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Síntomas, personas en riesgo y prevención de arritmias cardíacas
Los síntomas de la arritmia.
La arritmia cardíaca no siempre causa síntomas. Además, tener síntomas no significa necesariamente que el problema sea grave. Algunas personas tienen varios signos de arritmia sin tener problemas graves, mientras que otras no presentan síntomas, a pesar de los problemas cardíacos graves:
Pérdida de conciencia;
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Mareo;
Pulso irregular, pulso lento o rápido;
Palpitaciones;
Caída de la presión arterial;
Para algunos tipos de arritmia: debilidad, dificultad para respirar, dolor en el pecho.
Personas en riesgo
Personas mayores;
Personas con un defecto genético, trastorno cardíaco, diabetes, presión arterial alta, problemas de tiroides o apnea del sueño;
Personas que toman ciertos medicamentos;
Personas que padecen obesidad;
Personas que abusan del alcohol, tabaco, café o cualquier otro estimulante.
Prevención
¿Podemos prevenir? |
Para mantener un corazón sano, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable: comer sano, realizar actividad física (los beneficios de la actividad física ligera a moderada, como caminar y trabajar en el jardín, incluso se han demostrado en personas de 65 años o más1), abstenerse de fumar, consumir alcohol y cafeína con moderación (café, té, refrescos, chocolate y ciertos medicamentos de venta libre), reducir los niveles de estrés. Cabe señalar que es mejor consultar a su médico antes de comenzar nuevas actividades físicas o realizar cambios importantes en su estilo de vida. Para obtener más información sobre cómo mantener un corazón y vasos sanguíneos saludables, consulte nuestras hojas de datos sobre trastornos cardíacos e hipertensión.
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