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Algunos consejos para ayudarles a afrontar mejor su alergia
Según una investigación reciente, casi el 70% de los padres encuentran que las alergias afectan la calidad de vida de sus hijos. Frustraciones, aislamiento, miedo, no es nada fácil de soportar. Hay que decir que ver a su hijo sufrir un ataque de asma puede ser impresionante. Pero como subraya Aurore Lamouroux-Delay, directora de la Escuela de Asma de Marsella: “Contrariamente a la creencia popular, los niños con alergias no son por naturaleza más sensibles psicológicamente ni emocionalmente más frágiles que otros. Este es el lado fluctuante de estos enfermedades crónicas, la alternancia entre tiempos de crisis, episodios agudos impredecibles y tiempos “como todos” que influyen en la imagen que los niños tienen de sí mismos. "
No debemos dramatizar, es fundamental
Los ataques de asma o las reacciones alérgicas son impresionantes, incluso a veces pueden poner en peligro la vida del niño. De repente, hay una dramatización del síntoma. Esta sensación de no tener el control, de tener que estar siempre en guardia es angustiosa para los niños, y para los padres, que viven con miedo. La consecuencia es una tendencia a sobreproteger a su pequeño. Se les impide correr, hacer deporte, salir por culpa del polen, ir a los cumpleaños del amigo con el que hay un gato. Esto es precisamente lo que debe evitarse, porque puede aumentar su sensación de estar marginado por su alergia.
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Alergia en el lado psicópata
¿Cómo proteger y tranquilizar sin alarmar? ¡Ese es todo el desafío! Aunque no es necesario dramatizar, sí es necesario concienciar al niño de lo que sufre y ayudarlo a familiarizarse con su enfermedad. Para evitar que se enoje, es importante responder a tus preguntas, hablar de ellas sin tabúes. Podemos utilizar los libros como apoyo para las discusiones, podemos inventar historias para transmitir los mensajes. Educación terapéutica pasa por palabras sencillas. Es mejor partir de sus propias expresiones, pedirles primero que verbalicen sus síntomas y sus emociones: “¿Qué te pasa? ¿Te duele en alguna parte? ¿Cómo se siente cuando se siente avergonzado? Entonces pueden llegar tus explicaciones.
En su excelente libro "Les allergies" (ed. Gallimard Jeunesse / Giboulées / Mine de rien), la Dra. Catherine Dolto lo explica claramente: " Las alergias son cuando nuestro cuerpo se enoja. No acepta algo que respiramos, que comemos, que tocamos. Entonces él reacciona más o menos fuerte: tenemos un resfriado muy fuerte, asma, granos, rojeces. Es molesto porque hay que buscar el “alérgeno”, que provoca la alergia, y combatirlo. A veces es un poco largo. Entonces nos insensibilizamos y sanamos. De lo contrario, siempre debemos prestar atención a ciertos alimentos y diversos productos que sabemos que pueden enfermarnos. Se necesita coraje, fuerza de carácter, pero la familia y los amigos están ahí para ayudarnos. “
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Empoderar al niño alérgico
A partir de los 2-3 años, un niño pequeño puede aprender a prestar atención. Una vez que el alergólogo ha determinado qué evitar absolutamente, hay que ser firme: "¡Eso está prohibido para ti porque es peligroso!" " ¿Qué pasa si hace la pregunta: "¿Puedo morir si como esto?" », Es mejor no evadir, decirle que puede pasar, pero que no es sistemático. Cuanto más informados están los padres y más serenos con la enfermedad, más se sienten también los niños. El hecho de tener eczema, de no comer lo mismo que los demás, excluye del grupo. Sin embargo, a esta edad, es muy importante ser como todos los demás. Los padres tienen el trabajo de revalorizar al niño. : “¡Eres especial, pero puedes jugar, comer, correr con otros! También es importante que lo discuta espontáneamente con sus compañeros. El asma puede dar miedo, el eccema puede ser repugnante… Para ayudarlo a sobrellevar las reacciones de rechazo, debe explicarle que no es contagioso, que no es porque lo toquemos que vamos a contraer su eccema. Si la alergia se comprende bien, se acepta bien, se controla bien, el niño vive bien su enfermedad y disfruta de su infancia en paz.