Descripción general de la enfermedad.
El astigmatismo es una enfermedad oftálmica en la que la forma del cristalino o córnea es irregular y por lo que el paciente ve todo a su alrededor distorsionado, curvado.
Dependiendo de lo que esté dañado, se aíslan el astigmatismo del cristalino (un tipo de enfermedad más raro) y el astigmatismo corneal.
El astigmatismo ocurre:
- 1 hipermetropía: el paciente sufre de hipermetropía, pero en algunos meridianos su grado es mayor y en otros es menor;
- 2 miopía: una situación similar, como con el astigmatismo hipermétrope, solo que en lugar de hipermetropía, en una persona: miopía;
- 3 mixto - en algunos meridianos hay hipermetropía, y en algunos - miopía.
Grados de astigmatismo:
- luz (la agudeza visual se reduce a 3 dioptrías);
- medio (3-6 dioptrías de diferencia en los ejes);
- grave (visión debilitada por más de 6 dioptrías).
Formas y causas de la enfermedad:
- 1 hereditario (congénito): se hace sentir en los primeros días después del nacimiento, pero a veces puede continuar sin patologías (si la agudeza visual se deteriora a 1 dioptría), si es más alta, entonces hay distorsiones de la imagen visible y la enfermedad debe ser tratable y corregido;
- 2 adquirido - ocurre después de sufrir lesiones oculares, operaciones y después de sufrir enfermedades oftálmicas.
Síntomas típicos del astigmatismo:
- no hay forma de enfocar la visión en un objeto específico;
- los ojos se cansan rápidamente;
- frecuentes dolores de cabeza debido a la fatiga visual;
- ojos llorosos;
- las líneas rectas se ven distorsionadas;
- el globo ocular está constantemente irritado y tiene un tinte rojizo;
- dolor y dolor en los ojos;
- bifurcación, vaguedad de la imagen mostrada;
- malestar en los ojos (picazón, como si los ojos estuvieran cubiertos de arena);
- la presencia de puntos (manchas) negros o blancos brillantes.
Alimentos saludables para el astigmatismo
El método de tratamiento conservador es una dieta equilibrada que incluye la ingesta de minerales, oligoelementos y vitaminas. Además, debe agregar alimentos antioxidantes a su dieta, ya que tienen un buen efecto en la regeneración de la retina. Entonces, necesitas comer:
- verduras: calabaza, tomates, zanahorias, pepinos, pimientos, repollo, remolacha;
- frutas, bayas y jugos, compotas, bebidas de frutas a base de: arándanos, arándanos, uvas (especialmente variedades azules y moradas), grosellas, ciruelas, cítricos, cerezas y cerezas, melones;
- productos lácteos;
- nueces y semillas;
- cereales;
- carne y pescado (es mejor cocinar al vapor, hervir o guisar);
- verduras: espinaca, eneldo, perejil, apio (muy útil en combinación con pepino).
Recomendaciones:
- 1 es necesario comer fraccionalmente y calcular la cantidad de comida de la siguiente manera: el 80% de toda la comida debe consumirse en el desayuno y segundo desayuno, almuerzo y té de la tarde, y el 20% restante debe ser cena (debe ser al menos 2 horas antes de acostarse);
- 2 debe beber mucho líquido, preferiblemente por la mañana y por la noche, beber un vaso de jugo de vegetales o frutas (bayas);
- 3 coma más verduras y frutas frescas (contienen más nutrientes), sazone las ensaladas con aceite vegetal (girasol, oliva, linaza) en lugar de aderezos, salsas y mayonesa.
Medicina tradicional para el astigmatismo
Para no recurrir a los métodos de la medicina tradicional, es mejor probar primero las infusiones de hierbas y los ejercicios terapéuticos.
Vale la pena usar las siguientes recetas:
- Bebe un extracto elaborado a partir de semillas de uva. Es un potente antioxidante de origen natural que ayuda a fortalecer la funcionalidad de la retina y aumentar la sensibilidad de los ojos.
- Beba, como el té, una decocción de eufrasia (tres veces al día, medio vaso). ¡Importante! Al tomarlo, no puede beber alcohol. ¡Estas dos cosas no son compatibles! Para preparar un litro de caldo, se requerirán 50-60 gramos de hierbas picadas y secas, que se deben verter con agua hirviendo e infundir durante 3 horas. Filtrar. Almacenar en el refrigerador por no más de tres días.
- Beba tinturas, extractos y coma mermelada de arándanos y solo bayas frescas. También puedes beber decocciones de él.
- Infusión de agripalma. Vierta 30 gramos de pasto con 300 mililitros de agua caliente, déjelo por 30-40 minutos, pase por una gasa. Beber 2-3 cucharadas al día, en varias dosis. Dado que la agripalma tiene un efecto sedante, es mejor tomar el caldo después de la merienda.
- Hay bayas de goji. Su uso mejora el enfoque ocular y fortalece la retina, gracias a la gran cantidad de aminoácidos y vitaminas (hay unos 20 de ellos en estas bayas).
- Durante 90 días, beba caldo (al menos 100-200 mililitros), cocinado con cien gramos de hígado de carnero. El hígado en sí se come antes del almuerzo o el desayuno (ya que es más conveniente para todos). En lugar de cordero, puede tomar hígado de res, pero el efecto será más débil y el curso debería ser más largo durante un mes.
- La cereza es muy útil. Necesitas comerlo toda la temporada. Puedes hacer compresas para los ojos con su pulpa.
- Jugos útiles y sus mezclas de zanahorias, remolachas y pepinos o zanahorias (en una proporción de 3 a 1 y 1), perejil, apio, escarola (en una proporción de 7: 5: 2), o de jugo de zanahoria y jugo de espinaca. (dos debe haber una proporción a uno).
Para consolidar el resultado, es necesario realizar de forma continua y diaria gimnasia para los ojos, que incluye los siguientes ejercicios:
- 1 Siéntese en una silla con la espalda recta. Mire hacia abajo, luego hacia arriba. Repite 5 veces. Después de eso, fija tu mirada en un tema específico y trata de no distraerte tanto tiempo como puedas. Luego mueva su mirada hacia la izquierda y hacia la derecha. Hágalo tres veces.
- 2 Mientras está en la misma posición, mire la punta de la nariz. Mantén tu mirada en él mientras tengas fuerzas. Después: haz círculos con los ojos en diferentes direcciones. Ejercicios alternos 5 veces.
- 3 Cierra los ojos, masajea, ábrelos, parpadea. Repita 3 veces (acercarse durante 1 minuto).
- 4 Para entrenar los músculos, primero mantenga el enfoque en el objeto más cercano, luego mire por la ventana y mantenga la mirada en el objeto más lejano. Cambie sus puntos de vista hacia los objetos cercanos o distantes.
Además, se debe considerar el tipo de astigmatismo. Con hipermetropía: debe estudiar y practicar la técnica para la hipermetropía, si el astigmatismo es miope, para la miopía.
Alimentos peligrosos y nocivos para el astigmatismo
Para proteger sus ojos del deterioro y debilitamiento de los músculos ópticos, debe limitar la ingesta tanto como sea posible:
- alimentos demasiado grasos, fritos, picantes, salados y dulces;
- alcohol;
- conservantes y productos semiacabados;
- dejar de fumar
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!