5 recetas saludables de diente de león

Infusión de flor de diente de león Propósito: para la presión arterial alta, hinchazón y estreñimiento Receta: Vierta 10 g de flores de diente de león en un vaso de agua fría, hierva a fuego lento (15 minutos), déjelo reposar (30 minutos) y beba 1 cucharada 3-4 veces al día día. Extracto de hoja de diente de león Propósito: mejorar el metabolismo Receta: Vierta 1 cucharada de hojas de diente de león trituradas con un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante una hora. Beba antes de las comidas 1/3 taza 3 veces al día durante 2 semanas. Pasta de raíz de diente de león Propósito: para la aterosclerosis Receta: muela las raíces secas de diente de león en una licuadora hasta que quede suave, mezcle con miel (al gusto) y tome 1 cucharada 3 veces al día. Té de raíz de diente de león Propósito: colagogo Receta: 1 cucharada de raíces de diente de león trituradas vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo reposar (15 minutos), cuele, enfríe y beba ¼ de taza 3 veces al día media hora antes de las comidas. Mermelada de flor de diente de león Propósito: para resfriados, bronquitis, asma, artritis, estrés Receta: Es muy importante que las flores de diente de león estén abiertas lo más posible, por lo que es mejor recolectarlas al mediodía. Lave bien las flores de diente de león, cúbralas con agua fría y déjelas por un día. Cambia el agua varias veces para eliminar el amargor. Al día siguiente, drene el agua, enjuague las flores con agua corriente, vierta un litro de agua fría, agregue limón sin pelar finamente picado y hierva durante 10 minutos. Colar para eliminar los trozos de limón y las flores, añadir 1 kg de azúcar al almíbar resultante y cocinar a fuego lento durante una hora aproximadamente. La mermelada de diente de león sabe a miel. Precaución: el diente de león está contraindicado en úlceras, gastritis y cálculos biliares. Fuente: myvega.com Traducción: Lakshmi

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