Aire fresco y helado, copos de nieve arremolinados silenciosos y adornos navideños centelleantes. Pista de hielo… Ahí es donde reina la maravillosa atmósfera navideña. Un paseo aquí con su familia o amigos es un verdadero placer de invierno.
Para que nada lo eclipsa, primero debes elegir los patines adecuados. Elija el tamaño, centrándose en la plantilla: debe ser más larga que el pie en 4-5 mm. Los zapatos no deben estar demasiado apretados, de lo contrario, la circulación sanguínea se interrumpirá y los pies se adormecerán rápidamente con el frío. Los zapatos tampoco deben colgar. Si el pie no está bien sujeto, será difícil pararse sobre el hielo.
Es importante poder no solo conducir correctamente, sino también caer correctamente. Al deslizarse, incline ligeramente el cuerpo hacia adelante para reducir el riesgo de caerse de espaldas. Si es inevitable, intente agruparse: presione la barbilla contra el pecho y coloque las manos hacia adelante. Suaviza la caída con la mano, pero nunca con el codo. Idealmente, es mejor no caerse en absoluto. Y para hacer esto, necesita reducir la velocidad a tiempo. La forma más fácil y confiable es frenar con el talón. Para hacer esto, coloque las piernas paralelas entre sí y tire del calcetín hacia usted.
Recuerde, hay una especie de etiqueta en la pista. Si no está seguro de cómo sujetar las palas, ceda siempre la pista a los patinadores que vayan a una velocidad decente. Los lados de la pista están diseñados para principiantes, mientras que el centro está destinado a aficionados experimentados. Trate de no romper la dirección del movimiento general, siempre va en sentido antihorario. Tenga mucho cuidado y no se distraiga. Tan pronto como se acostumbre a estas sencillas reglas, empezará a disfrutar de la conducción.