Embarazada, piensa en la acupuntura.

¿Cuál es el principio de la acupuntura?

La acupuntura es una rama de la medicina tradicional china. Se basa en la estimulación de puntos con una situación anatómica muy precisa para una acción sobre los meridianos, una especie de canales de circulación, y sobre las funciones vitales de la fisiología humana, con el fin de corregir las disfunciones que han provocado el dolor u otras patologías.

¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura durante el embarazo?

Durante el embarazo, las indicaciones son múltiples: dejar de fumar, náuseas, vómitos, estreñimiento, hemorroides… pero también estrés, ansiedad y trastornos del sueño. La acupuntura también es interesante para síntomas más importantes: dolor de espalda (lumbalgia, ciática, túnel carpiano, dolor de sínfisis púbica), una alternativa valiosa ya que los medicamentos antiinflamatorios están prohibidos durante el embarazo. Puedes optar por sesiones de paracetamol o fisioterapia pero la acupuntura también está probada para este tipo de dolores. También puede ser útil en el caso de retraso del crecimiento intrauterino o amenaza de parto prematuro. Finalmente, cuando un bebé está en nalgas, se puede usar la acupuntura para rotar al bebé.

Acupuntura: ¿resultados inmediatos?

Normalmente, una o dos sesiones de acupuntura son suficientes para hacer frente a las pequeñas dolencias del embarazo. Saber que generalmente es necesario contar diez días entre dos sesiones.

Pero cuidado: ¡los efectos de la acupuntura no son instantáneos! La mejoría aparece de 3 a 4 días después, y luego va en aumento. Mientras tanto, no se preocupe si los trastornos empeoran al día siguiente de una sesión de acupuntura. Esto es normal: el cuerpo, llamado a curar los trastornos, manifiesta simplemente su fatiga.

¿Se puede utilizar la acupuntura como preparación para el parto?

Eso sí, en general la acupuntura antes del parto permite un parto más armonioso, un parto regular, menos doloroso. También tendrá todo su interés para preparar y acompañar un parto donde no se pueda practicar la epidural, o en la historia post-término, o cuando vayamos a dar a luz a un bebé grande. El número de sesiones varía según el acupunturista, en promedio hay 3 sesiones y apoyo en la sala de trabajo si es necesario.

¿Le duele la acupuntura?

No, no duele, solo sientes un pequeño hormigueo. Sin embargo, algunos puntos, especialmente en los pies, pueden ser un poco más desagradables. Pero en general, no es un gesto doloroso. ¡Y las agujas están bien!

¿Qué precauciones se deben tomar?

La acupuntura no es una medicina alternativa como se suele decir. Se utiliza en particular en el aborto en China. En Francia, la acupuntura es practicada por médicos que se han graduado del DIU de acupuntura, y en algunos hospitales de maternidad por parteras que también son graduadas en acupuntura ... ¡no hay necesidad de preocuparse por los bebés!

¿Se puede utilizar la acupuntura durante el parto?

Es una ayuda bienvenida cuando existe una contraindicación para la epidural (tatuaje, problema de sangre, temperatura durante el parto…). No solo se usa para calmar el dolor, puede tener una acción sobre el cuello del útero: para “ablandarlo” si aún está muy cerrado en vísperas de un gatillo programado por ejemplo, o para facilitar su dilatación durante el parto. .

¿Se reembolsan las sesiones de acupuntura?

Varias maternidades han abierto una consulta de acupuntura en prenatal y han establecido una práctica de acupuntura en la sala de partos a cargo de parteras calificadas. La Haute Autorité de Santé lo recomienda ahora en esta especialidad. En los consultorios médicos de la ciudad, se contrata a la gran mayoría de médicos acupunturistas. Esto permite una parte del reembolso y algunas mutuas ofrecen paquetes para cubrir también la diferencia. Para un mejor reembolso, asegúrese de tener una nota del médico tratante para que el acupunturista esté en el sector de la atención, pero esto no es una obligación.