Ingredientes de la receta "Repollo con champiñones guisados»:
- Repollo blanco 500 gr.
- zanahoria 100 gr.
- cebolla 60g.
- aceite vegetal 5 gr.
- champinones champinones 150g.
Valor nutricional del plato “Col con setas guisadas” (por 100 gramos):
Calorías: 29.5 kcal.
Ardillas: 1.4 gr.
Grasas: 0.7 gr.
Carbohidratos: 4.5 gr.
Cantidad de porciones: 7Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Col con setas guisadas»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| repollo blanco | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| Zanahoria | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| Cebolla | 60 g | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| aceite de girasol | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| champinones de setas | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1 servir | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100 gramos | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |