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¿Alguna vez te has preguntado cuánto tenemos que controlar todos los días? El trabajo, los deberes de los niños, el pago de facturas… A veces parece que ser el amo de tu vida es demasiado difícil. De hecho, para hacer de la vida un placer, debe aprender a manejar algunas cosas básicas: sus sentimientos y emociones, las finanzas y la apariencia.
Los caprichos y arrebatos de emociones son perdonables para un niño pequeño, pero no para una mujer adulta. Estallar, actuar sin pensar y luego arrepentirse, esto debe haber sucedido con cada uno de nosotros. ¿Cómo convertirse en el dueño de sus emociones y aprender a responder con calma a los eventos? En primer lugar, si siente que está hirviendo, deténgase, cueste lo que cueste. No reaccione a la situación de inmediato, sino cambie la escena y exhale. El ejercicio es una gran distracción de los pensamientos negativos, al menos solo caminar a paso ligero. Necesitas tomar decisiones con la cabeza fría. En segundo lugar, analice qué es exactamente lo que lo enojó: la supresión sistemática de las emociones no conducirá a nada bueno, y es imperativo trabajar con la causa de su aparición. Recuerde, comprender un problema es la mitad de la batalla para resolverlo. En tercer lugar, aprenda a comunicarse con la gente: hable directa y abiertamente sobre lo que le duele. Es probable que quienes te rodean no tengan como objetivo molestarte. Todos somos diferentes y el diálogo es la única forma segura de resolver las diferencias.
No planeaste comprar el décimo vestido, pero resultó así. Situación común? Saber planificar sus gastos le facilitará la vida. Empiece por analizar: ¿en qué gasta más cada mes? Si por ropa y cosméticos, pero al mismo tiempo te niegas tu comida favorita, debes reconsiderar tus prioridades. Trate de registrar todos sus gastos para mayor claridad. En un mes, tendrá claro en qué puede ahorrar sin sacrificar una vida plena. Haga una lista de compras directamente en las notas de su teléfono, siempre estará con usted, ¿verdad? Gracias a la lista, puede evitar gastos innecesarios, comprar algo que realmente necesita y protegerse de los impulsos precipitados. Evite los préstamos siempre que sea posible: las ofertas tentadoras suelen ser una trampa. Es posible que al creer en los anuncios y comprar el último modelo de teléfono, esté pagando el préstamo mucho después de que el teléfono falle o pierda su relevancia.
Siempre quieres lucir genial. Y es recomendable no poner mucho esfuerzo en esto. ¿Sueños familiares? Si todavía tienes que trabajar un poco en el maquillaje y el cabello, controlar tu peso ideal se ha vuelto más fácil gracias a un producto fundamentalmente nuevo. … Porziola le permite perder y mantener el peso sin la sensación debilitante del hambre. Ahora no tienes que negarte tus platos favoritos. Las cápsulas de Porciol se toman media hora antes de las comidas, se lavan con agua limpia sin gas a temperatura ambiente (180 ml por cápsula). Cuando se combinan con agua, las cápsulas forman un hidrogel que sirve como relleno temporal del estómago y ayuda a reducir la ingesta de alimentos. Porziola contiene O calorías y no interactúa con las células del cuerpo, no es adictivo. Se muestra completamente y sin cambios. ¡Ayudará a perder y mantener el peso sin estrés y sin dañar el cuerpo!
Existen contraindicaciones. Antes de usar, consulte a un especialista.