Los 9 beneficios de la canela y la miel

¿Sabías que la canela y la miel tienen efectos beneficiosos para la salud? De hecho, por separado, los dos condimentos ya logran maravillas, pero cuando se combinan, ¡sus beneficios parecen un milagro! ¡Y os lo puedo confirmar porque ya he probado esta asociación en numerosas ocasiones y por diferentes motivos!

Miel y canela.De estas palabras se respira calidez, e incluso se escucha el aroma especiado de un prado de verano y especias orientales. Tanto la miel como la canela se conocen desde hace mucho tiempo, no solo como dulzura y especia, sino también como sustancias que tienen un efecto positivo en la salud humana.

Para el uso de la canela con miel es excelente la canela de Ceilán, que podemos ofrecerte en nuestra tienda.

La miel de abeja natural es una verdadera panacea para numerosas enfermedades. La miel es buena para los resfriados y las enfermedades inflamatorias, las enfermedades de las articulaciones, la piel y muchos otros problemas. También se sabe que la miel se puede utilizar sin efectos secundarios para cualquier tipo de enfermedad.

Canela es una especia oriental que se puede usar en cualquier plato: en postres y en salsas, salsas, carne.

No existe tal enfermedad que la canela no cure, como aseguraron los curanderos no solo en China, sino también en India, la antigua Grecia. Se utilizó en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, para el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, para aumentar el apetito, para tonificar. También es bueno para el hígado, los riñones, el sistema circulatorio, mejora la memoria y ayuda a prolongar la juventud.

Sin embargo, no solo los científicos antiguos, sino también los modernos reconocen el efecto curativo de la canela, especialmente en combinación con la miel. Entonces, en la Universidad de Copenhague, se realizaron estudios sobre cómo la canela con miel afecta una enfermedad tan desagradable como la artritis.

¡Solo un mes de tomar esta mezcla alivió la condición de la mayoría de los pacientes, y el 37% de los pacientes sintió que el dolor había desaparecido por completo! Los mismos estudios encontraron que la mezcla con canela tiene un efecto sobre los niveles de colesterol, normalizándolo y fortaleciendo el sistema inmunológico.

Sin duda, los científicos harán muchos más descubrimientos interesantes sobre los efectos de la miel de canela en la salud humana. Consideraremos recetas ya conocidas y probadas que pueden mejorar la condición en diversas enfermedades.

Hoy, me gustaría compartir con ustedes esta grata experiencia que viví con la combinación de miel y canela. Por ello, te invito a descubrir a continuación 9 de sus múltiples efectos positivos en la salud.

1- Canela y miel, para aliviar la artritis

La combinación de miel y canela se usa principalmente para curar la artritis. Según algunos hallazgos científicos, resultó que tomar una cucharada de miel mezclada con media cucharadita de canela en polvo antes de comer por la mañana, podría aliviar completamente el dolor causado por el. artritis.

Entonces, si tienes artritis, toma dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche, una taza de agua caliente a la que le agregas una cucharadita de canela en polvo y dos cucharadas de miel. Si lo consume con regularidad, encontrará que incluso la artritis crónica puede desaparecer.

2- Un verdadero elixir de juventud

Si toma una taza de té con canela en polvo y miel con regularidad, disminuirá los daños de la vejez. De hecho, parecería que esta combinación constituye un verdadero elixir de juventud que promovería la esperanza de vida y aumentaría la vitalidad de las personas mayores.

Aquí está la receta de este elixir:

• Hervir alrededor de medio litro de agua,
• Agregue una cucharada de canela en polvo,
• No olvides agregar cuatro cucharadas de miel,
• Beba un cuarto de taza de esta bebida de tres a cuatro veces al día.

También le ayudará a mantener la piel fresca y suave. Y el envejecimiento, sin duda, se ralentiza.

3- Contra las enfermedades del corazón

Muchos efectos se atribuyen a la mezcla de miel y canela, y la lucha contra las enfermedades cardíacas es uno de ellos. Si en lugar de poner mermelada o gelatina en tu pan para el desayuno, optas por una pasta de canela y miel, te ayudará a bajar tu nivel de colesterol pero sobre todo, te protegerá de un infarto.

Si ha sido propenso a sufrir un ataque cardíaco anteriormente y elige esta dieta diaria, se evitará otro ataque. Además, la ingesta diaria de esta pasta mejora los latidos del corazón y reduce la pérdida de aire. Finalmente, la miel y la canela ayudan a revitalizar las venas y arterias que se vuelven menos flexibles con el paso de los años.

4- Una combinación ganadora para combatir el acné

Debido a sus innumerables propiedades, la miel y la canela también se pueden utilizar para combatir los brotes de acné. Te invito a descubrir a continuación un método eficaz para superar el acné.

Primero, tenga en cuenta que necesita una cucharadita y media de canela en polvo y una cucharada de miel. En principio, esta mezcla debería poder servir durante casi dos meses.

Luego proceda de la siguiente manera:

• Lávate la cara con un limpiador de piel.
• Luego déjelo secar.
• Extiende una fina capa de la mezcla en tu rostro, como si te estuvieras aplicando una mascarilla.
• Deje actuar durante aproximadamente un cuarto de hora y luego lávese la cara.

Si aplica esta técnica tres veces por semana, verá que el acné irá desapareciendo poco a poco. Luego, disminuya la aplicación de la mezcla a dos veces por semana, luego una vez a la semana (1).

5- Fortalecer el sistema inmunológico

La ingesta diaria de la combinación de miel y canela ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, ofrece protección al cuerpo y fortalece los glóbulos blancos. Esto promueve la lucha contra las enfermedades virales y las bacterias. Esto se debe principalmente al hecho de que la miel es rica en hierro y contiene varios tipos de vitaminas.

6- Para tratar eficazmente los dolores de garganta

Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, la miel y la canela son remedios naturales eficaces para combatir las afonias, la amigdalitis, la faringitis y todos los demás dolores de garganta dolorosos.

Para que el remedio funcione perfectamente, agregue en agua tibia una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo. Tome la bebida lentamente o úsela para hacer gárgaras.

7- Toma miel y canela para favorecer la pérdida de peso

El consumo de miel y canela mezcladas con una taza de agua caliente todas las mañanas ayudará a evitar la acumulación de grasa (2). De ahí el hecho de que la mezcla sea de gran ayuda como parte de una dieta para adelgazar.

Por lo tanto, tomará su bebida todas las mañanas, media hora antes de desayunar. Por supuesto, esta no es de ninguna manera una solución milagrosa que le permitirá perder peso como por arte de magia. Deberá esforzarse un poco y adoptar una dieta sana y equilibrada.

8- Una mezcla eficaz contra la flatulencia.

Esto ha sido probado por investigaciones, pero también puedo dar fe de la efectividad de la combinación de miel y canela contra el gas. De hecho, ha resultado que la miel, combinada con canela en polvo, alivia los gases estomacales.

9- Para tratar resfriados y gripes

Ya sea un resfriado común o un resfriado severo, tomar un remedio de canela y miel todos los días te ayudará a curarlo.

Así que toma una cucharada de miel tibia y mézclala con un cuarto de cucharada de canela molida. Consúmelo durante tres días. Esta mezcla no solo tratará el resfriado común, sino que también puede tratar la gripe y la tos crónica (3).

Las virtudes de la miel y la canela son tan numerosas que combinadas son aún más efectivas. Sin embargo, debe tener en cuenta que este es un remedio preventivo, que no debe sustituir a los medicamentos recetados por un médico. Además, aunque sus beneficios están probados, una ingesta excesiva de la mezcla puede provocar determinadas alteraciones.

Finalmente, cuando tomes estos dos alimentos, opta preferentemente por la canela de Ceilán. Además, no se exceda de tres tazas al día.