Sobre los beneficios del amor «no correspondido»

¿Cómo y por qué aparece el amor «no correspondido»?

Pongo esta palabra entre comillas porque, en mi opinión, no hay amor no correspondido: hay un flujo de energía entre las personas, hay polaridades, más y menos. Cuando uno ama, el otro necesita indudablemente de ese amor, lo evoca, transmite la necesidad de ese amor, aunque muchas veces de manera no verbal, precisamente a esa persona: con los ojos, con la cara, con los gestos.

Es que el que ama tiene el corazón abierto, mientras que el que «no ama», rechaza el amor, tiene defensas en forma de miedos o creencias introyectadas, irracionales. No siente su amor y necesidad de intimidad, pero al mismo tiempo da dobles señales: atrae, encanta, seduce.

El cuerpo de tu ser amado, su mirada, voz, manos, movimientos, olor te dicen: “sí”, “te quiero”, “te necesito”, “me siento bien contigo”, “soy feliz”. Todo esto te da total confianza de que es «tu» hombre. Pero en voz alta, dice: «No, no te quiero».

¿De dónde viene este patrón enfermizo que, en mi opinión, es característico de una psique inmadura: devaluar y rechazar a quienes nos aman, y amar a quienes son más propensos a rechazarnos?

Recordemos la infancia. Todas las chicas estaban enamoradas del mismo chico, el líder “más genial”, y todos los chicos estaban enamorados de la chica más hermosa e inexpugnable. Pero si este líder se enamoraba de alguna chica, inmediatamente dejaba de interesarle: “Ay, bueno, él… Lleva mi maletín, camina sobre mis talones, me obedece en todo. Débil." Y si la chica más hermosa e inexpugnable correspondía a un chico, él también a menudo se enfriaba: “¿Qué le pasa? Ella no es una reina, solo una chica ordinaria. Estoy atascado, no sé cómo deshacerme de él.

¿De dónde es? Desde la niñez experiencia traumática de rechazo. Desafortunadamente, muchos de nosotros tuvimos padres que nos rechazaron. Padre enterrado en la televisión: para atraer su atención, era necesario volverse más interesante que la "caja", hacer una parada de manos o caminar con una rueda. Una madre eternamente cansada y preocupada, cuya sonrisa y elogios solo podría provocar un diario con solo cinco. Solo los mejores son dignos de amor: inteligentes, hermosos, saludables, atléticos, independientes, capaces, excelentes estudiantes.

Más tarde, en la edad adulta, los más ricos, los de estatus, los honorarios, los respetados, los famosos, los populares se suman a la lista de los dignos de amor.

Hemos crecido, pero aún no buscamos caminos fáciles en los caminos del amor. Es necesario mostrar milagros de heroísmo, superar enormes dificultades, convertirse en el mejor, lograrlo todo, salvar, conquistar, para sentir la alegría del amor mutuo. Nuestra autoestima es inestable, tenemos que “alimentarla” constantemente con logros para poder aceptarnos.

¿Cómo puede otra persona aceptarnos y amarnos si no nos amamos y aceptamos a nosotros mismos? Si simplemente somos amados por lo que somos, no entendemos: “Yo no hice nada. Soy inútil, indigno, estúpido, feo. No merecía nada. ¿Por qué amarme? Probablemente, él mismo (ella misma) no representa nada.

“Como accedió a tener sexo en la primera cita, probablemente se acueste con todos”, se quejó uno de mis amigos. Inmediatamente accedió a hacerte el amor, por todos los hombres que te eligió. ¿De verdad te valoras tan bajo que piensas que una mujer no puede enamorarse de ti a primera vista y acostarse contigo?

El patrón es claro, pero esto no cambia nada: mientras una persona sea psicológicamente inmadura, seguirá reproduciéndolo. ¿Qué hacer por aquellos que cayeron en la trampa del amor «no correspondido»? No estés triste. Esta es una experiencia difícil, pero muy útil para el desarrollo del alma. Entonces, ¿qué enseña tal amor?

¿Qué puede enseñar el amor «no correspondido»?

• apóyate a ti mismo ya tu autoestima, ámate a ti mismo en condiciones difíciles de rechazo, sin apoyo externo;
• estar conectado a tierra, estar en la realidad, ver no solo en blanco y negro, sino también muchos tonos de otros colores;
• estar presente aquí y ahora;
• apreciar lo que es bueno en una relación, cualquier pequeña cosa;
• es bueno ver y escuchar a un ser querido, una persona real y no tu fantasía;
• aceptar a un ser querido con todas las carencias y debilidades;
• simpatizar, simpatizar, mostrar bondad y misericordia;
• comprender sus necesidades y expectativas reales;
• tomar la iniciativa, dar los primeros pasos;
• ampliar la paleta de sentimientos: incluso si estos son sentimientos negativos, enriquecen el alma;
• vivir y soportar la intensidad de las emociones;
• expresar sentimientos a través de acciones y palabras para ser escuchado;
• apreciar los sentimientos de otro;
• respetar los límites, la opinión y la libertad de elección de un ser querido;
• desarrollar habilidades económicas, prácticas y domésticas;
• dar, dar, compartir, ser generoso;
• ser hermoso, atlético, en forma, bien arreglado.

En general, el amor fuerte, sobreviviendo en las duras condiciones de la no reciprocidad, te obligará a superar muchas limitaciones y miedos, te enseñará a hacer por tu ser amado lo que nunca antes habías hecho, ampliará tu paleta de sentimientos y habilidades de relación.

Pero, ¿y si todo esto no ayuda? ¿Si tú mismo eres un ideal, pero el corazón de tu amado permanecerá cerrado para ti?

Como dijo Frederick Perls, el fundador de la terapia Gestalt: “Si la reunión no sucede, no se puede hacer nada al respecto”. En cualquier caso, las habilidades de relación y la amplia gama de sentimientos que has aprendido en la experiencia de tal amor son tu inversión en ti mismo para toda la vida. Se quedarán contigo y definitivamente te ayudarán en una nueva relación con una persona que pueda corresponder tu amor, con corazón, cuerpo, mente y las palabras: «Te amo».