Descripción general de la enfermedad.
Este es un crecimiento patológico de las glándulas mamarias masculinas, que se manifiesta por un aumento en el tamaño de los senos, su compactación y pesadez. A la palpación de la mama, aparecen sensaciones dolorosas y malestar.
Las glándulas mamarias pueden alcanzar tamaños de hasta 10 centímetros de diámetro (en la mayoría de los casos, su tamaño es de 2-4 centímetros). El aumento de senos puede ser unilateral o simétrico (bilateral).
La prevalencia de la enfermedad depende directamente de la categoría de edad en la que se encuentra un hombre (niño, niño). En los adolescentes con desarrollo normal (a la edad de 13-14 años), el 50-70% representan aproximadamente el 40% de los hombres en una edad reproductiva joven tienen ginecomastia, en los hombres mayores el indicador fluctúa en el nivel del 60-70%.
La ginecomastia a menudo trae más dificultades mentales y físicas que problemas de salud. Vale la pena señalar que si no se realiza ningún tratamiento, se puede desarrollar un tumor maligno de mama. Primero, debe probar métodos de tratamiento conservadores, si no ayudan, entonces está indicada la cirugía.
Tipos de ginecomastia
Por su origen, la ginecomastia es verdadero y false.
Con verdadera ginecomastia el volumen de la mama aumenta debido al crecimiento del estroma y las glándulas mamarias.
Referente pseudoginecomastia, luego la mama aumenta de tamaño debido a la grasa corporal (este tipo de ginecomastia se observa en hombres obesos).
La verdadera ginecomastia, a su vez, puede ser dentro de la norma fisiológica (dependiendo de la edad del macho). Además, puede ser patológico - causado por diversas patologías y disfunciones en el cuerpo de un hombre.
Causas de la ginecomastia
Las causas de esta enfermedad se dividirán en dos grupos (según los dos tipos principales de ginecomastia).
Grupo 1
Razones para el desarrollo de una verdadera ginecomastia fisiológica.
La verdadera ginecomastia fisiológica (también llamada "idiopática") se puede observar en recién nacidos, adolescentes y en la vejez.
En casi el 90% de los recién nacidos, se observa hinchazón de las glándulas mamarias, que después de 14-30 días disminuyen por sí solas sin ninguna terapia. Tal agrandamiento de las glándulas mamarias se debe a los genitales que llegaron al bebé cuando estaba en el útero.
En la adolescencia (es decir, a los 13-14 años), alrededor del 60% de los hombres tienen ginecomastia (y el 80% de ellos tienen agrandamiento bilateral de las glándulas mamarias). Tal aumento se produce debido a la inmadurez del sistema reproductivo y al predominio de las hormonas sexuales femeninas sobre las masculinas. En la mayoría de los casos, esta enfermedad retrocede por sí sola en 1-2 años, sin ninguna intervención quirúrgica.
En la vejez (55 a 80 años), los hombres también pueden experimentar ginecomastia. Esto se debe a la disminución de los niveles de producción de testosterona. La hormona femenina, el estrógeno, comienza a dominar la hormona masculina.
Grupo 2
Las razones del desarrollo de la ginecomastia patológica.
Este tipo de ginecomastia puede desarrollarse debido a:
- desequilibrios en el equilibrio de estrógeno y testosterona en el cuerpo (tales desequilibrios ocurren con tumores de testículos, glándulas suprarrenales, pulmones, estómago, glándula pituitaria, páncreas; con adenoma de próstata; con diversos procesos inflamatorios; con funcionamiento débil de las glándulas sexuales masculinas );
- hiperprolactinemia (aumento de la producción de prolactina, una hormona responsable del parto, su nivel aumenta con el hipotiroidismo y las formaciones tumorales de la glándula pituitaria);
- la presencia de enfermedades que afectan los procesos metabólicos del cuerpo: diabetes mellitus, obesidad, bocio tóxico difuso, tuberculosis pulmonar;
- la presencia de enfermedades no relacionadas con endocrino: VIH, traumatismo torácico, cirrosis del hígado, insuficiencia cardiovascular o renal, debido a diversas intoxicaciones;
- tomar medicamentos que aumentan la producción de prolactina o estrógenos, afectan el tejido mamario, lo que afecta negativamente el trabajo de los testículos (estos pueden ser corticosteroides, antidepresivos, esteroides anabólicos, cremas que contienen estrógenos);
- el uso de heroína, marihuana, alcohol.
Los síntomas de la ginecomastia
En los recién nacidos, las glándulas mamarias se agrandan y, de manera gruesa, rara vez hay secreción (en consistencia son similares al calostro).
En presencia de otros tipos de ginecomastia en hombres, se observa un aumento en el volumen de los senos de 2 a 15 centímetros de diámetro. El cofre puede pesar unos 160 gramos. Al mismo tiempo, el pezón también aumenta de tamaño, el halo se pigmenta bruscamente y se expande a 3 centímetros en un círculo. Muy a menudo, el agrandamiento de las glándulas mamarias es doloroso, un hombre puede sentir una sensación de opresión, incomodidad al usar ropa (al tocar los pezones, pueden volverse sensibles).
Si solo se agranda una mama, aumenta el riesgo de daño tumoral a las glándulas mamarias. Si tiene secreción con sangre, inflamación de los ganglios linfáticos axilares o varios cambios en la piel del pecho, existe una alta probabilidad de cáncer de mama.
La ginecomastia ocurre en 3 etapas:
- 1 En la etapa de proliferación (desarrollo) se observan cambios primarios (esta etapa dura 4 meses y, con el tratamiento adecuado, todo va sin consecuencias y sin cirugía).
- en 2 periodo intermedio Se observa maduración de la glándula (la etapa dura de 4 a 12 meses).
- 3 En el etapa fibrosa Aparece tejido adiposo y conectivo en la glándula mamaria, la regresión de esta patología ya se ha minimizado.
Alimentos útiles para la ginecomastia
Con esta enfermedad, el sexo masculino necesita enfocarse en productos que aumentan los niveles de testosterona.
Su producción está influenciada positivamente por las vitaminas A, E, ácidos insaturados omega 3 y 6, luteína, selenio, zinc, hierro, carotenoides, bioflavonoides y carotenos. Todos estos nutrientes se pueden obtener de los alimentos. Dividámoslos en grupos separados y consideremos qué y en qué cantidad deben consumir los hombres.
1. El primer lugar de honor lo ocupan los mariscos: cangrejos, arenques, sardinas, camarones, ostras, percas, salmón, paparda, trucha. Es mejor cocinarlos al vapor o a la plancha (también puedes hornearlos). Necesita comer mariscos al menos tres veces a la semana.
2. A continuación, puede poner en práctica la eficacia y la utilidad de las bayas, frutas y verduras. Se debe hacer hincapié en toda la familia de las crucíferas (para todo tipo de repollo), uvas verdes, perejil, mostaza, albaricoque, espinacas, cebollas, berros, lechuga verde, naranjas, granadas, mangos, nabos, calabaza, arándanos, ciruelas, zanahorias. , nectarina, limón, boniato, pimientos amarillos y rojos, limón, grosella negra. También se pueden comer frutos secos: orejones, dátiles, ciruelas pasas.
Es mejor consumirlos frescos: son más saludables que los congelados, hervidos o enlatados.
Vale la pena señalar que las frutas, verduras y bayas también deben dividirse por color. Cada uno de los colores ayuda de diferentes formas.
Las verduras, las frutas verdes son responsables del crecimiento, son un antioxidante, limpian el cuerpo de reacciones y compuestos químicos nocivos. Se debe prestar especial atención a todo tipo de repollo. Es ella quien promueve la retirada de estrógenos del hígado (esta hormona inhibe la producción de testosterona). El repollo, como todas las verduras, se come mejor fresco.
Las bayas, verduras y frutas, que son de color naranja o amarillo, previenen los infartos, la aparición de cáncer (esto es muy importante en la ginecomastia, porque el cáncer puede aparecer en la mama). Además, refuerzan la inmunidad.
Las bayas rojas y las verduras mejoran el trabajo del sistema urinario de un hombre, protegen contra la formación de células cancerosas. Las cerezas, sandías, tomates, fresas, frambuesas, arándanos serán útiles. Por separado, debe resaltar las uvas rojas. Contiene flavonoides. Disminuyen la actividad de la aromatasa (una enzima que convierte la testosterona en la hormona femenina estrógeno).
Las verduras y frutas con colores azul y violeta ayudan a limpiar el cuerpo de radionucleidos y ralentizan el proceso de envejecimiento. Esto se debe a las proantocianidinas y antocimnidinas que se encuentran en las ciruelas, los arándanos y las grosellas negras.
3. En el tercer paso, colocamos cultivos de fibra y cereales (cebada perlada, mijo y papilla de trigo sarraceno). La fibra, que está contenida en los cereales, desencadena la motilidad intestinal e intestinal, lo que hace que el cuerpo se deshaga rápidamente de los restos de comida. Después de todo, los alimentos fermentados o podridos en los intestinos afectan negativamente la circulación de los órganos pélvicos y provocan el sobrecalentamiento de los testículos (el sobrecalentamiento no permite la producción normal de hormonas sexuales).
Es mejor elegir papilla de cereales integrales y comerla a diario. Deben cocinarse a fuego lento a una temperatura de unos 60 grados.
4. A continuación, considere las especias (curry, ajo, cardamomo, cebolla, pimiento rojo, cúrcuma). Las especias mejoran el trabajo de las enzimas que son responsables del procesamiento del estrógeno, eliminando así el estrógeno del cuerpo de una manera más intensa.
5. No se olvide de beber. Necesitas beber al menos 2 litros por día. Es mejor elegir agua pura de manantial o mineral. El agua ayuda a restablecer el equilibrio agua-sal y limpia el cuerpo de toxinas. Además, nutre las células del cuerpo, por lo que una persona se mantendrá joven durante más tiempo.
Medicina tradicional para la ginecomastia
Los remedios caseros deben usarse solo para las alteraciones hormonales y en las etapas iniciales de la enfermedad. Los cánceres no desaparecerán tan fácilmente.
Uno de los mejores estimulantes de la testosterona es la raíz de ginseng. Come un trozo de raíz a diario. Debe masticarse bien con los dientes (como si fuera a moler) y todo el jugo que aparece al masticar debe tragarse.
La tintura de alcohol también ayuda bien contra la ginecomastia. Y se prepara con raíz de ginseng, corteza de yohimbe, paja de avena fresca y hojas de ginkgo biloba. Todos los ingredientes deben tomarse en 50 gramos. Las hierbas deben mezclarse y verterse con 1 litro de alcohol puro, poner en un lugar oscuro durante 14 días. Pasado este tiempo, todo debe filtrarse, verterse en una botella y guardarse en el frigorífico. Tome 30 gotas por dosis. Debe haber 3-4 recepciones de este tipo por día. La duración del tratamiento es de 60 días.
Vino de apio. Ayuda en la digestión, reduce el colesterol e influye positivamente en la producción de hormonas masculinas. Tome un puñado de raíces de apio lavadas, secas y trituradas, vierta una botella de vino tinto, encienda el gas y caliente hasta que se forme espuma (está estrictamente prohibido hervir), déjelo en infusión durante 3 días. Luego filtrar y tomar un vaso pequeño todos los días después de la cena. Después de comer, debe pasar al menos una hora.
Para reducir el tamaño de la mama, debe tomar la siguiente decocción. Tome 100 gramos de ginseng siberiano y 50 gramos de raíz de ginseng, regaliz y hojas de frambuesa. Mezclar todo y verter 0.5 litros de agua caliente. Insista hasta que la infusión se enfríe. Filtrar y beber el líquido resultante en pequeñas porciones a lo largo del día. Debe beber dicho caldo durante al menos 2 meses. Puede seguir tomándolo durante un mes más. El curso no debería ser doloroso durante 3 meses en total.
Para curar esta dolencia, el paciente debe tomar una decocción de tomillo durante 14-21 días. Para prepararlo, tomar 2 cucharadas de hierbas secas picadas, verter 1 litro de agua, llevar a ebullición y mantener al fuego por otros 10 minutos, esperar hasta que el caldo se enfríe, filtrar. Beba la cantidad resultante de infusión por día. Beba un vaso de caldo de tomillo a la vez. También puede tomar un baño con él (ayudará a aliviar el estrés, mejorará la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y simplemente se relajará).
Alimentos peligrosos y nocivos para la ginecomastia
- atún (no se puede consumir más de 1 vez a la semana; esta limitación está asociada con la acumulación de mercurio en el cuerpo del hombre);
- toronja (contiene sustancias químicas especiales que ralentizan la descomposición del estrógeno en el hígado);
- sal (niveles elevados de sodio en el cuerpo ralentizan la producción de testosterona);
- azúcar (ayuda a producir insulina, que ralentiza o detiene por completo la producción de testosterona);
- cafeína (mata la testosterona libre, puede tomar 1 taza de café al día);
- carne, a la que se agregan hormonas femeninas (para un aumento de peso rápido del animal), se encuentran en la carne de cerdo, pollo, ternera (pero si come 1 pieza al día de dicha carne, habrá menos daño que bien) ;
- alimentos grasos (aumenta el colesterol);
- soja (contiene análogos de hormonas femeninas);
- leche grasa casera (contiene estrógeno de vaca, dicha leche se puede beber hasta un litro por día);
- Productos horneados de levadura blanca (el azúcar, la levadura y los ácidos reducen la producción de testosterona)
- huevos de aves de corral (contienen mucho colesterol y estrógeno; la tasa requerida es 1 huevo cada 2 días);
- refresco azucarado (contiene azúcar, cafeína);
- carnes ahumadas compradas en la tienda (contienen humo líquido, que envenena el tejido testicular, es decir, el 95% del volumen total de testosterona es producido por ellos);
- alcohol (mata la testosterona libre y afecta negativamente el tejido testicular), especialmente la cerveza peligrosa: contiene fitoestrógenos (hormonas sexuales femeninas);
- comida rápida, productos semiacabados, alimentos con codificación E y OMG (contienen todas las enzimas negativas que reducen la producción de testosterona).
¡Atención!
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