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“Lo que experimentamos cuando estamos enamorados puede ser un estado normal. “El amor le muestra a una persona lo que debería ser”, escribió Chéjov. “El amor comienza con el hecho de que una persona se engaña a sí misma, y termina con el hecho de que engaña a otra”, discrepa Wilde con él. Entonces, ¿qué es, un regreso a la normalidad o un dulce cautiverio de ilusiones? La ciencia no responde a esta pregunta. Pero se sabe en qué etapas se divide el proceso de enamoramiento por otra persona.
El amor romántico se conoce desde tiempos inmemoriales, los filósofos hablaban de él y los poetas componían poemas. El amor no obedece a las leyes de la razón y la lógica, es capaz de elevarnos a las alturas de la euforia y luego derribarnos al abismo de la desesperación por las razones más insignificantes.
A menudo nos enamoramos justo cuando absolutamente no lo planeamos y, a menudo, nuestros amigos y familiares no pueden entender por qué nos enamoramos de esta persona en particular.
“Y, sin embargo, la ciencia está comprendiendo gradualmente los secretos del enamoramiento, tal como explicó muchos fenómenos naturales que alguna vez parecían tan impredecibles y misteriosos”, comenta la neurocientífica Lucy Brown.
La investigación muestra que el proceso de enamoramiento generalmente consta de siete etapas.
1. Origen del sentimiento
Enamorarse nace en el momento en que una persona adquiere de pronto un significado muy especial para ti. Y no importa si lo conocías desde hace muchos años o lo conociste hace solo unas horas, todos tus pensamientos ahora están enfocados en él o ella. Te guste o no, ya te estás enamorando.
2. Pensamientos obsesivos
Aparecen tus primeros pensamientos obsesivos sobre el amor. Repites el diálogo una y otra vez en tu cabeza, recuerdas cómo estaba vestida esa noche o admiras su sonrisa.
Cuando lees un libro, te preguntas si le gustará. ¿Y cómo te aconsejaría ella para solucionar tu problema con tu jefe? Cada encuentro con esta persona, espontáneo o planeado, se convierte en un evento importante para ti, que luego recuerdas y analizas.
Al principio, estos pensamientos ocurren solo ocasionalmente, pero con el tiempo se vuelven verdaderamente obsesivos. Muchas personas piensan en su ser querido entre el 85 % y el 100 % del tiempo. Por lo general, estos pensamientos no interfieren con la vida cotidiana, solo crean un fondo agradable para ella. Pero a veces pueden apoderarse tanto de su mente que comienzan a distraerlo del trabajo o el estudio.
3. Formación de una imagen clara
Se cree que los amantes idealizan el objeto de su amor, sin darse cuenta de sus defectos. Pero la investigación muestra que esto no es del todo cierto. En la tercera etapa de enamorarse, se forma una idea clara no solo sobre los méritos de una pareja potencial, sino también sobre sus defectos. Deja de ser para ti una especie de criatura mágica, entiendes que se trata de una persona normal y corriente. Sin embargo, tiendes a minimizar sus defectos o los consideras lindas excentricidades.
4. Atracción, esperanza e incertidumbre
Cuando tienes una idea clara del objeto de amor, comienzas a sentirte aún más atraída por él, sientes tanto esperanza como incertidumbre, con la esperanza de iniciar una relación con él o ella.
Todo lo que sucede entre ustedes evoca emociones fuertes: la más mínima aprobación de su parte, y les parece que sus sentimientos son mutuos, la crítica más leve los sumerge en la desesperación, e incluso una breve separación provoca ansiedad. Estás decidido a superar cualquier obstáculo en el camino del amor.
5. Hipomanía
En algún momento, puede experimentar una condición llamada hipomanía. Sentirás una oleada de energía, tu necesidad de comer y dormir disminuirá por un tiempo. Pero los efectos secundarios también son probables: enrojecimiento, temblores, tartamudeo, sudoración, palpitaciones del corazón, torpeza en los movimientos.
6. Celos y fuerte motivación para actuar
Tienes un deseo creciente de ganarte el favor de esta persona. Surgen los celos irracionales, comienzas a "guardar" el objeto de tu amor, tratando de alejar a tus posibles competidores de él. Tienes miedo de ser rechazado y, al mismo tiempo, te invade un fuerte deseo de estar con tu ser querido.
7. Sentirse impotente
Quizás en algún momento sus fuertes sentimientos sean reemplazados por un sentimiento de completa impotencia. Al principio puede caer en la desesperación, pero gradualmente los deseos obsesivos comenzarán a debilitarse y usted mismo se sorprenderá de haber actuado de manera tan irracional.
Probablemente todavía quieras entablar una relación con esta persona, pero ya comprendes que esto no está necesariamente destinado a suceder. Recuperas la capacidad de pensar lógicamente y actuar pragmáticamente.
“Es notable que aunque nos enamoramos más a menudo de aquellos que encontramos físicamente atractivos, el sexo juega un papel muy secundario aquí”, explica Lucy Brown. – Sí, queremos hacer el amor con esta persona, pero anhelamos mucho más la intimidad emocional. Sobre todo, queremos llamar, mantener correspondencia y pasar tiempo con esta persona.
Sobre la autora: Lucy Brown es neurocientífica.