Si esto resulta útil, las mujeres que han dado a luz pueden seguir sesiones de rehabilitación perineal dirigidas por un fisioterapeuta o una partera. El parto tiende a estirar el perineo, por lo que las madres jóvenes son menos conscientes de ello y ya no tienen un control perfecto sobre él. Una breve entrevista permite determinar con la paciente la técnica de rehabilitación más adecuada en su caso. El objetivo de la rehabilitación es enseñar a la paciente a reconocer y utilizar su perineo para prevenir la pérdida de orina, mediante varias técnicas realizadas directamente en el hospital.

Una de estas técnicas es la biorretroalimentación. En general, el biofeedback consiste, a través de dispositivos, en capturar y amplificar la información que transmite el cuerpo como la temperatura corporal o la frecuencia cardíaca, de la que no necesariamente somos conscientes. En el caso de la incontinencia urinaria, consiste en visualizar en una pantalla la contracción y relajación de los músculos del perineo mediante un sensor colocado en la vagina. Esta técnica permite a las mujeres ser más conscientes de la intensidad de las contracciones del perineo y su duración, y así controlarlas mejor. En un estudio realizado en 2014¹, 107 mujeres que padecían incontinencia urinaria, incluidas 60 después del parto y 47 después de la menopausia se sometieron a sesiones de biorretroalimentación durante 8 semanas. Los resultados mostraron una mejora en los problemas de incontinencia en el 88% de las mujeres que dieron a luz, con una tasa de curación del 38%. En mujeres posmenopáusicas, la tasa de mejora fue del 64% con una tasa de curación del 15%. Por tanto, la biorretroalimentación parece ser una técnica eficaz contra los problemas de incontinencia, especialmente en madres jóvenes. Otro estudio de 2013 mostró resultados similares².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Efecto del entrenamiento de los músculos del suelo pélvico con biorretroalimentación sobre la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres posparto y posmenopáusicas, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Entrenamiento de los músculos del suelo pélvico utilizando un dispositivo de biorretroalimentación extracorpórea para la incontinencia urinaria de esfuerzo femenina, Int Urogynecol J, 2013