A menudo, incluso con una mirada superficial a una persona, se puede asumir si se siente bien. Demasiado nos delata: andar, mirada, estado de la piel, cabello, dientes… El estado de nuestras uñas no es menos importante en esta serie.
Incluso sin ser médico, es fácil adivinar que, por ejemplo, el dueño de uñas peladas con surcos profundos puede tener problemas metabólicos.
Sobre todo, la hipovitaminosis afecta el estado de la placa ungueal: debido a la falta de vitaminas A, E, C, las uñas comienzan a exfoliarse y romperse. Sin embargo, puede haber varias razones para esto: falta de hierro, zinc, selenio o calcio; exposición a agentes de limpieza agresivos; Larga estancia en un ambiente húmedo.
La falta de vitamina C o ácido fólico puede causar manchas marrones en la superficie de las uñas.
La aparición de surcos longitudinales en las uñas puede indicar la presencia de un foco de inflamación crónica en el cuerpo o una falta grave de proteínas. Los surcos transversales suelen aparecer debido a una enfermedad infecciosa o estrés severo (por ejemplo, someterse a una cirugía o una dieta prolongada).
A menudo, aparecen múltiples puntos blancos en las uñas, un signo de deficiencia de zinc o azúcar en sangre excesiva. Si no desaparecen durante mucho tiempo, debe prestar atención al estado del sistema cardiovascular.
La decoloración de las uñas es un signo de diagnóstico grave, siempre que no sea causado por fumar o el uso de barniz oscuro sin una base debajo del barniz. El color amarillento puede indicar enfermedades del hígado y la vesícula biliar, y el oscurecimiento y ablandamiento de la placa de la uña es un indicador de anemia y de suministro de sangre deficiente a las yemas de los dedos.
Por supuesto, los síntomas anteriores son muy condicionales: si sospecha alguna enfermedad, debe consultar a un especialista. Estas son solo aquellas pautas que se necesitan para no perder la salud en la carrera eterna de nuestra vida cotidiana, porque muchas veces lo único que necesitamos es estar un poco más atentos a nosotros mismos ...