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Dios salva al hombre, que se salva a sí mismo. El cuerpo de una mujer embarazada ya está sometido a un mayor estrés. No necesita estrés ni pruebas adicionales.
Dejar los cigarrillos, el alcohol, comer menos alimentos alergénicos: todas estas son cosas comunes y evidentes cuando se trata del embarazo. ¿Pero esmalte de uñas? ¿Ambientador? ¿Champú? Incluso ellos pueden ser peligrosos.
Recientemente, científicos estadounidenses descubrieron que hay 232 compuestos que pueden afectar negativamente al feto. Y todos ellos son nuestros fieles compañeros cotidianos.
Entonces, diez de los peores venenos domésticos y dónde pueden ocurrir.
1 Dirigir
¿Por qué es peligroso? Este poderoso metal neurotóxico puede causar daño cerebral, alteraciones del sistema nervioso, dificultades de aprendizaje e hiperactividad. Además, puede ralentizar el crecimiento del bebé, tanto en el útero como después del nacimiento.
El plomo puede estar en el agua si las tuberías son viejas. Es fácil de inhalar con pintura vieja. Está en platos chinos, ¿recuerdas el escándalo de la melamina? Y sí, las esponjas de melamina tampoco sirven. Incluso los cosméticos de baja calidad pueden contener plomo: encontraron, por ejemplo, lápiz labial, en el que había pigmentos colorantes que contienen este metal. Hay mucho plomo en el aire si vives en una metrópoli.
Como evitar: compre un filtro de agua doméstico por si acaso. No utilice utensilios de plástico. Realice una auditoría de la bolsa de cosméticos: solo los cosméticos de alta calidad deben permanecer allí. Mejor: a base de ingredientes naturales. Y absolutamente ideal: para mudarse fuera de la ciudad, lejos del smog y más cerca de la naturaleza.
2. mercurio
¿Por qué es peligroso? inhibe el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. Estamos expuestos al mercurio todos los días: llega al aire cuando se quema carbón en las centrales eléctricas. El mercurio llega a los océanos y lagos, ríos y arroyos de agua dulce e infecta a los peces. La concentración de mercurio es especialmente alta en los grandes peces depredadores: atún, tiburón, pez espada, caballa. En general, el caso en el que los mariscos dejan de ser útiles.
Como evitar: Elija mariscos con alto contenido de ácidos grasos y bajo contenido de mercurio: camarones, abadejo, tilapia, bacalao, anchoas, sardinas y truchas. Y cambie sus viejos termómetros de mercurio por digitales.
3. Bifenilos policlorados
¿Por qué son peligrosos? un contaminante orgánico persistente que los científicos consideran carcinógeno. Afecta los sistemas inmunológico, reproductivo y nervioso humano. Estas sustancias, los PCB, han estado prohibidas durante mucho tiempo, pero aún pueden literalmente envenenar la vida de las personas.
Los PCB pueden entrar en el cuerpo humano junto con los alimentos: con la carne o el pescado, si una vaca pastaba en un prado infectado y el pescado se alimentaba con alimentos cultivados en suelo venenoso. Además, los PCB se encuentran en los materiales de envasado: en envases para galletas saladas y pasta, por ejemplo. Además, los PCB se pueden encontrar en la tinta.
Como evitar: Los PCB están concentrados en grasa, por lo tanto, coma menos carnes rojas y pescado azul. Elija frutas y verduras frescas, menos alimentos empacados en cajas de cartón. Y suscríbete a la versión en línea de tu revista favorita.
4. Formaldehído
¿Por qué son peligrosos? Los experimentos han demostrado que el efecto del formaldehído en mujeres embarazadas (no mujeres, todavía no hacen experimentos en humanos) conduce al nacimiento de crías con un peso por debajo de lo normal, con lesiones pulmonares y un sistema inmunológico debilitado.
Los formaldehídos se encuentran en la vida cotidiana en casi todas partes: en alfombras, barnices para muebles y muebles de aglomerado en general, en suavizantes de telas, en cosméticos y champús. También es un subproducto de fumar tabaco y quemar gas natural.
Como evitar: lea atentamente las etiquetas de los champús y otros productos de cuidado personal. Elija barnices y otros productos de cuidado personal que no contengan este veneno. Si no está seguro, hágase la manicura solo en un área bien ventilada. Evita los aerosoles, desde desodorantes hasta ambientadores. Abstenerse de los procedimientos de alisado del cabello, renunciar, al menos temporalmente, a la restauración de queratina. Estaría bien, por supuesto, cambiar los muebles por otros de madera natural, pero aquí no todo está en nuestra mano. Pero al menos ventile la habitación con la mayor frecuencia posible.
5. Ftalatos
¿Por qué son peligrosos? puede causar infertilidad, nacimiento prematuro, recién nacidos con bajo peso y los bebés están predispuestos a la obesidad, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
Los ftalatos son compuestos químicos que ayudan a ablandar el plástico. Esta es la sustancia que permite que el esmalte de uñas o la loción corporal se apliquen de manera fácil y uniforme. Los ambientadores, los perfumes, los detergentes y los productos para el cuidado personal están perfumados con ftalatos.
Como evitar: leer etiquetas! Deje los ambientadores (y también para el automóvil) para el enemigo, toallitas perfumadas, productos perfumados para el cuidado del cuerpo, ahí. De todos modos, trata de usar menos productos de cuidado personal, perdóname por este consejo. El cuerpo no necesita una carga química extra durante este período. Además, los ftalatos se encuentran en el plástico, por lo tanto, no coloque alimentos en recipientes en el microondas. Y reemplace las cortinas de baño de vinilo con cortinas de algodón lavables: el vinilo también contiene ftalatos.
6. Materiales resistentes al fuego
¿Por qué son peligrosos? Los éteres, que están impregnados con diversos materiales para hacerlos ignífugos, pueden causar trastornos metabólicos, crecimiento y desarrollo del cerebro, enfermedades de la tiroides y también afectar las capacidades cognitivas y el comportamiento de los niños.
Estas sustancias se pueden encontrar en casi todas partes: en estuches de plástico de electrodomésticos, en tapizados de muebles y colchones. Además, como desechos de producción, ingresan al suelo y al agua, contaminando los peces.
Como evitar: los muebles pueden cubrirse con fundas y, de lo contrario, rodearse de cosas hechas con materiales naturales. Y menos plástico.
7. Tolueno
¿Por qué es peligroso? Puede ralentizar el desarrollo mental y el crecimiento del niño, destruye los riñones y el hígado, debilita el sistema inmunológico y afecta el sistema reproductivo. Pero que no cunda el pánico: para llegar a tales consecuencias, el contacto con el tolueno debe ser bastante intenso.
El tolueno es un líquido incoloro con un olor acre y se utiliza como disolvente. Contenido en barnices y decapantes, diluyentes y pinturas y gasolina. Se evapora fácilmente, por lo que es muy fácil obtener demasiado vapor de tolueno con solo respirar.
Como evitar: no ensucie con pinturas y barnices, manténgase alejado del pegamento. Y deje que su esposo llene el automóvil; en este momento es mejor que lo espere a la salida de la estación de servicio.
8. Recubrimiento antiadherente
¿Por qué es peligroso? Contiene compuestos orgánicos perfluorados: sustancias químicas diseñadas para hacer que los materiales sean "antiadherentes" y resistentes a la abrasión. Se utilizan no solo en utensilios de cocina antiadherentes, sino también en la fabricación de paquetes de palomitas de maíz para microondas, cajas de pizza y cenas preparadas, incluso se encuentran en alfombras y muebles.
El efecto de estas sustancias en el cuerpo de las mujeres embarazadas aún no se ha estudiado, pero los científicos ya han descubierto que las madres con estos compuestos en la sangre dieron a luz a niños con falta de peso. Además, la circunferencia de la cabeza de los recién nacidos fue menor de lo normal.
Como evitar: no utilice productos para proteger la ropa y los muebles de las manchas. Mejor lavar o lavar una vez más. Es mejor evitar los utensilios de cocina antiadherentes rayados. Y cuando compre uno nuevo, asegúrese de que la etiqueta esté marcada como "libre de PFOA" o "libre de PFOS". Pues tendrás que renunciar a la comida con delivery o para llevar. O recogerlo en su paquete.
9. Amianto
¿Por qué es peligroso? puede causar cáncer.
Este material es ampliamente utilizado en la construcción: para la fabricación de placas de vinilo, paneles de yeso, placas de techo. Además, se puede encontrar en el agua; en algunos lugares, el asbesto se encuentra en el suelo.
Como evitar: todo el mismo filtro de agua - en primer lugar. En segundo lugar, si está comenzando una renovación, verifique cuidadosamente de qué están hechos sus materiales de construcción. Es mejor exagerar que perderlo.
10. Bisfenol A
¿Por qué es peligroso? destruye el sistema endocrino, afecta negativamente al sistema reproductivo, aumenta el riesgo de cáncer de mama y próstata, puede causar trastornos del comportamiento. Además, provoca abortos espontáneos, infertilidad, disfunción eréctil, diabetes y enfermedades cardíacas.
El bisfenol A se usa ampliamente para fabricar plástico duro. Botellas de plástico, biberones, recipientes de comida, platos, eso es todo. Además, esta conexión se utiliza para imprimir recibos en cajas registradoras. A veces, el epoxi, que contiene bisfenol A, se usa para tratar latas de bebidas para evitar la corrosión.
Como evitar: Evite los alimentos enlatados y los envasados en plástico. Es mejor no poner platos de plástico en el microondas y no poner comida caliente en él. Y si no se puede evitar el plástico, se debe etiquetar como “sin BPA”.