Probióticos (diarrea infecciosa). Los probióticos son bacterias beneficiosas que en particular constituyen la flora intestinal. Las síntesis de investigación más recientes coinciden en que la ingesta de suplementos de bacterias del ácido láctico (lactobacilos) puede reducir los riesgos contraer gastroenteritis viral, tanto en niños como en adultos^{3 - 6 , 17}. Los probióticos también pueden disminuir su duración, después de que se active.

También se ha demostrado que los probióticos son eficaces para prevenir diarrea del viajero (turista)¹⁵. Según el metanálisis más reciente¹⁸, dosis diarias de al menos 10 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) de Saccharomyces boulardii o una mezcla de Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus ofrecen protección contra el turista. Los autores también confirman la seguridad de dicho uso.

Dosis

Consulte nuestra hoja de probióticos para obtener más información sobre los tipos y dosis de probióticos.

Contraindicación

No usar sin consejo médico en caso de un sistema inmunológico debilitado debido a una enfermedad (SIDA, linfoma) o al tratamiento médico (terapia con corticosteroides, quimioterapia, radioterapia).

 Probióticos (antibióticos). El riesgo de diarrea asociado con la toma de antibióticos se puede reducir con la ingesta concomitante de probióticos, según un metaanálisis publicado en 2006.¹³. Estos resultados confirmaron los de metaanálisis anteriores.^{7 - 10} . Entre las especies estudiadas, solo Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG y algunas combinaciones de 2 probióticos tuvieron efectos significativos. Además, tomando un tipo de levadura Saccharomyces boulardii durante la terapia con antibióticos reduciría el riesgo de infección con la bacteria Es dificil, una posible complicación de la terapia con antibióticos (especialmente en hospitales).

Dosis

Consulta nuestra ficha de Probióticos.

 psyllium (Plantagosp.). Aunque esto puede parecer contradictorio, dado que también es eficaz para combatir el estreñimiento, el psyllium se puede usar para tratar la diarrea. Esto se debe a que, como el mucílago que contiene absorbe agua en el intestino, permite que las heces líquidas se vuelvan más consistentes. Dado que el psyllium también ralentiza el vaciado del estómago y los intestinos, permite que el cuerpo reabsorba más agua. Se han obtenido resultados positivos en personas con diarrea provocada por la ingesta de determinados medicamentos o con incontinencia fecal.^{25 - 30} .

Dosis

Tomar de 10 a 30 g al día en dosis divididas, con un gran vaso de agua. Comience con la dosis más pequeña y auméntela hasta obtener el efecto deseado. Es posible que sea necesario aumentar la dosis hasta 40 g por día (4 dosis de 10 g cada una).

Advertencias. La ingesta regular de psyllium puede requerir un ajuste de la medicación antidiabético. Además, consumir psyllium reduciría la absorción de litio, un medicamento utilizado para tratar el trastorno bipolar.

 Arándanos (fruta seca) (arándano arándano). La Comisión E aprueba el uso medicinal de los arándanos secos para tratar todos los tipos de diarrea. Generalmente se cree que su acción curativa es atribuible a la astringencia natural de los pigmentos (antocianósidos) que contiene la baya. Se supone que estas propiedades también son válidas para el arándano seca, que contiene el mismo tipo de pigmentos.

Dosis

Hacer una decocción sumergiendo de 30 a 60 g de frutos secos en 1 litro de agua fría. Deje hervir y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Filtrar mientras la preparación aún está caliente. Deje enfriar y guarde en el frigorífico. Beba hasta 6 tazas al día según sea necesario.

Tenga en cuenta que, a diferencia de las bayas secas, los arándanos y los arándanos frais tener una acción laxante si se consume en grandes cantidades.

 Grosella (jugo o bayas frescas). Las bayas de grosella negra contienen taninos y un pigmento azul muy oscuro. La presencia de estas sustancias podría explicar algunos usos medicinales tradicionales del jugo de grosella negra, como el tratamiento de la diarrea.³³.

Dosis

Tome un vaso de jugo de grosella negra con cada comida o consuma las bayas frescas.

 Hydraste du Canadá (Hydrastis canadensis). Las raíces y rizomas del sello de oro se utilizan tradicionalmente para tratar la diarrea infecciosa. Probablemente esto se explique por su contenido en berberina, sustancia con propiedades antimicrobianas cuya eficacia en el tratamiento de infecciones gastrointestinales se ha demostrado en estudios clínicos en humanos y en estudios con animales.^{20, 21}. Sin embargo, estos ensayos no siempre estuvieron bien controlados.

Dosis

Consulte nuestra hoja Goldenseal para conocer su dosificación.

Contras-indicaciones

Mujeres embarazadas y en período de lactancia.

 naturopatía. Según el naturópata estadounidense JE Pizzorno, puede ser interesante descubrir los factores que hacen que una persona sea más susceptible a la diarrea infecciosa²³. Según él, las personas con dificultades de digestión, debido a la falta de acidez en el estómago o una cantidad insuficiente de enzimas digestivas, corren un mayor riesgo. En estos casos, tomar suplementos de ácido clorhídrico y enzimas digestivas puede ser beneficioso, dice. Este tipo de proceso debe realizarse bajo la supervisión de un naturópata debidamente capacitado. Vea nuestra hoja de Naturopatía.

 Farmacopea china. La preparación Bao Ji Wan (Po Chai) se utiliza en la Medicina Tradicional China para el tratamiento de la diarrea.