Trastornos musculoesqueléticos del codo.
El dolor en el codo puede provenir de la propia articulación, los huesos o los tejidos adheridos a la articulación, como los tendones. Esta hoja cubre los 2 tipos de lesiones a tendones del codo el mas frecuente. Se les conoce comúnmente como el codo del jugador de tenis (codo de tenista) y codo de golfista (codo de golfista), pero no solo afectan a estos deportistas. Por lo general, es el acto de solicitar la muñeca repetidamente o con una intensidad inusual que puede resultar dañina.
Estas lesiones afectan con mayor frecuencia a personas de cuarenta o cincuenta años, y a tantas mujeres como a hombres.
Tipos
"Codo de tenista" o epicondilalgia externa (antes llamado epicondilitis)
Afecta del 1% al 3% de la población. Sin embargo, el tenis no es la principal causa de epicondilalgia externa. Además, los jugadores de hoy en día rara vez se ven afectados, ya que la mayoría de ellos realizan su revés con ambas manos y usan raquetas mucho más ligeras que antes.
El dolor se localiza principalmente en la parte externa del antebrazo, en la región del epicóndilo (ver diagrama anterior). LOS'epicóndilo, también llamado epicóndilo externo, es una pequeña protuberancia ósea en la parte exterior del húmero, ubicada cerca del codo.
El codo del tenista es el resultado del exceso de trabajo. extensores de músculos de la muñeca. Estos músculos permiten doblar la muñeca hacia arriba y estirar los dedos. |
"Codo de golfista" o epicondilalgia interna (antes llamado epitrocleítis)
Esta condición es de 7 a 10 veces menos común que el codo del jugador de tenis.1. Afecta a los golfistas, pero también a las personas que practican deportes de raqueta, a los lanzadores de béisbol y a los trabajadores manuales. El dolor se localiza en la parte interna del antebrazo, en la región de la epitróclea (ver diagrama arriba). LOS'epitroclea, también llamado epicóndilo interno, es una pequeña protuberancia ósea en el interior del húmero.
El codo del golfista es la consecuencia del exceso de trabajo. músculos flexores de la muñeca. Estos músculos se utilizan para doblar la muñeca y los dedos hacia abajo. |
Para obtener más detalles, consulte nuestro artículo titulado Anatomía de las articulaciones: conceptos básicos.
Causas
Cuando a menudo reproducimos el mismos gestos o que forzamos inadecuadamente, a pequeñas heridas aparecen en los tendones. Estos microtraumatismos provocan una disminución de la elasticidad de los tendones porque las fibras de colágeno producidas para reparar los tendones no son de tan buena calidad como el tendón original.
El "desgaste" de codo o la irritación de los nervios adyacentes al codo también podría ser la causa de dolor e inflamación. Aunque estas lesiones no causan sistemáticamente inflamación de los tendones, los tejidos circundantes pueden inflamarse y dañar la articulación del codo.
Evolución
El dolor suele persistir durante algunas semanas, a veces varios meses. Es raro que dure más de 1 año (menos del 1% de los casos).
Posibles complicaciones
La epicondilalgia no tratada o mal tratada deja lesiones que pueden provocar dolor crónico, que es mucho más difícil de curar.