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La vida de oficina para un ex trabajador independiente a menudo se convierte en irritación, soledad y el deseo de dejar inmediatamente un nuevo trabajo. La psicóloga Anetta Orlova comparte consejos para ayudarlo a comprender por qué sucede esto y construir relaciones constructivas con su jefe y colegas.
Entrar en la oficina como freelance muchas veces no es fácil. Un especialista puede encontrar trabajo rápidamente porque está altamente calificado y tiene una experiencia única en su campo, pero puede ser difícil encajar en el formato de relaciones aceptado en el equipo.
Los clientes a menudo acuden a las consultas con un problema similar. Primero, solicitan porque quieren dejar la oficina por cuenta propia, y luego porque es difícil volver. Aquí hay algunos consejos que ayudan a muchos de ellos.
1. Analiza por qué te hiciste freelance
¿Cuál fue exactamente su motivo para dejar la oficina? Quizás te fuiste para implementar proyectos que eran imposibles de compaginar con la carga principal, o quizás, en cierta medida, huiste de la rutina de la oficina y la presión del gerente. Considere si fue el deseo de evitar la incomodidad lo que lo impulsó a trabajar por cuenta propia.
Si algunos factores en la oficina solían crearle tensión, ahora le causarán la misma incomodidad. Para adaptarse, necesita repensar sus formas de afrontamiento. Para hacer esto, debe ir más allá del escenario habitual de comportamiento y aprender nuevas tácticas.
2. Formular una intención positiva
Superamos las dificultades más fácilmente y nos adaptamos a las nuevas condiciones si entendemos la conveniencia y el significado de nuestras actividades. Pregúntate por qué regresas. Encuentra varias razones. Justifique usted mismo todas las bonificaciones: salario, crecimiento profesional, confianza en el futuro.
Luego haz la pregunta más importante: ¿Por qué estás haciendo esto? Es más difícil responderlo: además de conveniencia, implica significado, y solo usted puede determinar el significado. ¿Quizás es la comodidad emocional en el hogar para sus hijos, la oportunidad de desarrollar su potencial en proyectos más grandes y traer más beneficios? ¡Estos son grandes objetivos!
3. No cedas ante la resistencia interna
A menudo, los antiguos autónomos perciben la oficina como una medida temporal, pensando que pronto volverán a nadar libremente. Esta actitud dificulta superar las dificultades en las relaciones con los colegas e invertir en una cooperación a largo plazo. La atención de esa persona se centrará en notar puntos negativos, como si confirmara actitudes anteriores.
En los primeros días de trabajo, sin apenas sentir resistencia interna, trabaje con atención, aprenda a notar los aspectos positivos. Comience por hacer que su lugar de trabajo sea cómodo. Esto te ayudará a conectarte con el nuevo espacio y sentirte mejor contigo mismo.
4. Sé parte de un equipo
Al regresar a la oficina, es extremadamente difícil percibirse como parte de un todo y no como una unidad separada. El freelancer está acostumbrado a que el éxito dependa totalmente de él, pero cuando llega a la oficina, por muy bien que realice sus tareas, el resultado será el mismo. Sin embargo, tal especialista a menudo nota solo su parte del trabajo, y otros consideran que esto es una manifestación de egoísmo.
Suponga que es parte de un equipo, considere tareas comunes. Toma la iniciativa, participa en conversaciones sobre el futuro de la empresa. En las reuniones, en el proceso de discusión, trate de hablar en nombre del equipo. Por ejemplo, en lugar de "Quiero esto para mi proyecto", diga "estaríamos interesados en hacer esto".
Gracias a esto, los compañeros te percibirán como una persona que piensa en los intereses del equipo, y no en los suyos propios. Asista a los eventos y cumpleaños de la empresa para que la gente se sienta parte del equipo. Esto también es necesario para que su cerebro se acostumbre al hecho de que esta área es cómoda y segura.
5. Olvida el pasado
Incluso si disfrutas recordando el período en el que dependías únicamente de ti mismo y trabajabas con eficacia en casa, no debes hacerlo en el lugar de trabajo. Tales conversaciones aparentemente ociosas siempre son molestas y automáticamente lo convierten en un empleado tóxico. Además, este es un camino directo a la depreciación del lugar de trabajo actual.
En su lugar, haga una lista de los aspectos positivos de la nueva ubicación. Lleve un diario para anotar todas las noches lo que no pudo hacer hoy cuando era un profesional independiente. Busque la confirmación de que tomó la decisión correcta. Establecer un plan de oficina de tres años. No es necesario que trabaje para esta empresa en particular durante tres años, pero dicha planificación lo ayudará a desarrollarse conscientemente en este trabajo.
La necesidad de estar constantemente en el mismo espacio con un gran número de personas puede resultar incómoda, sobre todo al principio. Además, es posible que incluso te opongas inconscientemente al equipo, lo que exacerbará el conflicto dentro de ti y reforzará los estereotipos negativos sobre el freelancer en los demás, por ejemplo, que no estás en la oficina por mucho tiempo y que es difícil negociar contigo. .
Intenta, cuando vengas al lugar de trabajo, hablar de algo con tres o cuatro compañeros. Haga preguntas aclaratorias, pregunte sobre las formas de la compañía, ofrezca cenar juntos. Busca cualidades comunes en ti y en tus compañeros, marca aquellas cualidades que te gustan en los demás. Las personas a su alrededor se acercarán inmediatamente a usted y será más fácil comunicarse. Todas las noches, escribe en tu diario de agradecimiento a las personas que en el trabajo te han brindado el más mínimo apoyo, aunque solo sea con una mirada o una palabra.
7. Aprenda de su supervisor
Un autónomo se acostumbra a que es su propio jefe, por lo que cualquier orden del jefe puede resultar molesta. Puede parecerle que el jefe critica su trabajo y generalmente encuentra faltas. Recuerda que el jefe es responsable del resultado final, por lo que es importante para él optimizar el trabajo de cada empleado.
Otro error es notar en el jefe sus defectos. Sí, quizás en términos de alguna habilidad en particular lo pasas por alto, pero tiene una docena más. Y si elige regresar al sistema, entonces debe mirar las habilidades que le permiten al jefe administrar este sistema. Trata de ver sus puntos fuertes, piensa en lo que podrías aprender de él para compensar lo que te falta.
8. Encuentra lo bueno en todo
Después de trabajar de forma remota, la necesidad de viajar todos los días a la oficina y pasar mucho tiempo en la carretera te pesará. Inventa una forma interesante de usar este tiempo. Por ejemplo, camina parte del camino para cuidar tu salud y cambia de tareas personales a profesionales o viceversa.
Pasar de trabajar por cuenta propia a trabajar para una empresa no es una elección fácil. Si te has decidido por una oficina, busca una buena empresa grande donde puedas comunicarte con gente interesante y recibir un salario decente. Busca pluses en tu nueva calidad y aprovecha al máximo todas las posibilidades de trabajar en la oficina.