Descripción general de la enfermedad.
La miopía es una enfermedad oftalmológica en la que el paciente ve perfectamente los objetos cercanos, pero no puede distinguir nada en la distancia (la imagen frente a sus ojos no es clara, borrosa). De lo contrario, esta enfermedad se llama "miopía".
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Hay 3 grados de miopía:
- débil (hasta tres unidades de medida de la potencia óptica de la lente - dioptrías (dtpr));
- medio (3.1 - 6.0 dtpr);
- alto (> 6.0 dtpr).
El curso de la enfermedad se divide en:
- no progresivo (se presta bien a la corrección de la visión, no hay necesidad de tratamiento);
- progresivo (el desarrollo es lento, pero si no se cura a tiempo, puede llegar hasta 40.0 dtpr, e incluso antes del crecimiento de un organismo extraño).
Causas de la miopía
- 1 Genética. Los científicos han demostrado que si ambos padres tienen miopía, en la mitad de los casos el niño también padece esta enfermedad.
- 2 Excesiva fatiga ocular. A menudo, la base de la miopía se establece en la escuela o la universidad.
- 3 Lentes de contacto colocados incorrectamente.
- 4 Dieta incorrecta (no se suministran los oligoelementos y vitaminas necesarios, que ayudan a sintetizar los tejidos del revestimiento del ojo y están involucrados en la percepción de la luz.
- 5 Trastornos del flujo sanguíneo a los ojos.
Signos de la enfermedad
- Cuando intenta enfocar su mirada a una distancia distante, una persona comienza a entrecerrar los ojos (el nombre "miopía" proviene del idioma griego antiguo y se traduce como "entrecerrar los ojos", "vista, mirar").
- Los ojos se cansan rápidamente.
- Dolores de cabeza frecuentes
- Bifurcación de la imagen visible.
- Oscurece en los ojos, "piel de gallina" en los ojos.
Alimentos útiles para la miopía
Con miopía, la dieta debe ser variada, nutritiva, rica en minerales, vitaminas (especialmente grupos A, D), oligoelementos (como magnesio, zinc, cobre, cromo).
Es necesario mejorar constantemente la inmunidad, ya que su condición es responsable del desarrollo de la miopía. Si el cuerpo se debilita, progresa.
Entonces, para el tratamiento de la miopía, debe comer:
- pan gris, negro, pan de salvado;
- pescado, lácteos, sopas vegetarianas o cocidas en caldo de carnes magras;
- pescado, carne (aves, ternera, conejo, mariscos, cordero);
- verduras: frescas y chucrut, mar y coliflor, brócoli, pimientos morrones (especialmente amarillos y rojos), calabaza, remolacha, guisantes (verde joven);
- verduras: perejil, eneldo, espinaca, lechuga;
- cereales: pasta oscura, avena, trigo sarraceno;
- huevos;
- productos lácteos fermentados (requesón, queso, crema, crema agria, yogur sin aditivos, kéfir);
- frutos secos (orejones, higos, pasas, ciruelas pasas);
- frutas y bayas frescas (melón, albaricoque, melocotones, espino amarillo, arándanos, chokeberry, grosellas negras, pelucas rojas, naranjas, mandarinas, pomelos);
- bebidas: gelatina, compotas, té verde, jugos naturales, rosa mosqueta, infusiones de espino, jugo de zanahoria, jugo de arándano);
- grasas vegetales (mostaza, oliva y aceite de linaza).
Debe comer en partes fraccionarias (hasta 6 veces al día, pero no menos de 4).
Remedios populares para tratar la miopía.
Receta 1
Es necesario:
- ortiga (hojas secas);
- zanahorias (tamaño mediano, rallar);
- escaramujos (bayas 5);
- grosella negra (bayas, piezas 10).
Mezcle todos estos ingredientes y tome 40 gramos de dicha mezcla. Vierta 200 mililitros de agua, ponga gas, hierva durante un cuarto de hora. Insistir durante 3 horas, filtrar. Consume este caldo tres veces al día 30 minutos antes de cada comida. Beba la mitad o un vaso entero a la vez.
Receta 2
Para el tratamiento de la miopía, prepare una decocción de:
- 30 gramos de ortiga;
- frutos de serbal rojo y sus hojas (solo 15-20 gramos).
Revuelva, tome 25 gramos de estos ingredientes, vierta dos vasos de agua tibia. Hervir durante un cuarto de hora a fuego lento. Insistir durante dos horas, filtrar. Puedes agregar azúcar o miel. Tomar medio vaso tres veces al día, un cuarto de hora antes de comer. Asegúrese de calentarlo antes de usarlo.
Receta 3
Vierta 5 cucharaditas de espino amarillo con un litro de agua caliente. Déjelo reposar durante unas dos horas (1,5 es posible). Filtrar. Beber un vaso de infusión antes de las comidas (15 minutos) cuatro veces al día.
Receta 4
Tomar 10 gramos de hojas de limoncillo (trituradas y secas), agregarlo a un vaso de agua caliente, hervir durante 20 minutos a fuego lento. Filtrar. Consumir 20 gramos (tres veces al día, antes del almuerzo).
Receta 5
Toma arándanos frescos. Las gotas para los ojos elaboradas con estas bayas son muy eficaces para combatir la miopía.
Las gotas se preparan de la siguiente manera: tome arándanos (naturalmente frescos), muela a través de un colador. Agregue el jugo resultante al agua destilada en una proporción de 1: 2. Enterrar los ojos cada mañana (5 gotas cada uno).
Receta 6
Con la miopía, ayuda la mermelada de grosellas negras y arándanos.
La mermelada de grosella se prepara de esta manera: grosella + azúcar se toma en una proporción de 1: 2 o, alternativamente, se permite 1: 1. Consuma 20 gramos de mermelada todas las mañanas media hora antes del desayuno, regado con vasos de agua (o algún tipo de decocción tomada por la mañana (beber en ayuno)).
Jalea de moras. El curso de tratamiento con él es de 1 mes + semana.
Vierta 20 gramos de mermelada de arándanos con 200 mililitros de agua caliente, debe beber esa bebida antes del desayuno (10-15 minutos).
¡Nota! Después de dos semanas de tomarlo, debe tomar un descanso durante varios días y luego continuar tomándolo nuevamente.
Receta 7
El fito-tratamiento debe combinarse con ejercicios terapéuticos para los ojos, que deben realizarse a diario.
Ejercicio preventivo para la miopía
- 1 Siéntese, cierre los ojos (parpadee) lo más rápido posible durante 1-2 minutos.
- 2 También se realiza sentado. Protéjase los ojos con fuerza (manténgalos así durante 5 segundos). Abra los ojos durante 5 segundos, repita 75 veces.
Alimentos peligrosos y nocivos para la miopía
- embutidos y ahumados;
- carnes grasas
- platos grasos, salados, picantes (estos también incluyen alimentos enlatados, encurtidos, conservación);
- bebidas alcohólicas;
- refresco dulce
- café;
- cacao;
- rico té
- margarina.
Es necesario limitar el uso de tales productos:
- sal;
- confitería;
- mantequilla;
- pan blanco y repostería elaborada con harina de primera calidad.
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!