Pimentón (pimiento frutescens). La capsaicina es el principio activo de la cayena. Tendría la capacidad de reducir la inflamación y prevenir la dilatación de los vasos sanguíneos en la epidermis. Las aplicaciones de una crema a base de capsaicina parecen aliviar picazón causado por la psoriasis^{3, 4,28}.

Dosis

Aplicar en las zonas afectadas, hasta 4 veces al día, una crema, loción o ungüento que contenga de 0,025% a 0,075% de capsaicina. A menudo, se necesitan 14 días de tratamiento antes de que se sienta el efecto terapéutico completo.

Precaución

Consulte nuestro archivo Cayenne para conocer las precauciones a tomar.

 Mahonia de hoja de acebo (Mahonia aquifolium). Las propiedades medicinales de las raíces y la corteza de este arbusto se conocen desde hace mucho tiempo. Hoy en día, los ungüentos antiinflamatorios están hechos de mahonia. Varios ensayos sugieren que la aplicación de un ungüento de este tipo alivia los síntomas de la psoriasis leve a moderada.^{6, 26}.

 Áloe (Aloe vera). El gel de aloe es un líquido viscoso que se extrae del corazón de las hojas grandes de la planta (no confundir con el látex que se extrae de la parte exterior de las hojas). Tiene propiedades emolientes y se usa a menudo en dermatología. Los pocos estudios publicados han dado resultados contradictorios, pero en general más positivos que negativos^{5, 39,40}.

 Ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 son reconocidos por su acción antiinflamatoria. Se han realizado algunos estudios clínicos con suplementos de aceite de pescado, sin embargo, con resultados contradictorios.^{7 - 12} . Varios profesionales de la salud, incluidos los de la Clínica Mayo en los Estados Unidos, creen que aún vale la pena probar este tratamiento como adyuvante.²⁹.

Además, se ha probado la ingesta de suplementos de lecitina marina (fosfolípidos marinos extraídos de peces silvestres, ricos en omega-3) en personas con Psoriasis durante 2 estudios preliminares realizados por un dermatólogo francés^{35, 36}. Los sujetos habían interrumpido todos los tratamientos médicos (excepto los emolientes). Después de 3 meses de tratamiento, se observó una disminución de los síntomas. Después de 6 meses, se ha producido la curación de la placa en la gran mayoría de los sujetos. La lecitina marina se digiere mejor que los omega-3 en forma de aceites de pescado, dice el autor de esta investigación.

 Hidroterapia (balneoterapia). Algunos estudios^{30 - 32} tienden a demostrar el efecto beneficioso de los tratamientos de spa en el tratamiento de la psoriasis, pero se necesita más investigación para poder dictaminar sobre su efectividad. La presencia en el agua de diferentes minerales y oligoelementos parece ser un factor que determina significativamente los resultados. Las aguas fuertemente mineralizadas del Mar Muerto en Israel tienen tal reputación que la gente viene de todo el mundo para tratar afecciones de la piel, incluida la psoriasis. Los efectos mecánicos y térmicos de la hidroterapia también podrían explicar este efecto beneficioso.^{33, 34}. Muy a menudo permitirían limitar el uso de drogas.

 Manzanilla alemana (Matriz reciclada). La Comisión E reconoce la eficacia de las flores de manzanilla alemana para aliviar la inflamación de la piel. Las preparaciones de manzanilla se utilizan ampliamente en Europa para tratar la psoriasis, el eccema, la piel seca y la irritación. Esta planta ejerce una acción antiinflamatoria y antialérgica.

Dosis

Consulta nuestra hoja de Manzanilla Alemana.

 Vinagre. El vinagre se utiliza tradicionalmente para aliviar la picazón que a veces provoca la psoriasis.

Dosis

Aplicar en las zonas afectadas con un tampón.²⁵.

 Dieta antiinflamatoria. El médico estadounidense Andrew Weil recomienda favorecer una dieta cuyos efectos sean antiinflamatorios¹⁹. Esta dieta es rica en frutas y verduras y favorece los cereales integrales. Para obtener más información, consulte nuestra hoja de datos del Dr. Weil: la dieta antiinflamatoria.

 Hipnoterapia. Los investigadores ya han enfatizado el efecto curativo de la hipnoterapia en enfermedades del peau, y especialmente en psoriasis¹⁴. El d^r Andrew Weil cree que vale la pena probar la hipnoterapia¹⁹. Según él, los problemas de la piel parecen receptivos a las sugerencias hechas por hipnosis. Por ahora, solo se encuentran disponibles estudios preliminares para respaldar su efectividad.

 Naturopatía. El enfoque sugerido se basa en la suposición de que el revestimiento de los intestinos de las personas con psoriasis tiene una permeabilidad superior a la normal. Los antígenos atravesarían la pared intestinal cuando no deberían. Luego desencadenarían reacciones inmunes en la piel. En naturopatía, por tanto, damos un papel importante a la alimentación y la digestión en el abordaje terapéutico de la psoriasis. Según el naturópata estadounidense JE Pizzorno, es importante saber si la persona afectada tiene un problema digestivo, si tiene sensibilidad a los alimentos, si secreta suficientes enzimas digestivas y si su hígado está funcionando bien. La intolerancia al gluten a veces podría estar asociada con la psoriasis, como sugieren varios estudios^{41, 42,27}. En los afectados, no ingerir gluten podría, por tanto, aliviar los síntomas. Consulte a un naturópata o nutricionista capacitado.

 Manejo de la relajación y el estrés. Se reconoce que el estrés elevado juega un papel en la aparición o exacerbación de los brotes de psoriasis. Varios enfoques ayudan a relajarse, como ejercicios de respiración, meditación, visualización o biorretroalimentación.^{1, 2,19}. En 1998, se llevó a cabo un estudio en 37 personas que estaban en tratamiento con fototerapia o fotoquimioterapia para la psoriasis. Una técnica de meditación rápida (basada en escuchar instrucciones grabadas en casetes de audio) que acompaña al tratamiento resultó en una curación significativamente más rápida.¹³.