Este archivo fue elaborado por Raïssa Blankoff, naturópata

Aunque podamos sentir que vivimos en una línea recta que comienza con nuestro nacimiento y termina con nuestra muerte, nuestra vida, así como la de cualquier organismo vivo, está esencialmente condicionada por un rythme.

Los vivos, por definición, no pueden congelarse. Cambia constantemente de un estado a otro, como nuestra respiración, la inspiración y la espiración se suceden. Sin ritmo no hay vida.

Incluso si pensamos que somos dueños de nuestra organización, en última instancia, somos solo el juguete de los ritmos solares y lunares, así como del movimiento de la tierra que nos lleva. El Dr. Jean-Michel Crabbé explica que “el respeto ritmos biológicos y fisiológicos conduce a un equilibrio interior : la estabilidad de parámetros como la temperatura, el pH y el nivel de oxígeno asegura un desempeño óptimo en múltiples actividades biológicas, pero todo pasa por ritmos, ciclos de secreción: la frecuencia respiratoria conduce a un nivel de oxígeno relativamente estable. El latido del corazón asegura un flujo sanguíneo promedio. La secreción pulsátil de insulina asegura un nivel medio de azúcar en sangre. Los ritmos optimizan los sistemas biológicos : organizan sus actividades en tareas sucesivas, las sincronizan entre sí y las adaptan a un entorno externo naturalmente cíclico. La noción de tiempo es fundamental en biología. El ritmo es un principio fundamental en fisiología ”.