Contenido
- ¿Qué son las falsas contracciones?
- ¿Qué siente una mujer durante las falsas contracciones?
- ¿Dónde se sienten las contracciones?
- ¿Cuánto duran las falsas contracciones?
- ¿Cuándo comienzan las falsas contracciones?
- Contracciones falsas y reales: ¿cuáles son las diferencias?
- ¿Qué hacer en caso de falsas contracciones?
Las 7 preguntas principales sobre los calambres durante el embarazo
Cuando está esperando un bebé, especialmente si es la primera vez, cualquier sensación incomprensible la asusta. El entrenamiento o las falsas contracciones suelen ser motivo de preocupación. Averigüemos si vale la pena tenerles miedo y cómo no confundirlos con los reales.
¿Qué son las falsas contracciones?
Las contracciones falsas o de entrenamiento también se denominan contracciones de Braxton-Hicks, en honor al médico inglés que las describió por primera vez. Es una tensión en el estómago que va y viene. Así es como el útero se contrae, preparándose para el parto. Las falsas contracciones tonifican los músculos del útero y algunos expertos creen que también pueden ayudar a preparar el cuello uterino para el parto. Sin embargo, las falsas contracciones no provocan el trabajo de parto y no son signos de su aparición.
¿Qué siente una mujer durante las falsas contracciones?
La futura madre siente como si los músculos abdominales estuvieran tensos. Si se pone las manos sobre el estómago, la mujer puede sentir que el útero se endurece. A veces, las falsas contracciones se parecen a los cólicos menstruales. Puede que no sean muy agradables, pero por lo general no son dolorosas.
¿Dónde se sienten las contracciones?
Por lo general, se produce una sensación de opresión en el abdomen y en la parte inferior del abdomen.
¿Cuánto duran las falsas contracciones?
Las contracciones duran unos 30 segundos cada vez. Las contracciones pueden ocurrir 1-2 veces por hora o varias veces al día.
¿Cuándo comienzan las falsas contracciones?
La futura madre puede sentir las contracciones del útero desde las 16 semanas, pero la mayoría de las veces aparecen falsas contracciones en la segunda mitad del embarazo, aproximadamente entre las 23 y las 25 semanas. También son muy habituales a partir de la semana 30. Si este no es el primer embarazo de una mujer, las falsas contracciones pueden comenzar antes y suceder con más frecuencia. Sin embargo, algunas mujeres no las sienten en absoluto.
Contracciones falsas y reales: ¿cuáles son las diferencias?
A partir de las 32 semanas aproximadamente, las contracciones falsas se pueden confundir con un parto prematuro (un bebé se considera prematuro si nace antes de la semana 37 de embarazo). Por tanto, es importante conocer la diferencia entre contracciones reales y falsas. Si bien las contracciones de Braxton Hicks pueden ser bastante intensas a veces, hay algunas cosas que las diferencian de los dolores de parto.
No duran mucho y ocurren con poca frecuencia, generalmente no más de una o dos veces por hora, varias veces al día. Mientras que en la primera fase de las contracciones reales, las contracciones pueden durar de 10 a 15 segundos, con un intervalo de 15 a 30 minutos. Al final de esta fase, la duración de la contracción es de 30 a 45 segundos, con un intervalo de unos 5 minutos entre ellos.
Sin embargo, al final del embarazo, las mujeres pueden experimentar contracciones de Braxton Hicks cada 10 a 20 minutos. Esto se llama etapa prenatal, una señal de que la futura madre se está preparando para el parto.
Las falsas contracciones no se vuelven más intensas. Si el malestar desaparece, es probable que las contracciones no sean reales.
El trabajo de parto falso no suele ser doloroso. Con las contracciones reales, el dolor es mucho más intenso y cuanto más a menudo son las contracciones, más fuerte es.
Las falsas contracciones suelen detenerse cuando cambia la actividad: si una mujer se acuesta después de caminar o, por el contrario, se levanta después de una larga sentada.
Llame a su médico o ambulancia inmediatamente si ...
Siente dolor, presión o incomodidad constantes en la pelvis, el abdomen o la zona lumbar.
Las contracciones ocurren cada 10 minutos o más.
Comenzó el sangrado vaginal.
Hay una secreción vaginal acuosa o rosada.
Observe que el movimiento fetal se ha ralentizado o se ha detenido, o se siente muy mal.
Si el embarazo tiene menos de 37 semanas, podría ser un signo de parto prematuro.
¿Qué hacer en caso de falsas contracciones?
Si las falsas contracciones son muy incómodas, intente cambiar su actividad. Acuéstese si caminó durante mucho tiempo. O, a la inversa, salga a caminar si ha estado sentado en una posición durante mucho tiempo. Puede intentar masajear ligeramente su vientre o tomar una ducha tibia (¡pero no caliente!). Practique ejercicios de respiración y, al mismo tiempo, se prepare mejor para un parto real. Lo principal es recordar que las falsas contracciones no son motivo de preocupación. Estos son solo algunos de los inconvenientes que suelen acompañar al embarazo.