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Cada uno de nosotros experimenta una necesidad existencial de intimidad con otra persona, y necesariamente mutua. Pero cuando el amor deja una relación, sufrimos y… muchas veces permanecemos juntos, encontrando cada vez más razones para no cambiar nada. El miedo al cambio y la incertidumbre es tan grande que nos parece: es mejor dejarlo todo como está. ¿Cómo justificamos esta decisión ante nosotros mismos? La psicoterapeuta Anna Devyatka analiza las excusas más comunes.
1. «Me quiere»
Tal excusa, por extraña que parezca, en realidad satisface la necesidad de seguridad de quien es amado. Parece que estamos detrás de un muro de piedra, que todo está tranquilo y confiable, lo que significa que podemos relajarnos. Pero esto no es demasiado justo en relación con el que ama, porque su sentimiento no es mutuo. Además, con el tiempo, la irritación y una actitud negativa se pueden sumar a la indiferencia emocional y, como resultado, la relación ya no traerá placer no solo a usted, sino también a su pareja.
Además, conviene distinguir «me quiere» de «dice que me quiere». Sucede que un socio se limita a las palabras, pero de hecho viola los acuerdos, desaparece sin previo aviso, etc. En este caso, incluso si te ama, ¿cómo exactamente? ¿Como está tu hermana? ¿Como una persona que definitivamente aceptará y apoyará?
Es importante comprender qué está sucediendo exactamente en su relación y si vale la pena continuar o si se han convertido en una ficción.
2. “Todo el mundo vive así, y yo puedo”
En las últimas décadas, la institución de la familia ha cambiado, pero todavía tenemos una actitud fuerte que se formó en los años de la posguerra. Entonces el amor no era tan importante: había que formar pareja, porque así se aceptaba. Por supuesto, hubo quienes se casaron por amor y llevaron este sentimiento a lo largo de los años, pero esto es más bien una excepción a la regla.
Ahora todo es diferente, las actitudes “definitivamente debes casarte y dar a luz antes de los 25” o “un hombre no debe ser feliz, sino que debe hacer todo por la familia, olvidándose de sus hobbies” se están convirtiendo en cosa del pasado. Queremos ser felices, y este es nuestro derecho. Así que es hora de reemplazar la excusa “todo el mundo vive así, y yo puedo” por la instalación “Quiero ser feliz y haré todo por esto; si soy infeliz en esta relación, definitivamente lo seré en la próxima.
3. «Los familiares se enfadarán si nos separamos»
Para las generaciones mayores, el matrimonio es garantía de estabilidad y seguridad. Es poco probable que un cambio de estado los complazca, pero esto no significa que debas quedarte con una persona no amada y sufrir por ello. Si la opinión de tus padres es importante para ti y no quieres molestarlos, habla con ellos, explícales que tu relación actual te hace sufrir en lugar de disfrutar la vida.
4. “No puedo imaginar cómo vivir solo”
Para aquellos que están acostumbrados a vivir en pareja, este es un argumento de peso, especialmente si una persona no siente completamente los límites de su «yo», no puede responder por sí mismo a las preguntas de quién es y de qué es capaz en su propio. Tal excusa es una señal de que has desaparecido en una pareja y, por supuesto, debes estar preparado para el hecho de que una salida brusca de una relación será muy dolorosa. Es necesario realizar un trabajo psicológico preparatorio y aprender a confiar en sus propios recursos internos.
5. «El niño crecerá sin padre»
Hasta hace poco, un niño criado por una madre divorciada evocaba simpatía y sus padres «desafortunados», condena. Hoy, muchos reconocen que la ausencia de uno de los padres en algunos casos es la mejor salida que el irrespeto mutuo y el desmontaje eterno frente al hijo.
Detrás de cada una de las excusas anteriores se encuentran ciertos miedos, por ejemplo, la soledad, la inutilidad, la indefensión. Es importante que te respondas honestamente a la pregunta de si estás listo para seguir viviendo con una creciente sensación de insatisfacción. Todos eligen qué camino tomar: tratar de construir relaciones o terminarlas.