalada griega, pero te niegas a ti mismo por la presencia de queso feta salado y graso en ella? En su lugar, agregue queso cremalotier (). ¿Sueñas con el postre? Mezcle el queso con valentía cremalotier () con fresas, arándanos u otras bayas o frutas: irán bien con su delicado y equilibrado sabor.
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