Descripción general de la enfermedad.
La osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones de carácter crónico degenerativo, en la que se dañan los tejidos cartilaginosos de su superficie.
Este término combina un grupo de enfermedades en las que sufre toda la articulación (no solo el cartílago articular, sino también los ligamentos, la cápsula, los músculos periarticulares, la membrana sinovial y el hueso subcondral).
Formas de osteoartritis:
- localizado (una articulación está dañada);
- generalizado (poliosteartrosis): varias articulaciones sucumbieron a la derrota.
Tipos de osteoartritis:
- primario (idiopático): no se puede establecer la causa del desarrollo de la enfermedad;
- secundaria: la causa de la osteoartritis es claramente visible e identificada.
Las causas de la osteoartritis:
Varias lesiones se consideran la causa más común de esta enfermedad. La displasia articular (cambios congénitos en las articulaciones) ocupa el segundo lugar en la frecuencia de casos. En cantidades suficientes, la osteoartritis provoca un proceso inflamatorio que puede ocurrir en el contexto de enfermedades del sistema autoinmune (la artritis reumatoide se considera un ejemplo sorprendente), la enfermedad puede desarrollarse como consecuencia de la inflamación purulenta de la articulación (principalmente, este proceso causa gonorrea, encefalitis transmitida por garrapatas, sífilis e infección estafilocócica) ...
Grupo de riesgo:
- 1 predisposición genética;
- 2 personas con sobrepeso;
- 3 edad avanzada
- 4 trabajadores de una industria específica;
- 5 violación en el funcionamiento del sistema endocrino;
- 6 falta de oligoelementos en el cuerpo;
- 7 diversas enfermedades de huesos y articulaciones de naturaleza adquirida;
- 8 hipotermia frecuente;
- 9 malas condiciones ambientales;
- 10 sometido a cirugía en las articulaciones;
- 11 aumento de la actividad física
Etapas de la osteoartritis:
- el primero (inicial): hay un proceso inflamatorio y dolor en la articulación (comienzan los cambios en la membrana sinovial, por lo que la articulación no puede soportar la carga y se desgasta con la fricción);
- el segundo: comienza la destrucción del cartílago de la articulación y el menisco, aparecen osteofitos (crecimientos marginales del hueso);
- la tercera (etapa de artrosis severa): debido a la deformación pronunciada del hueso, el eje de la articulación cambia (una persona comienza a caminar con dificultad, los movimientos naturales se vuelven limitados).
Síntomas de la osteartritis:
- 1 crujido en las articulaciones;
- 2 dolor en las articulaciones después de un esfuerzo físico (especialmente el dolor se siente al anochecer o por la noche);
- 3 el llamado dolor "inicial" (ocurre durante el comienzo del movimiento);
- 4 hinchazón periódica en el área de la articulación afectada;
- 5 la aparición de un crecimiento y nódulos en las articulaciones;
- 6 trastornos de las funciones musculoesqueléticas.
Productos útiles para la artrosis
- carne magra (es mejor comer más pescado graso);
- despojos (cordero, cerdo, riñones de res);
- pan negro, pan de cereales, pan de salvado y todos los productos de cereales;
- cereales;
- gelatinas, gelatinas (lo principal al cocinarlas es no deshacerse de los tendones y ligamentos), pescado en gelatina;
- gelatina, gelatina, conservas, miel, mermelada, mermelada (siempre casera);
- plantas frondosas (acedera, líquido, repollo, puntas de zanahorias y remolachas);
- legumbres (frijoles, guisantes, soja, frijoles, lentejas);
- leche fermentada, productos lácteos sin rellenos y con bajo contenido de grasa;
- hortalizas de raíz (colinabo, rábano picante, zanahorias, nabos, remolachas).
Estos alimentos contienen mucopolisacáridos y colágeno, que son esenciales para el funcionamiento normal de las articulaciones. Estas sustancias son materiales de construcción para la articulación y los ligamentos. Están involucrados en la formación de líquido sinovial, que lubrica la articulación durante el movimiento.
Medicina tradicional para la osteoartritis
Para ralentizar la destrucción progresiva de la articulación y aliviar el dolor, es necesario beber decocciones del color del saúco, corteza de sauce, cola de caballo, enebro, caléndula, brotes de romero silvestre, ortiga, menta, violeta, hojas de arándano rojo, fresas, espino. frutos, hierba de San Juan, yemas de pino, tomillo, hojas de eucalipto. Puede combinarlos en tarifas.
Úselo como ungüento y mezcla para frotar:
- 1 Mezcle 2 cucharadas de aceite de ricino con una cucharada de goma de trementina (frote la articulación adolorida dos veces cada 7 días por la noche);
- 2 mezcle miel, mostaza en polvo, aceite vegetal (tome una cucharada de cada componente), prenda fuego, caliente y haga una compresa con la mezcla resultante durante 2 horas en un punto dolorido;
- 3 insista unas vainas de pimiento rojo en medio litro de vodka durante 10 días, después de este tiempo, frote las articulaciones doloridas.
Para mejorar la salud general y mejorar el trabajo de las articulaciones con osteoartritis, es necesario caminar de 15 a 30 minutos al día con una marcha tranquila en un terreno llano, andar en bicicleta o ir a nadar.
Para aliviar las articulaciones, es extremadamente importante:
- para las piernas: excluya una estadía prolongada en una posición (en cuclillas o de pie), en cuclillas, correr y caminar (especialmente en superficies irregulares);
- en caso de daño en las articulaciones de las manos, no puede levantar cosas pesadas, escurrir la ropa, mantener las manos en el frío o usar agua fría;
- hacer ejercicio en una bicicleta estática;
- use los zapatos adecuados (deben ser suaves, sueltos, el talón no debe superar los 3 centímetros);
- use retenedores seleccionados individualmente (siempre elásticos);
- utilice medios de apoyo adicionales (si es necesario).
Productos peligrosos y nocivos para la artrosis
- Grasa “invisible”, que contiene productos horneados, chocolate, pasteles, salchichas;
- azúcar refinada;
- pasta;
- Azúcar "escondido" (que se encuentra en refrescos, salsas, especialmente ketchup);
- alimentos grasos demasiado salados;
- comida rápida, productos con aditivos, rellenos, productos semiacabados.
Estos alimentos provocan un aumento de peso excesivo, lo cual es altamente indeseable (el peso corporal excesivo agrega tensión a las articulaciones).
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!