Le masaje amma es un enfoque de energía ancestral basado en los principios de la medicina tradicional japonesa y china. Combina varias técnicas corporales relacionadas con la reflexología, el shiatsu, el masaje sueco y la quiropráctica. Tiene como objetivo eliminar los bloqueos energéticos y prevenir y mantener la salud mediante el ejercicio de una serie de maniobras en 148 puntos específicos ubicados a lo largo de los meridianos, músculos y articulaciones.

Además de ser estimulante, permite alcanzar un estado profundo de relajación y bienestar interior. El masaje Amma completo se practica en todo el cuerpo, en posición acostada, mientras que el masaje Amma sentado se practica en una silla y excluye el tratamiento de las piernas.

"Amma" (a veces escrito anma) es un término tradicional que significa masaje en japonés. Tiene su origen en el término chino "Anmo", que es su equivalente y que se ha utilizado durante milenios para describir la técnica de masaje practicada en China. Las expresiones masaje amma, terapia de amma et técnica Amma por lo tanto, se usan comúnmente para nombrar la técnica de masaje que se introdujo por primera vez en Corea antes de establecerse en Japón hace casi 1 año. En el XVIII^e En el siglo XX, el estado japonés reguló la profesión que luego se enseñaba en escuelas especializadas casi exclusivamente a personas ciegas. Después de la guerra de 1945, los estadounidenses prohibieron su ejercicio. El masaje Amma reapareció más tarde para convertirse en la forma de masaje más popular en Japón en la actualidad.

Se lo debemos a Hijo de tina, Amma amante de los masajes de origen coreano, por haber renovado el interés por la práctica en Occidente. En 1976, junto con su esposo Robert Sohn y un pequeño grupo de simpatizantes, estableció el Holistic Health Center (rebautizado en 2002 como New York College of Health Professions). Es uno de los centros de formación e investigación más importantes en medicina holística por ofrecer un programa avanzado en masaje Amma.

Con respecto a la práctica de Masaje sentado amma, nació en Estados Unidos a principios de los 1980 gracias a David Palmer. En 1982, su maestro Takashi Nakamura le encomendó la misión de dirigir el Instituto Amma de Masaje Tradicional Japonés, la primera escuela estadounidense dedicada exclusivamente a la enseñanza del masaje Amma. Fue en esta institución, que hoy ya no existe, donde experimentó con la técnica de silla de masaje antes de fundar su propia escuela. Las antiguas ilustraciones japonesas muestran que el masaje sentado alguna vez se practicaba al principio y al final de una sesión de masaje normal. La técnica ha permitido ampliar la práctica del masaje que se da prácticamente en todos los lugares, en aeropuertos, centros comerciales, en el lugar de trabajo, etc.

No existe un organismo oficial que supervise la formación en masaje amma. Se trata de asociaciones profesionales, como la Fédération québécoise des massothérapeutes¹, que se aseguran de que se cumplan los estándares tanto en términos de formación como de práctica.

El masaje Amma es un enfoque integral que se utiliza tanto como método de un cambio., traitement y relajación. Su efecto calmante y energizante es adecuado para un público muy amplio. Puede, entre otras cosas, ayudar a reducir la excitabilidad nerviosa, aliviar el estrés y conduce a un estado general de bienestar.

Hay muy poca evidencia específica de la masaje amma. Para obtener más información sobre los beneficios del masaje en general, consulte la hoja de terapia de masaje.

 Contribuir al bienestar de las enfermeras. Un estudio piloto de viabilidad evaluó los efectos de este tratamiento en las enfermeras de un hospital universitario en Long Island.². El grupo experimental (12 personas) recibió una sesión de masaje de 45 minutos por semana durante 4 semanas. Para el grupo de control (8 personas), se aplicó un protocolo de toque terapéutico estandarizado diseñado para imitar la secuencia del tratamiento Amma, pero sin la presión, la intención o el movimiento circular digital utilizado para el masaje. Se tomaron medidas de presión arterial, frecuencia cardíaca, oxigenación sanguínea, temperatura de la piel y ansiedad antes y después de cada tratamiento. Aunque se pudieron observar algunos cambios en los parámetros fisiológicos, los resultados no mostraron diferencias significativas entre los grupos. Sin embargo, aunque ambos grupos vieron disminuir su ansiedad después de cada intervención, esta disminución fue más marcada en el grupo de masaje durante todo el estudio.

• Cualquier forma de masaje no suele presentar ningún riesgo para un sujeto sano. Sin embargo, está contraindicado dar un masaje a personas que padecen trastornos circulatorios (flebitis, trombosis, varices), trastornos cardíacos (arteriosclerosis, hipertensión, etc.) o diabetes sin consejo médico.
• Está contraindicado dar un masaje inmediatamente después de una comida, después de una cirugía mayor, durante una fiebre alta, en heridas o cicatrices recientes, en caso de infecciones cutáneas contagiosas, en miomas o tumores y en una persona intoxicada.
• También está contraindicado dar un masaje profundo después de las 3^e meses de embarazo, así como al comienzo del embarazo, alrededor de los maléolos (protuberancias óseas del tobillo). No se recomienda el masaje abdominal durante la menstruación y en el estómago de las mujeres que usan un DIU.

Le masaje amma se practica en centros de crecimiento y relajación, centros de rehabilitación y salud, en hospitales y en la práctica privada. La técnica también se utiliza en medicina preventiva y deportiva.

El masaje Amma se da a una persona vestida o cubierta con una sábana, la mayoría de las veces en un mesa de masaje. También se puede ofrecer en posición sentado en una silla especialmente diseñada para este propósito. Una sesión suele durar un poco más de 1 hora.

Al practicar el masaje en un contexto terapéutico, el terapeuta primero realiza una balance de energía de la salud del sujeto según las 4 etapas tradicionales de la medicina china: por observación, interrogatorio, tacto y olfato. Examina la lengua, toma pulsos, palpa áreas y masas dolorosas y anota cualquier información relacionada con las características físicas del sujeto (postura, actitud general, vitalidad), dieta y preferencias (gusto, olfato, sonido).

Durante la sesión, se invita a la persona masajeada a comunicarse con el terapeuta solo para señalar áreas de dolor e incomodidad. El terapeuta de Amma puede agregar a su registro varias técnicas que incluyen shiatsu, reflexología, masaje sueco y manipulación del marco.

La práctica de la masaje amma puede acercarse a un coreografía ya que varían las manipulaciones, los puntos, el ritmo y los movimientos utilizados. Se basa en el Kata, término japonés para una forma específica de realizar una acción. Muy estructurado, el kata Consiste en una serie de maniobras ejecutadas en secuencia y ritmo. preestablecido. Aplicado al masaje Amma, el arte de Kata consiste en encontrar, cada vez con mayor precisión, la ubicación exacta de cada punto.

Un masaje Peroasistencia se puede administrar en 15 minutos. Se realiza en el siguiente orden: hombros, espalda, cuello, caderas, brazos, manos y cabeza. Su gran accesibilidad y precio asequible lo han hecho cada vez más popular. En Francia, la práctica se ha extendido desde 1993, especialmente en centros de belleza y crecimiento, empresas, salones de peluquería e incluso en grandes hoteles.

Para aprender la técnica, se ofrecen talleres de fin de semana al público en general. También hay DVD para aprender los movimientos básicos.

En Quebec, la formación en masaje amma normalmente dura 150 horas. La técnica es parte de un programa de diploma de 400 horas en terapeuta de masajes.

En los Estados Unidos, el entrenamiento de masaje Amma de Tina Sohn^3,4 puede inscribirse en un programa avanzado de 2 años. Su objetivo en particular es desarrollar habilidades que permitan evaluar y diagnosticar a los pacientes de acuerdo con los principios de la medicina oriental.

Mochizuki Shogo. Anma, el arte del masaje japonésPublicaciones de Kotobuki, 1999.

El autor presenta el planteamiento y la historia de la técnica acompañado de un centenar de fotografías, ilustraciones y ejemplos.

Mochizuki Shogo. Anma, el arte del masaje japonés. Audio multimedia. Video.

El video es complementario al trabajo del mismo título. Ilustra el aspecto técnico y las aplicaciones terapéuticas.

Tony Neumann. El masaje sentado. El arte tradicional japonés de la acupresión: Amma. Éditions Jouvence, Francia, 1999.

Este libro no solo presenta los fundamentos y la técnica, sino también todo lo que un profesional necesita saber, en los más variados países y contextos.

Son Tina y Robert. Terapia Amma: un libro de texto completo sobre la carrocería oriental y los principios médicos. Healing Arts Press, Estados Unidos, 1996.

Presentación de los principios de la medicina oriental y occidental, la nutrición y el masaje Amma que Tina Sohn ha revivido en occidente (técnicas, reglas éticas, aplicaciones terapéuticas).

Colegio de Profesiones de la Salud de Nueva York

La universidad, fundada por Tina Sohn, una de las pioneras de Amma en Occidente, es un lugar para la formación y la investigación en medicina holística.

www.nycollege.edu

Instituto TouchPro

Fundado por David Palmer, el TouchPro Institute es una asociación profesional que ofrece talleres de masaje en silla en los Estados Unidos, Canadá y Europa. La sección sobre la historia del masaje en silla merece un desvío.

www.touchpro.org