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Deshacerse de la celulitis es casi imposible, pero reducir su visibilidad es una tarea real.
A la piel de naranja no le gustan los masajes, los deportes y un estilo de vida saludable. Pero a ella le encantan estos 8 productos, a los que debes renunciar para tener una piel suave y aterciopelada.
1. Azúcar
El consumo de azúcar blanco en exceso, en general, no es útil para una persona. Pero una cucharadita de "muerte blanca" acecha en casi todos los platos, especialmente en los postres y en el horneado (azúcar blanca), el líder en provocar celulitis y acné, y en algunos casos de aftas.
2. sal
El consumo excesivo de sal retiene agua en el organismo y provoca hinchazón y mal funcionamiento de los riñones. Una de las causas de la celulitis: las toxinas, el tiempo no se deriva del cuerpo. Por lo tanto, el equilibrio hídrico (ingesta y excreción de líquidos del cuerpo) también es importante.
3. Productos semiacabados
Los productos terminados, que incluyen muchos conservantes, potenciadores del sabor y grasas, perturban el sistema digestivo y provocan trastornos en los órganos internos. Con el tiempo, el cuerpo deja de resistir las toxinas externas y comienza a acumularse con dificultad. Como consecuencia, piel seca y una capa de grasa irregular debajo.
4. Café instantáneo
El café, el azúcar, la leche o la nata, ya es bastante nutritivo y provoca la bebida anticelulítica. Y el café instantáneo no tiene beneficios y solo empeora la extracción de líquido y el aspecto de tu piel. Menos es más: no sea perezoso para preparar café recién molido por la mañana.
5. Adobos y salsas
Las salsas y adobos ya preparados contienen grandes cantidades de azúcar y sal; incluso en pequeñas cantidades, pueden aumentar los signos de la piel de naranja y hacer que su cuerpo se sienta feo. Reemplácelos con salsas naturales: crema agria, aceite vegetal o mostaza.
6. Bebidas dulces
Además del azúcar nocivo, los dulces, las bebidas carbonatadas contienen ácidos que afectan negativamente la digestión y la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes. Además, la celulitis, puede contraer enfermedades gastrointestinales y malestar.
7. Alcohol
Los malos hábitos no pintan a nadie. Beber alcohol y fumar reduce el tono de la piel, la vuelve gris y provoca la aparición de arrugas y celulitis. Algunas bebidas alcohólicas, además, son altas en calorías y contienen mucha azúcar.
8. Grasas animales
Las grasas saturadas tienden a acumularse en el cuerpo. Ayudan a “hacer” protuberancias de celulitis y las sacan del cuerpo con mucha fuerza. Destacar las grasas vegetales y minimizar el consumo de nata, mantequilla y queso.