😉 ¡Saludos a los lectores habituales y visitantes del sitio! Nuestro invitado es una fruta de ultramar. En el artículo “Pomelo: los beneficios y daños para la salud, forma” sobre las propiedades beneficiosas y la insidia del huésped extranjero, conocido por el hombre desde el siglo XNUMX.
La toronja es un árbol de cítricos subtropical. Hay alrededor de 20 variedades de este cítrico. Se supone que no ocurre en la naturaleza, sino que es solo un híbrido de un pomelo y una naranja. Se valora como producto dietético y medicinal; sus frutos se consumen mejor frescos.
¿De donde viene el nombre? Los frutos crecen en racimos, como las uvas (de la uva inglesa "uva" y la fruta "fruta").
Pomelo: propiedades beneficiosas
La toronja se almacena mucho mejor que otras frutas cítricas sin perder su sabor. Amargo en su sabor es uno de los dignos competidores del limón. Puede deshacerse del amargor desagradable quitando la piel fina que cubre cada rebanada.
El fruto de este cítrico madura a finales de año y conserva perfectamente todo el valor nutricional hasta mediados del verano. Comer frutas mejora la digestión de los alimentos en el estómago, fortalece el sistema inmunológico y mejora la condición del cuerpo en general.
Propiedades útiles: este cítrico contiene vitaminas: B2, C, P, K, Ca, aceites esenciales, fibra, polisacáridos, que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Ayudan a aumentar la peristalsis del tracto intestinal y así aliviar el estreñimiento. Para aumentar el apetito, use jugo de toronja con pulpa.
Los aceites esenciales se utilizan para hacer varias colonias y eau de toilette. Existe la opinión de que el aceite esencial de pomelo tiene un efecto antidepresivo y promueve la emancipación psicológica, llevando a la persona a una cierta euforia.
Por cierto, los cítricos también son un remedio probado para el insomnio. El jugo se usa inmediatamente antes de acostarse, medio vaso, y en caso de exceso de trabajo, 30 minutos antes de las comidas, un cuarto de vaso es suficiente.
Amigos, ¡no se olviden de lavar las frutas! Desafortunadamente, muchos no lo hacen. Lea el útil artículo "Cómo lavar correctamente las frutas y verduras".
Por qué la toronja es peligrosa
Lo principal para recordar:
- a pesar de todas las propiedades más saludables del jugo de esta fruta, no debe tomarse simultáneamente con medicamentos;
- No se recomienda que las personas que padecen gastritis y úlceras abusen del jugo de toronja;
- Los ácidos orgánicos contenidos en este cítrico pueden destruir el esmalte de los dientes. Por lo tanto, debe enjuagarse la boca;
- ¡Atención! Si está tomando medicamentos: antihistamínicos, antialérgicos, antidepresivos y para reducir el colesterol, ¡en ningún caso coma toronja! Esto es incompatible.
Pomelo: beneficios y daños para la salud humana:
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