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Enséñele a mi hijo a patinar
Tener ruedas en lugar de pies es bueno, siempre y cuando haya dominado… ¿Cuándo, cómo y dónde puede montar su hijo de forma segura? Antes de ponerse los patines en línea, asegúrese de que esté bien vestido ...
A que edad ?
A partir de los 3 o 4 años, su hijo puede ponerse en patines. Aunque, ¡todo depende de su sentido del equilibrio! “Empezar lo antes posible facilita el aprendizaje”, especifica Xavier Santos, asesor técnico de la Federación Francesa de Patinaje sobre Ruedas (FFRS). La prueba, en Argentina, un niño se puso en patines unos días después de estos primeros pasos. Como resultado, ahora tiene 6 años, es apodado "el crack" y tiene una técnica de patinaje notable. »No tienes que hacer lo mismo con tu hijo, pero ten en cuenta que los clubes de patinaje reciben a jóvenes deportistas de 2 o 3 años.
Un buen comienzo …
Reducir la velocidad, frenar, parar, girar, acelerar, esquivar, gestionar sus trayectorias, dejarles pasar… El niño debe ser capaz de dominar todos estos fundamentos antes de salir a las calles más o menos concurridas. ¡Y esto, incluso en los descensos!
Para empezar, es preferible enseñarle en lugares cerrados, como una plaza, un aparcamiento (sin coches), o incluso un lugar especialmente diseñado para patinar (skatepark).
El mal reflejo, muy común entre los principiantes, es recostarse. Piensan que están manteniendo el equilibrio, ¡pero todo lo contrario! “Es fundamental buscar flexibilidad en las piernas”, explica el especialista del RSMC. Por lo tanto, el niño debe inclinarse hacia adelante.
Cuando se trata de frenar, es mejor dominar dos técnicas: girando sobre ti mismo o usando el freno.
Si todos pueden aprender por su cuenta, se recomienda comenzar en un club de patinaje con un instructor real ...
Patinar: reglas de seguridad
9 de cada 10 accidentes se deben a una caída, según cifras de la Autoridad de Seguridad Vial. En casi el 70% de los casos, son las extremidades superiores las que se ven afectadas, especialmente las muñecas. Sin embargo, las caídas son responsables del 90% de las lesiones. El 10% restante se debe a colisiones… Los cascos, coderas, rodilleras y sobre todo muñequeras son ESENCIALES.
¿Quads o «en línea»?
Los quads o patines tradicionales de tu infancia (dos ruedas delante y dos traseras) “proporcionan una mayor zona de apoyo y, por tanto, una mejor estabilidad lateral”, explica Xavier Santos, asesor técnico de la federación francesa de patinaje sobre ruedas. Por tanto, son preferibles para los principiantes. Los "en línea" (4 líneas alineadas), ofrecen más estabilidad de adelante hacia atrás, pero menos equilibrio en los lados. "Entonces prefiera" en línea "a ruedas anchas", aconseja el especialista.
¿Dónde puedo patinar con mi hijo?
Al contrario de lo que a priori, los patines en línea no deben utilizar carriles bici (reservados solo para ciclistas), explica Emmanuel Renard, director del departamento de educación y formación de Prevención Vial. Asimilado como peatón, el niño debe caminar por las aceras. El motivo: la jurisprudencia considera los patines en línea como un juguete y no como un medio de circulación. »Ancianos, niños, discapacitados… ¡Cuidado con la difícil convivencia!
Depende del niño en patines estar en guardia. Conduciendo a una velocidad aproximada de 15 km / h, debe poder frenar, esquivar y detenerse para evitar colisiones ...
Otro consejo: tenga cuidado de no conducir demasiado cerca de las salidas de los garajes y de los automóviles estacionados.