Los antiguos griegos y romanos usaban hojas de menta para aliviar el dolor. La menta también se ha utilizado ampliamente en la medicina natural para la indigestión. La investigación científica moderna ha descubierto varios beneficios adicionales para la salud de esta maravillosa planta. síndrome del intestino irritable Las hojas de menta son buenas como ayuda digestiva. El aceite de hoja de menta relaja el revestimiento muscular del tracto gastrointestinal. Un estudio publicado en mayo de 2010 encontró que el aceite de menta redujo significativamente el dolor abdominal y mejoró la calidad de vida de los pacientes con síndrome del intestino irritable. Los participantes tomaron una cápsula de suplemento de menta tres veces al día durante 8 semanas. Alergias La menta contiene altos niveles de ácido rosmarínico, un antioxidante que apaga los radicales libres y reduce los síntomas de alergia al inhibir las enzimas COX-1 y COX-2. Según un estudio, 50 mg de ácido rosmarínico al día durante 21 días reduce el nivel de glóbulos blancos asociados con las alergias: eosinófilos. En un laboratorio de investigación animal, las aplicaciones tópicas de ácido rosmarínico redujeron la inflamación de la piel en cinco horas. Candida La menta puede aumentar la eficacia de los medicamentos utilizados para combatir las infecciones por hongos, también conocidas como cándida. En un estudio de probeta, el extracto de menta mostró un efecto sinérgico contra ciertos tipos de Candida cuando se usa junto con un medicamento antimicótico.
2022-11-11