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El verano está a la vuelta de la esquina. Los abrigos cuelgan en los armarios, las botas han sido reemplazadas por sandalias, y todos esperan con ansias los días calurosos en los que puedan lucirse con vestidos abiertos, admirar su nuevo look veraniego y su piel bronceada aterciopelada. Hoy en día, el bronceado natural es el estándar de belleza y salud, y ayuda a las niñas a lucir frescas y naturales. Woman's Day y Katja Warnke, directora del Centro de Investigación y Desarrollo NIVEA SUN, aprendieron 10 reglas para un bronceado perfecto.
Necesitas prepararte para tomar el sol
Un par de días antes de visitar la playa, depílate para que el exceso de vello no interfiera con el bronceado para acostarte uniformemente. En la víspera del procedimiento, vaya a la sauna, haga un peeling: es más fácil limpiar la piel al vapor exfoliando las partículas queratinizadas. Además, un par de horas antes de visitar la playa, asegúrese de hidratar su piel con cosméticos especiales, ya que el bronceado puede ayudar a deshidratar la piel.
No todas las mujeres rusas, al tomar el sol, usan protectores solares. Algunos los consideran inútiles, otros, por el contrario, se preocupan de que la crema SPF funcione “demasiado bien” y no dé el tono de bronceado deseado.
Cuando esté al sol, asegúrese de aplicar y renovar regularmente los productos de protección solar. No solo protegen la piel de las quemaduras solares, sino que también previenen el envejecimiento cutáneo prematuro y reducen el riesgo de alergias solares.
Para la correcta aplicación del protector solar en formato loción, los expertos de NIVEA han desarrollado una “regla de la palma”: exprime una tira de protector solar desde la muñeca hasta la punta de tu dedo medio, la cantidad necesaria para aplicar en cada zona del cuerpo .
La exposición a los rayos del sol no puede dejar de dañar la piel, por lo que es mejor utilizar productos con componentes de cuidado adicionales para proteger la piel del sol. Vale la pena observar más de cerca los protectores solares que contienen, por ejemplo, aceite de jojoba, vitamina E y extracto de aloe.
Protege la piel clara y los lunares
Para las personas de piel clara, en las que hay poco pigmento de melanina, la exposición prolongada al sol es peligrosa. Y para quienes tienen muchos lunares, es mejor reducir al mínimo la exposición al sol. Si aún quieres tomar el sol, utiliza siempre productos con el máximo grado de protección, vuelve a aplicar el producto cada dos horas, y trata de no estar expuesto a la luz solar directa de 12 a 15 horas.
Si desea un bronceado duradero con un tono intenso, use un activador de bronceado. Los productos que mejoran la producción natural de melanina, lo que le da a la piel un tono más oscuro, son especialmente buenos.
El grado de bronceado es individual para cada persona. Ella, como el tipo de color de la piel, depende de una predisposición genética. Al usar productos que estimulan la producción de melanina, puede obtener un bronceado duradero de un hermoso color natural que es lo más oscuro posible para su piel.
No te olvides de la hidratación
Después de tomar el sol, báñese y aplique un producto para después del sol para ayudar a restaurar las células de la piel e hidratarla. Ayudará a evitar que la piel se descame y mantendrá su bronceado durante mucho tiempo.
Tenga en cuenta que la vitamina A contribuye a obtener un bronceado rápido, lo que acelera la producción de melanina y ayuda a la regeneración de la piel. Se encuentra en grandes cantidades en verduras y frutas amarillas, rojas y verdes: zanahorias, albaricoques, calabaza, dátiles, orejones y mangos, así como en muchas bayas y hierbas: viburnum, espinacas y perejil.
Si toma el sol tumbado en una tumbona y se da la vuelta con regularidad desde la espalda hasta el estómago y viceversa, existe un gran riesgo de que se broncea de forma desigual. La forma más fácil de conseguir un bronceado uniforme y rico es con un descanso activo: jugando voleibol de playa, caminando por la orilla.
Elige un momento para visitar la playa.
Intente tomar el sol por la mañana, antes del mediodía, y después de las 16 h. Además, recuerda que ni el agua ni la sombra te protegerán de los rayos UV.
Ahora existen las lociones para después del sol, que tienen un efecto complejo: no solo restauran el equilibrio de hidratación de la piel, sino que también fortalecen y mantienen el bronceado, activando la producción natural de melanina. Resulta que sigues “tomando el sol”, incluso saliendo de la playa, y la piel adquiere un tinte bronceado más intenso.