Ingredientes de la receta "Mi borscht»:
- 1000g de repollo
- 300g de patatas
- 750g de ternera
- 300g de cebolla
- 300g zanahorias
- 700g de remolacha
- 4000ml agua
Valor nutricional del plato "My Borsch" (por 100 gramos):
Calorías: 33.2 kcal.
Ardillas: 2.5 gr.
Grasas: 1.3 gr.
Carbohidratos: 2.8 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y contenido calórico de la receta "Mi Borscht"
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| repollo blanco | 1000 gr | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| de papa | 300 g | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| carne de res | 750 g | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| Cebolla | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| Zanahoria | 300 g | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| remolacha | 700 gr | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| agua | 4000 ml | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1 servir | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100 gramos | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |