Día Internacional de la Felicidad: por qué se inventó y cómo celebrarlo

¿Por qué el 20 de marzo?

En este día, al igual que el 23 de septiembre, el centro del Sol está directamente sobre el ecuador de la Tierra, lo que se denomina equinoccio. En el día del equinoccio, el día y la noche duran casi lo mismo en toda la Tierra. El equinoccio es sentido por todos en el planeta, lo cual es idealmente consistente con la idea de los fundadores del Día de la Felicidad: todas las personas son iguales en sus derechos a la felicidad. Desde 2013, el Día de la Felicidad se celebra en todos los Estados Miembros de las Naciones Unidas.

¿Cómo surgió esta idea?

La idea nació en 1972 cuando el rey del reino budista de Bután, Jigme Singye Wangchuck, dijo que el progreso de un país debe medirse por su felicidad, y no solo por cuánto produce o cuánto dinero gana. Lo llamó Felicidad Nacional Bruta (FNB). Bután ha desarrollado un sistema para medir la felicidad basado en cosas como la salud mental de las personas, su salud general, cómo pasan su tiempo, dónde viven, su educación y su entorno. Los habitantes de Bután responden unas 300 preguntas y los resultados de esta encuesta se comparan cada año para medir el progreso. El gobierno utiliza los resultados e ideas del SNC para tomar decisiones por el país. Otros lugares usan versiones más cortas y similares de este tipo de informe, como la ciudad de Victoria en Canadá y Seattle en los EE. UU. y el estado de Vermont, EE. UU.

El hombre detrás del Día Internacional de la Felicidad

En 2011, el asesor de la ONU, James Illien, propuso la idea de un día internacional para aumentar la felicidad. Su plan fue adoptado en 2012. James nació en Calcuta y quedó huérfano cuando era niño. Fue adoptado por la enfermera estadounidense Anna Belle Illien. Viajó por el mundo para ayudar a los huérfanos y se llevó a James con ella. Vio niños como él, pero no tan felices como él, porque muchas veces escapaban de las guerras o eran muy pobres. Quería hacer algo al respecto, así que eligió una profesión en derechos del niño y derechos humanos.

Cada año desde entonces, más de 7 mil millones de personas en todo el planeta han participado en la celebración de este día especial a través de las redes sociales, eventos locales, nacionales, globales y virtuales, ceremonias y campañas relacionadas con la ONU y celebraciones independientes en todo el mundo.

Informe Mundial de la Felicidad

La ONU mide y compara la felicidad de diferentes países en el Informe Mundial de la Felicidad. El informe se basa en el bienestar social, económico y ambiental. La ONU también establece objetivos para que las naciones aumenten la felicidad, ya que la felicidad es un derecho humano básico. La felicidad no debería ser lo que la gente tiene porque tiene la suerte de vivir en un lugar donde tiene cosas básicas como paz, educación y acceso a la salud. Si estamos de acuerdo en que estas cosas básicas son derechos humanos, entonces podemos estar de acuerdo en que la felicidad también es uno de los derechos humanos básicos.

Informe de Felicidad 2019

Hoy, las Naciones Unidas dieron a conocer un año en el que 156 países se clasifican según lo felices que se consideran sus ciudadanos, de acuerdo con la evaluación de sus propias vidas. Este es el séptimo informe de felicidad mundial. Cada informe incluye evaluaciones actualizadas y una serie de capítulos sobre temas especiales que profundizan en la ciencia del bienestar y la felicidad en países y regiones específicos. El informe de este año se centra en la felicidad y la comunidad: cómo ha cambiado la felicidad en los últimos doce años y cómo la tecnología de la información, la gobernanza y las normas sociales afectan a las comunidades.

Finlandia una vez más ocupó el primer lugar como el país más feliz del mundo en una encuesta trienal realizada por Gallup en 2016-2018. Completando los diez primeros están los países que constantemente se ubican entre los más felices: Dinamarca, Noruega, Islandia, los Países Bajos, Suiza, Suecia, Nueva Zelanda, Canadá y Austria. Estados Unidos ocupó el puesto 19, un puesto menos que el año pasado. Rusia este año ocupa el puesto 68 de 156, 9 posiciones menos que el año pasado. Cierra la lista Afganistán, República Centroafricana y Sudán del Sur.

Según el profesor Jeffrey Sachs, director de SDSN Sustainability Solutions Network, “El Informe sobre la política y la felicidad en el mundo brinda a los gobiernos y a las personas de todo el mundo la oportunidad de repensar las políticas públicas, así como las opciones de vida individuales, para aumentar la felicidad y el bienestar. . Estamos en una era de crecientes tensiones y emociones negativas, y estos hallazgos apuntan a problemas importantes que deben abordarse”.

El capítulo del profesor Sachs en el informe está dedicado a la epidemia de drogadicción e infelicidad en Estados Unidos, un país rico en el que la felicidad está disminuyendo en lugar de aumentar.

“El informe de este año brinda evidencia aleccionadora de que la adicción está causando infelicidad y depresión significativas en los EE. UU. Las adicciones vienen en muchas formas, desde el abuso de sustancias hasta el juego y los medios digitales. El ansia compulsiva por el abuso de sustancias y la adicción provoca graves desgracias. El gobierno, las empresas y las comunidades deberían usar estas métricas para desarrollar nuevas políticas para abordar estas fuentes de infelicidad”, dijo Sachs.

10 pasos para la felicidad global

Este año, la ONU propone dar 10 pasos hacia la felicidad mundial.

“La felicidad es contagiosa. Los Diez Pasos hacia la Felicidad Global son 10 pasos que todos pueden tomar para celebrar el Día Internacional de la Felicidad apoyando la causa de aumentar la felicidad individual y aumentar los niveles de felicidad global, haciendo que el planeta vibre mientras todos celebramos este día especial que todos tenemos. compartir juntos como miembros de una gran familia humana”, dijo James Illien, fundador del Día Internacional de la Felicidad.

1 paso. Cuéntales a todos sobre el Día Internacional de la Felicidad. ¡El 20 de marzo, asegúrese de desearles a todos un feliz Día Internacional de la Felicidad! Frente a frente, este deseo y sonrisa ayudarán a contagiar la alegría y la conciencia de la festividad.

2 paso. Haz lo que te haga feliz. La felicidad es contagiosa. Ser libre de elegir en la vida, dar, hacer ejercicio, pasar tiempo con la familia y los amigos, tomarse el tiempo para reflexionar y meditar, ayudar a los demás y difundir la felicidad entre los demás son excelentes maneras de celebrar el Día Internacional de la Felicidad. Concéntrate en la energía positiva que te rodea y distribúyela.

3 paso. Promesa de crear más felicidad en el mundo. La ONU ofrece hacer un compromiso por escrito en su sitio web completando un formulario especial.

4 paso. Participe en la "Semana de la Felicidad": eventos destinados a celebrar el Día de la Felicidad.

5 paso. Comparte tu felicidad con el mundo. Publique momentos felices con los hashtags del día #tenbillionhappy, #internationaldayofhappiness, #happinessday, #choosehappiness, #createhappiness o #makeithappy. Y tal vez tus fotos aparezcan en el sitio web principal del Día Internacional de la Felicidad.

6 paso. Contribuya a las resoluciones del Día Internacional de la Felicidad, cuyas versiones completas se publican en el sitio web oficial del proyecto. Contienen promesas de hacer todo lo posible para asegurar la felicidad de las personas, siguiendo criterios identificados, como asegurar el desarrollo sostenible de los países.

7 paso. Organiza un evento para celebrar el Día Internacional de la Felicidad. Si tienes la autoridad y la oportunidad, organiza un evento del Día Internacional de la Felicidad en el que digas que todos tienen derecho a la felicidad y muestres cómo puedes hacerte feliz a ti mismo y a los demás. También puede registrar oficialmente su evento en el sitio web del proyecto.

8 paso. Contribuir a lograr un mundo mejor para 2030 según lo definido por los líderes mundiales en 2015. Estos objetivos apuntan a combatir la pobreza, la desigualdad y el cambio climático. Con estos objetivos en mente, todos nosotros, los gobiernos, las empresas, la sociedad civil y el público en general debemos trabajar juntos para construir un futuro mejor para todos.

9 paso. Coloque el logotipo del Día Internacional de la Felicidad en los recursos que posee. Ya sea tu foto en las redes sociales o la cabecera de un canal de YouTube, etc.

10 paso. Esté atento al anuncio del décimo paso el 10 de marzo a las .

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