Tocofobia: "Tenía pánico, miedo a dar a luz"
Cuando tenía 10 años, pensé que era una madre pequeña con mi hermana, que era mucho más joven que yo. De adolescente, siempre me imaginé casada con un príncipe azul, con el que tendría muchos hijos. ¡Como en los cuentos de hadas! Después de dos o tres aventuras amorosas, conocí a Vincent en mi 26 cumpleaños. Rápidamente supe que era el hombre de mi vida: tenía 28 años y nos queríamos con locura. Nos casamos muy rápido y los primeros años fueron idílicos, hasta que un día Vincent expresó su deseo de convertirse en padre. ¡Para mi asombro, rompí a llorar y me invadieron los temblores! Vincent no entendió mi reacción, porque nos llevábamos perfectamente. De repente me di cuenta de que si tenía el deseo de quedar embarazada y ser madre, la sola idea de dar a luz me puso en un estado de pánico indescriptible ... No entendía por qué estaba reaccionando tan mal. Vincent estaba completamente angustiado y trató de que me dijera las razones de mi miedo. Sin resultados. Me encerré en mí mismo y le pedí que no me hablara de eso por ahora.
Seis meses después, un día en que estábamos muy unidos, me volvió a hablar de tener un hijo. Me dijo cosas muy tiernas como: “Serás una madre tan linda”. Lo “tiré” diciéndole que teníamos tiempo, que éramos jóvenes… Vincent ya no sabía qué camino tomar y nuestra relación comenzó a debilitarse. Tuve la locura de no intentar explicarle mis temores. Empecé a cuestionarme a mí mismo. Me di cuenta, por ejemplo, de que siempre me salto la televisión cuando hay informes sobre salas de maternidad., que mi corazón estaba en pánico si por casualidad se trataba de un parto. ¡De repente recordé que una maestra nos había mostrado un documental sobre el parto y que había dejado la clase porque tenía náuseas! Debo haber tenido unos 16 años. Incluso tuve una pesadilla al respecto.
Y luego, el tiempo ha hecho su trabajo, ¡me olvidé de todo! Y de repente, al ser golpeado contra la pared porque mi esposo me hablaba de construir una familia, las imágenes de esta película volvieron a mí como si la hubiera visto el día anterior. Sabía que estaba decepcionando a Vincent: Finalmente decidí contarle sobre mi terrible miedo a dar a luz y a sufrir.. Curiosamente, se sintió aliviado y trató de tranquilizarme diciéndome: “¡Sabes muy bien que hoy, con la epidural, las mujeres ya no sufren como antes! “. Ahí, fui muy duro con él. Lo envié de regreso a su rincón, diciéndole que era un hombre para hablar así, que la epidural no funcionaba todo el tiempo, que había cada vez más episiotomías y que yo no. ¡No podía soportar pasar por todo eso!
Y luego me encerré en nuestra habitación y lloré. ¡Estaba tan enojada conmigo misma por no ser una mujer “normal”! No importa cuánto traté de razonar conmigo mismo, nada ayudó. Estaba aterrorizada por el dolor y finalmente me di cuenta de que también tenía miedo de morir al dar a luz a un niño ...
No vi otra salida, excepto una, para poder beneficiarme de una cesárea. Entonces, fui a la ronda de obstetras. Terminé cayendo en la rara perla consultando a mi tercer obstetra, quien finalmente se tomó en serio mis temores. Me escuchó hacer preguntas y comprendió que yo padecía una patología real. En lugar de aceptar hacerme una cesárea cuando llegue el momento, Ella me instó a comenzar una terapia para superar mi fobia, a la que llamó "tocofobia".. No lo dudé: quería más que nada curarme para finalmente ser madre y hacer feliz a mi esposo. Entonces comencé la psicoterapia con una terapeuta. Me tomó más de un año, a razón de dos sesiones semanales, entender y sobre todo hablar de mi madre… Mi madre tenía tres hijas y, al parecer, nunca vivió bien siendo mujer. Además, durante una sesión, recordé haber sorprendido a mi madre contándole a una de sus vecinas sobre el parto que me había visto nacer y que casi le cuesta la vida, ¡dijo! Recordé sus pequeñas frases asesinas que, aparentemente nada, estaban ancladas en mi subconsciente. Gracias a trabajar con mi psiquiatra, también reviví una mini depresión, que tenía cuando tenía 16 años, sin que a nadie le importara realmente. Comenzó cuando mi hermana mayor dio a luz a su primer hijo. En ese momento, me sentí mal conmigo mismo, descubrí que mis hermanas eran más hermosas. De hecho, me devaluaba constantemente. Esta depresión que nadie se había tomado en serio se reactivó, según mi psiquiatra, cuando Vincent me contó que tenía un hijo con él. Además, no había una sola explicación para mi fobia, sino múltiples, que me entrelazaban y me aprisionaban.
Poco a poco, fui desenredando esta bolsa de nudos y me sentí menos ansiosa por el parto., menos ansioso en general. ¡En la sesión, pude enfrentar la idea de dar a luz a un niño sin pensar inmediatamente en imágenes aterradoras y negativas! Al mismo tiempo, estaba haciendo sofrología y me hizo mucho bien. Un día, mi sofrólogo me hizo visualizar mi parto (¡virtual por supuesto!), Desde las primeras contracciones hasta el nacimiento de mi hijo. Y pude hacer el ejercicio sin entrar en pánico, e incluso con cierto placer. En casa estaba mucho más relajado. Un día, me di cuenta de que mi pecho realmente se había hinchado. Había estado tomando la píldora durante muchos, muchos años y no creía que fuera posible quedar embarazada. Hice, sin creerlo, una prueba de embarazo, y tuve que afrontar los hechos: ¡estaba esperando un bebé! Una noche se me había olvidado una pastilla, cosa que nunca me había pasado. Tenía lágrimas en los ojos, ¡pero esta vez de felicidad!
Mi psiquiatra, a quien me apresuré a anunciarlo, me explicó que acababa de hacer un maravilloso acto perdido y que olvidar la píldora fue sin duda un proceso de resiliencia. Vincent se llenó de alegría y Viví un embarazo bastante sereno, aunque, cuanto más se acercaba la fatídica fecha, más arrebatos de angustia tenía ...
Para estar segura, le pregunté a mi obstetra si estaría de acuerdo en hacerme una cesárea, si estaba perdiendo el control cuando estuviera lista para dar a luz. Ella aceptó y eso me tranquilizó terriblemente. A poco menos de nueve meses sentí las primeras contracciones y es cierto que tenía miedo. Al llegar a la sala de maternidad, pedí que me instalaran la epidural lo antes posible, lo cual estaba hecho. Y milagro, ella me liberó muy rápidamente de los dolores que tanto temía. Todo el equipo estaba al tanto de mi problema y fueron muy comprensivos. Di a luz sin episiotomía, y bastante rápido, ¡como si no quisiera tentar al diablo! ¡De repente vi a mi bebé boca abajo y mi corazón explotó de alegría! Encontré a mi pequeño Leo hermoso y con un aspecto tan sereno ... Mi hijo ahora tiene 2 años y me digo, en un rincón de mi cabeza, que pronto tendrá un hermanito o una hermanita ...