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La osteoporosis, que se dice que es una enfermedad de la civilización, se cobra un enorme número de víctimas vergonzosas. En muchos casos, lamentablemente es el resultado de un estilo de vida inadecuado. Los residentes de países altamente desarrollados que llevan un determinado estilo de vida están especialmente expuestos: trabajan mucho, se sientan mucho, comen mucho, descansan poco y se mueven poco.
Es una enfermedad que es el resultado de un metabolismo inadecuado del tejido óseo. Bajo la influencia de varios factores, el proceso de destrucción del tejido óseo es más rápido que su reconstrucción. Un desequilibrio entre los dos procesos conduce a una pérdida ósea permanente y una reducción de su calidad. Estos cambios conducen luego a fracturas frecuentes, que pueden ocurrir incluso como resultado de lesiones menores. A veces incluso pueden ocurrir espontáneamente.
La osteoporosis es una enfermedad ósea metabólica
Osteoporosis primaria, que es el resultado del proceso natural de envejecimiento, afecta con mayor frecuencia a mujeres posmenopáusicas y hombres mayores de 65 años. En las mujeres, los cambios hormonales, especialmente la deficiencia de estrógenos, contribuyen a la osteoporosis. Durante el período climatérico, los médicos prescriben terapia de reemplazo hormonal de manera profiláctica para los pacientes, lo que los hace sentir mejor y los protege contra la osteoporosis. ¿Cuáles son otras causas de la osteoporosis? La aparición de osteoporosis puede estar influenciada por un estilo de vida inadecuado, en el que, por ejemplo, se echa en falta una alimentación adecuada. El calcio y el fósforo en el cuerpo son muy importantes para una buena salud ósea. Para obtenerlos, debe comer alimentos con productos lácteos, carne, pero también vegetales. Si faltan en la dieta diaria, la osteoporosis puede acelerar su desarrollo. El verdadero asesino de huesos es un estilo de vida sedentario. Añadamos que la vitamina D es necesaria para la correcta absorción del calcio. Se produce en el cuerpo humano bajo la influencia de la luz solar. Para producirlo de forma natural, es importante estar al aire libre.
Hay otro tipo de osteoporosis: osteoporosis secundaria. No hay una influencia especial sobre él de forma profiláctica. La fragilidad ósea es muy a menudo el resultado de otras enfermedades o de tomar medicamentos que se manifiestan como un efecto secundario. Tratamiento de trastornos hormonales en hipertiroidismo o hipotiroidismo, hiperparatiroidismo, así como diabetes o menopausia prematura: estas son enfermedades que pueden alterar el equilibrio hormonal en el cuerpo y provocar efectos secundarios de los medicamentos. Por otro lado, en presencia de enfermedades del sistema digestivo, se produce malabsorción, por ejemplo, tan necesaria para los huesos: calcio. La osteoporosis muy a menudo ocurre en paralelo con las enfermedades reumáticas. La inflamación crónica debilita seriamente el sistema esquelético.
Síntomas y grupo de riesgo
La osteoporosis se manifiesta por una disminución de la densidad ósea, debilitamiento de su estructura y aumento de la susceptibilidad a las fracturas. No se diagnostica durante mucho tiempo. No muestra ningún síntoma anterior. La pérdida ósea pasa desapercibida durante mucho tiempo. El riesgo de esta enfermedad aumenta con la edad. Existe un proceso paulatino de pérdida de tejido óseo, que comienza a partir de los 30 años y se intensifica durante la menopausia. Las dolencias asociadas con ella comienzan a ser sentidas por mujeres en la etapa premenopáusica después de los 40 años. Casi el 40 por ciento de las mujeres mayores de 50 años, como muestran los estudios, se rompen un hueso como resultado de la osteoporosis. Estos datos son alarmantes. Sus resultados indican que es necesario someterse a medidas profilácticas en el momento adecuado. Las mujeres posmenopáusicas experimentan una pérdida ósea aún más rápida, del 2 al 3 % por año.
Fracturas y luego que?
En las primeras etapas del desarrollo de la osteoporosis, no hay síntomas claros de esta enfermedad. Suele identificarse cuando se rompe un hueso. La osteoporosis generalmente es diagnosticada por un cirujano ortopédico. La fractura más común es una fractura vertebral. No está muy claro en la osteoporosis. Procede en secreto, manifestándose en la aparición de una joroba específica, que comienza a afectar significativamente los problemas de movilidad. Esto se acompaña de dolor intenso, deterioro del estado de ánimo y, en casos extremos, incluso depresión. Esto a menudo se confunde con un síntoma típico de la vejez. Además, el dolor de espalda severo y repentino puede anunciar una vértebra o vértebras rotas, y pueden causar presión en las raíces nerviosas cercanas. Luego, el dolor se intensifica, las extremidades se entumecen e incluso puede producirse una paresia parcial. Eventualmente, los huesos largos pueden romperse, más comúnmente los huesos del antebrazo o el fémur. Estas son fracturas severas, peligrosas y muy dolorosas. Luego conducen a la deformación de los tejidos alrededor de la fractura y, en consecuencia, a problemas de movimiento.
El tratamiento de la osteoporosis es básicamente un proceso de minimización y eliminación del riesgo de fracturas. En consulta con el médico, el tratamiento generalmente se determina tomando los medicamentos apropiados. Sin embargo, además de esto, el propio paciente debe cuidar una dieta adecuada en la osteoporosis y estilo de vida adecuado. Por lo general, el ortopedista recomendará un conjunto de ejercicios seleccionados individualmente y el enriquecimiento de la dieta en consulta con un dietista. El método de tratamiento elegido depende del tipo de osteoporosis en esta situación. Entre los medicamentos que actualmente están disponibles en el mercado para esta enfermedad, se encuentran, entre otros: Calperos, una de las preparaciones que ayudan a reponer el nivel de calcio en el cuerpo. Está disponible sin receta y en muchos formatos, por lo que, en teoría, puede obtenerlo usted mismo en una farmacia. Sin embargo, siempre vale la pena determinar su ingesta en consulta con un médico, en el contexto de todo el curso de la enfermedad y su etapa de avance.