10 consejos para afrontar mejor la ira

Intenta imponer su autoridad lo mejor que puede, pero ante la ira de su hijo, muy a menudo cede. Sin embargo, la frustración es un elemento importante en la educación. Descubre nuestros consejos para ayudarlo a calmarse y canalizar sus emociones ...

Niño enojado: anticipe sus frustraciones

Lo notaste su hijo se enoja cuando la malvada realidad se opone a sus deseos de omnipotencia. Para evitar crisis, es mejor decirle de antemano que no tendrá TODO lo que quiera, ¡que es imposible! Cuanto antes asimile la frustración que se avecina, es menos probable que explote. Explícale siempre lo que le espera: “Te dejaré jugar diez minutos, luego nos vamos a casa”, “Duermes la siesta y solo después iremos a jugar al parque”… Cuando lo lleves a las carreras, entrégale la lista elaborada por ti, especificando: “Solo compro lo que está escrito. No tengo dinero para comprarte algo, ¡no hace falta que me pidas un juguete! »Los niños pequeños están en el momento, no les gustan los cambios bruscos, pasar de un estado a otro, dejar de jugar para irse a la cama, salir de casa para ir a la escuela… Por lo tanto, debemos ajustar la transición, no imponerla bruscamente., introduzca un plazo para que pueda aprovecharlo.

Comprueba que no le falte sueño

La fatiga es un desencadenante conocido de la ira. Agotamiento físico al final del día después de salir de la guardería, la niñera o la escuela, despertares matutinos difíciles, siestas demasiado cortas o demasiado largas, retrasos acumulados en el sueño,Las diferencias horarias que trastocan los ritmos habituales de los niños son momentos sensibles. Si su hijo se enoja porque está cansado, sea comprensivo. Y asegúrese de que no tenga un ritmo frenético de actividad y que duerma la cantidad de horas que su cuerpo necesita para recuperarse.

Ira en niños enojados: acompaña físicamente su ira

Un niño pequeño en crisis se ve invadido por una energía y una agresividad con la que no sabe qué hacer y que puede incluso asustarlo si no tiene a su lado a un adulto tierno y firme que se lo preste. 'te obliga a calmarte. VScada vez que su hijo se enoje, ayúdelo a canalizar sus arrebatos emocionales. Contenerlo físicamente, tomar su mano, abrazarlo, acaríciale la espalda y háblale con palabras amorosas y tranquilizadoras hasta que la crisis ceda. Si empieza a gritar en la calle, tómalo de la mano para demostrarle que estás ahí y dile con calma: “Ahora nos vamos a casa, es así y no de otra manera”. Haz que vuelva a la realidad: “Ahí, gritas demasiado fuerte, avergüenzas a la gente, no estás solo. "

Dé la bienvenida y contenga las emociones de su hijo

Anime a su hijo a expresar sus sentimientos hablando cuando esté enojado: “Puedo ver que está enojado porque quería este juguete. Puedes expresar tu insatisfacción con palabras y sin gritar. No te ves feliz, dime cómo te sientes. Qué pasa ? “. AplicaciónDar un nombre a lo que siente le permite al niño calmarse porque está menos indefenso frente a sus emociones.. Cuanto mejor sepa cómo expresarse, menos enojado estará. Esta es la razón por la que las convulsiones ceden en su mayoría después de 4 o 5 años, cuando los niños comienzan a dominar bien el idioma. Sobre todo, no lo obligue a guardar silencio, de lo contrario se le persuadirá de que expresar sus emociones no es bueno ¡y que será rechazado si muestra sus sentimientos! No le dejes gritar al salir lejos, no le muestres indiferencia. Es extremadamente doloroso para el niño, que solo ve desprecio.

Está enojado: no ceda a su hijo, espere

La ira es una oportunidad para que tu hijo demuestre que existe como individuo, pero también para ponerte a prueba. Por lo tanto, su actitud paternal debe ser tranquilizadora., pero firme. Si cede sistemáticamente a su ira, este comportamiento se reforzará porque su hijo pensará que no hay límite para sus pedidos y que estar enojado es “pagar” ya que obtiene lo que quiere. 'el quiere. Si sientes que te cuesta no ceder, aíslalo por un rato en otra habitación, un lugar seguro, explicándole lo que estás haciendo: “Mira, creo que te estás pasando de la raya / yo no. no te gusta lo que haces ahí / haces demasiado / me cansa. Volveré cuando estés tranquilo. " Si te resistes con suavidad, su enfado será cada vez menos frecuente.. Pero no desaparecerán por completo, porque este modo de expresión forma parte del desarrollo normal del niño, siempre que no se vuelvan habituales.

Anger of the Screaming Baby: crea una diversión

Tan pronto como un conflicto, y la crisis que lo acompaña, muestra la punta de su nariz, tratar de desviar su atención. Por ejemplo en el supermercado: “Deja este paquete de dulces y ven y ayúdame a elegir los cereales, un queso que le gustará a papi o los ingredientes con los que vamos a hornear un bizcocho…” Ofrecer una solución de emergencia sin negociar la prohibición inicial. También puedes hablar de ti mismo: “Yo también, no me gustaba estar atado en el auto del abuelo, a veces me molestaba mucho. ¿Sabes lo que estaba haciendo entonces? "

Cómo lidiar con las rabietas: Fomente los esfuerzos de su hijo

Como padres, a menudo tendemos a señalar con el dedo los comportamientos negativos y no suficientes actitudes positivas. Cuando tu pequeño logra no estallar de rabia, aliviar paulatinamente la presión, renunciar a un capricho, obedecer después de haber dicho no violentamente, felicítalo, dile que estas orgulloso de el, que se ha convertido en un adulto, porque cuanto más creces, menos rabietas tienes. Déjele ver los beneficios de la situación: “No perdimos el tiempo como la última vez. Puedes ver tu caricatura antes de bañarte cuando llegues a casa. "

Cómo calmar a un niño: descifrar el significado de sus arrebatos de rabia

¡Entre los 12 meses y los 4 años, el niño está sujeto a una agenda apretada! Le pedimos mucho: aprender a caminar, a hablar, a limpiarse, a ir al colegio, a descubrir otras reglas, a escuchar al maestro, a hacer amigos, a bajar las escaleras solo, a tirar una pelota, dibujar. un hombre guapo, zambullirse en el agua con brazaletes, comer bien… En definitiva, todo su progreso diario requiere una concentración y un esfuerzo sobrehumanos. De ahí el estrés y las rabietas cuando el resultado no cumple con sus expectativas. Además de ser una salida, la explosión también puede ser una señal de llamada., una forma de llamar la atención de una madre que, por ejemplo, cuida la tarea del mayor o que amamanta al bebé. Si su niño se enoja a menudo, puede ser porque quiere que lo escuchen y usted no está lo suficientemente disponible para él.

El niño sigue enojado: esté atento a su estado de ánimo

¡Los adultos no tienen el monopolio del mal humor! Los pequeños también se levantan con el pie izquierdo y refunfuñan, refunfuñan y se enojan. Más aún cuando la tensión general está en su nivel más alto. Tan pronto como la familia está en crisis, existe el riesgo de crisis.. Ir de vacaciones, comprar en grandes almacenes abarrotados, disputas entre padres, importantes reuniones familiares, fines de semana con amigos y muchas otras ocasiones hacen que los pequeños estén sobreexcitados y vivos ... Tómatelo en cuenta y sé más tolerante con sus pequeños caprichos..

Hablar de su ira fría

Siempre que su hijo se deje llevar, espere hasta que se calme antes de hablar: “Estabas tan enojado antes, ¿por qué? Pregúntele: “¿Qué podrías haber hecho para evitar esto? Si tuvieras una varita mágica, ¿qué te gustaría cambiar? ¿Cómo resolverías el problema que te hizo enojar tanto? ¿Qué me habrías dicho en lugar de gritar? " Si tiene problemas para hablar, puedes jugar con sus peluches con "el que se enoja todo el tiempo". de modo que hace hablar a estos personajes y así expresar lo que no puede formular directamente.