10 soluciones naturales para eliminar toxinas
Después de las vacaciones, el cuerpo suele estar sobrecargado de toxinas. Aquí hay 10 soluciones naturales para limpiar su cuerpo y ponerse en forma rápidamente.
hidratación
Los riñones se utilizan para clasificar los desechos y las toxinas presentes en la sangre. Para ayudar a los riñones, deben drenarse, y la mejor manera de promover este drenaje es beber agua. Para mantenerse hidratado, debe beber de 6 a 9 vasos de agua sin comer.