Nutrición de la hipermetropía

Alimentos útiles para la hipermetropía.

Muchos científicos médicos modernos en su investigación enfatizan que la dieta está directamente relacionada con el estado de la visión de una persona. Para las enfermedades oculares, se recomiendan alimentos vegetales que contienen vitaminas (a saber, vitaminas A, B y C) y oligoelementos.

Alimentos ricos en vitamina A (axeroftol): bacalao e hígado animal, yema, mantequilla, nata, aceite de ballena y pescado, queso cheddar, margarina enriquecida. Además, el cuerpo sintetiza la vitamina A a partir del caroteno (provitamina A): zanahorias, espino amarillo, pimientos morrones, acedera, espinacas crudas, albaricoques, bayas de serbal, lechuga. Axeroftol es parte de la retina y su sustancia sensible a la luz, una cantidad insuficiente conduce a una disminución de la visión (especialmente en el crepúsculo y en la oscuridad). Un exceso de vitamina A en el cuerpo puede causar respiración irregular, daño hepático, depósitos de sal en las articulaciones y convulsiones.

Los alimentos con un alto contenido de vitamina B (a saber, B 1, B 6, B 2, B 12) ayudan a mantener y restaurar la salud del nervio óptico, normalizan el metabolismo (incluso en el cristalino y la córnea del ojo) , “Quema” carbohidratos, previene la rotura de pequeños vasos sanguíneos:

• В1: riñones, pan de centeno, brotes de trigo, cebada, levadura, patatas, soja, legumbres, verduras frescas;
• B2: manzanas, cáscara y germen de granos de trigo, levadura, cereales, queso, huevos, nueces;
• B6: leche, repollo, pescado de todo tipo;
• B12: requesón.

Alimentos ricos en vitamina C (ácido ascórbico): escaramujos secos, bayas de serbal, pimientos rojos, espinacas, acedera, zanahorias rojas, tomates, patatas de otoño, col blanca fresca.

Productos proteicos con proteínas (carne blanca magra de pollo, pescado, conejo, carne magra de ternera, ternera, lácteos, claras de huevo y productos derivados (leche de soja, tofu).

Productos con fósforo, hierro (corazón, cerebro, sangre animal, frijoles, verduras, pan de centeno).

Productos con potasio (vinagre, zumo de manzana, miel, perejil, apio, patatas, melón, cebolleta, naranja, pasas, orejones, girasol, aceituna, soja, maní, aceite de maíz).

Remedios populares para la hipermetropía.

Infusión de cáscaras de nueces (etapa 1: 5 cáscaras de nueces picadas, 2 cucharadas de raíz de bardana y ortiga picada, verter 1,5 litros de agua hirviendo, hervir durante 15 minutos. Etapa 2: añadir 50 g de hierba ruda, víbora, musgo islandés , flores de acacia blanca, una cucharadita de canela, un limón, hervir durante 15 minutos) tomar 70 ml después de las comidas después de 2 horas.

Infusión de rosa mosqueta (1 kg de escaramujo fresco, por tres litros de agua, cocinar hasta que esté completamente blando, frotar los frutos por un colador, agregar dos litros de agua caliente y dos vasos de miel, cocinar a fuego lento hasta por 5 minutos, verter en frascos esterilizados, corcho), tomar cien mililitros antes de las comidas 4 veces al día.

Infusión de agujas (cinco cucharadas de agujas picadas por medio litro de agua hirviendo, hervir durante 30 minutos en un baño de agua, envolver y dejar toda la noche, colar) tomar una cucharada. cuchara después de las comidas 4 veces al día.

Arándanos o cerezas (frescas y mermeladas) toman 3 cucharadas. cuchara 4 veces al día.

Productos peligrosos y nocivos para la hipermetropía

Una dieta inadecuada empeora el estado de los músculos oculares, lo que conduce a la incapacidad de la retina para generar impulsos nerviosos. Estos incluyen: alcohol, té, café, azúcar blanco refinado, alimentos desmineralizados y desvitaminizados, pan, cereales, alimentos enlatados y ahumados, harina blanca, mermelada, chocolate, pasteles y otros dulces.

Nutrición para otras enfermedades: