El punto de vista de Raphaël Gruman. Nutricionista, desarrolló el programa nutricional de MyBuBelly, un método natural para elegir el sexo de su bebé.
¿Cómo puede influir la dieta de la futura madre en el sexo del bebé?
“Los estudios han demostrado que los espermatozoides Y (machos) son más sensibles y, por lo tanto, más frágiles cuando la flora vaginal tiene un pH ácido. De repente, un ambiente vaginal más ácido favorecerá más a los espermatozoides X (hembra) en detrimento de los espermatozoides Y. Además, nuestra dieta puede modificar el pH del cuerpo. En base a esta observación, si quieres un niño, es mejor apostar por alimentos “alcalinos”. Por el contrario, para tener una hija, es mejor adoptar una dieta acidificante. Se necesitarían aproximadamente dos meses para cambiar el PH del cuerpo y, por lo tanto, su flora vaginal. "
En la práctica, ¿qué alimentos favorecer para tener una niña o un niño?
“En la dieta del niño es recomendable eliminar todos los lácteos (leches, yogures, quesos, etc.) y las oleaginosas, en particular. Es mejor favorecer los alimentos salados como el salmón ahumado, embutidos a razón de un producto curado al día. Por el contrario, en la dieta de las chicas se recomienda privilegiar los lácteos, el agua cálcica o las oleaginosas para reponer el calcio y el magnesio y evitar los productos salados y las legumbres, por ejemplo. El método MyBuBelly detalla con precisión qué alimentos favorecer y cuáles evitar. “
¿Es este método realmente efectivo?
“Sí, según los comentarios de las mujeres que han seguido el método, ¡la efectividad es cercana al 90%! Pero, a condición de seguir estrictamente la dieta. Y, también teniendo en cuenta los momentos de su ciclo para concebir. Porque si la relación sexual está más o menos cerca de la ovulación, hay más o menos posibilidades de tener una niña o un niño. Este método es un impulso natural. Pero claro, ¡nada es 100% seguro! "
¿Hay alguna contraindicación?
“Esta dieta está contraindicada para mujeres con hipertensión, diabetes o enfermedad renal. En cualquier caso, es mejor consultar con su médico antes de comenzar. También especificamos que estas recomendaciones no se deben seguir por más de seis meses para evitar deficiencias o excesos en ciertos alimentos. Porque si esta dieta está correctamente estructurada (cada día hay una proteína, vegetales y almidones por ejemplo), se desequilibra intencionalmente en ciertos nutrientes para modificar el PH del organismo. "
El punto de vista del Prof. Philippe Deruelle, ginecólogo-obstetra, secretario general del Colegio Nacional de Ginecólogos y Obstetras Franceses (CNGOF).
¿Cómo puede influir la dieta de la futura madre en el sexo del bebé?
“Naturalmente, una mujer tiene un 51% de posibilidades de tener un niño y un 49% de tener una niña en cada ciclo. Quizás la dieta pueda modificar el pH de la flora vaginal, pero ningún estudio prueba esta afirmación. Más aún, ya que otros factores pueden influir en el pH vaginal como la duración del ciclo, una infección o la toma de antibióticos. "
¿Es este método realmente efectivo?
“Hay estudios que muestran que la alimentación podría afectar potencialmente el sexo del bebé. Pero ojo porque son viejos, la mayoría datan de los años 60. Y, sobre todo, ¡ninguno es científicamente serio! Carecen de metodología. "
¿Hay riesgos?
“Hay que asegurarse de no tener contraindicaciones médicas antes de emprender este tipo de dieta. Y esto no deja de tener consecuencias. Porque, por ejemplo, si una mujer elimina todos los alimentos que aportan sal, indirectamente puede tener un riesgo de deficiencia de yodo. De hecho, la deficiencia de yodo es muy común y una de las mejores formas de remediarla (si comes peces pequeños) es consumir sal enriquecida con yodo. Sin embargo, durante el embarazo la falta de yodo podría tener un impacto negativo en la tiroides del bebé y también en su coeficiente intelectual. "
¿Qué me recomienda?
“Cada vez más estudios muestran claramente que el período de 1000 días, es decir, antes y durante el embarazo, tiene un impacto a largo plazo en la salud del bebé. Por lo tanto, sería mejor centrarse en cómo tener una mejor dieta durante estos momentos que en cómo elegir el sexo de su hijo. Por supuesto, este es un deseo legítimo por parte de las mujeres embarazadas, pero la profesión médica se trata más de dejar ir cuando una mujer está considerando un embarazo. Y centrarse en la cuestión del sexo de su bebé por nacer puede agregar mucha presión y estrés. "