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¿Qué es un aceite esencial?
El aceite esencial es el líquido aromático extraído por destilación de la parte fragante de una planta. Puede provenir de flores, hojas, frutos, cortezas, semillas y raíces. Muy poderoso, contiene hasta 200 moléculas químicas diferentes que actuarán como un medicamento. Pero también tiene un impacto a nivel energético e informativo. Es decir, actúa sobre el cerebro y mejora su funcionamiento.
En general, las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales son muy variadas: antibacteriano, antiséptico, antiinflamatorio, calmante, tonificante… Se pueden utilizar por vía cutánea (en forma de masaje), por vía olfativa (por respiración) y fuera del embarazo por vía interna.
Aceites esenciales prohibidos durante el embarazo
Los aceites esenciales ingresan a la sangre de diferentes maneras y funcionan en todo el cuerpo. Por tanto, llegan al bebé. Todos los aceites esenciales que contienen cetonas están prohibidos para mujeres embarazadas.. Y por una buena razón, estas sustancias son potencialmente neurotóxicas y pueden provocar un aborto. Ejemplo: salvia oficinal, menta piperita, eneldo, verbenona de romero ...
Además, también deben evitarse los aceites esenciales que tienen una acción sobre el sistema hormonal (llamados similares a hormonas).
Para mayor precaución, recomendamos no use aceites esenciales por vía oral durante todo el embarazo, ni en el vientre (especialmente en el primer trimestre, salvo recomendación expresa de un profesional).
Aceites esenciales permitidos durante el embarazo
Una treintena de aceites esenciales están autorizadoss en la futura madre, simplemente porque no cierran moléculas sensibles en cantidades en riesgo. Entonces, ¿por qué privarse de ella, cuando sabe exactamente lo difícil que es cuidarse cuando está esperando un bebé? Por ejemplo, esencia de limon es muy eficaz para combatir las náuseas en el primer trimestre. Para relajarse se recomiendan lavanda y manzanilla. Contra el estreñimiento, muy común durante el embarazo, jengibre es beneficioso. Laurel, por otro lado, es muy útil para aliviar el dolor de espalda.
Las reglas para usar correctamente los aceites esenciales
- Dar preferencia a las rutas cutánea y olfativa, y prohibir todos los aceites esenciales como precaución en el primer trimestre
- En cuanto al modo de uso: diluir 3-4 gotas de aceite esencial en aceite vegetal (Proporción de 1 a 10 al menos) luego masajee la zona afectada. Y difunde tus aceites esenciales en la atmósfera gracias a un difusor eléctrico.
- Salvo excepciones, no aplicar sin aceites esenciales en el área abdominal y el pecho durante los nueve meses de su embarazo.
- Los tratamientos de aromaterapia, tan imprescindibles por vía oral, suelen ser breves: entre 1 y 5 días. Los aceites esenciales actúan rápidamente.
- Busque siempre el consejo de un farmacéutico o especialista. antes de usar un aceite esencial. Sin automedicación, ¡especialmente en el primer trimestre!
- Compre aceites esenciales en tiendas especializadas o tiendas orgánicas, nunca en los mercados.
- Utilice aceites esenciales de buena calidad (100% puros y naturales) y de marcas reconocidas. Compruebe siempre la composición, el nombre de las moléculas más representadas, el nombre del laboratorio, el órgano de la planta que se ha destilado.