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Celulitis en el estómago: ¿como eliminarla? Video
La celulitis, depósitos de grasa en la superficie del cuerpo que se asemejan a una cáscara de naranja, pueden desfigurar cualquier figura, incluso hermosa y proporcional. Lo más desagradable es la celulitis en el estómago, que no se puede ocultar debajo de la ropa. Puede deshacerse de él con la ayuda de un conjunto de medidas efectivas que serán efectivas solo si está decidido.
Cómo deshacerse de la celulitis en su estómago
Cómo iniciar la lucha contra la celulitis en el estómago.
Los hombres no tienen celulitis, su aparición es el resultado de una serie de razones, incluida una fisiológica. Puede deshacerse de una costra de grasa fea en su estómago solo si comienza una ofensiva en varios frentes a la vez.
Dado que una de las razones de la aparición de celulitis en el abdomen es la escoriación del cuerpo, la acumulación de toxinas y un metabolismo deficiente, en primer lugar, es necesario iniciar los procesos metabólicos y limpiar el estómago y los intestinos.
Esto se facilita con enemas a base de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana, así como con preparaciones especiales a base de hierbas limpiadoras. Después, debes reconsiderar tus problemas nutricionales e incluir en tu dieta alimentos bajos en calorías ricos en fibra y que ayuden a acelerar el metabolismo: cebollas, ajo, jengibre, pimiento rojo, requesón bajo en grasa. Y tenga en cuenta que ninguna dieta exprés en este caso lo ayudará a deshacerse de la celulitis para siempre; solo una revisión completa de los hábitos dietéticos y una nutrición adecuada regular sin ningún tipo de indulgencias pueden iniciar el proceso de perder peso y quemar el exceso de células grasas, incluso en el estómago.
Cómo lograr el éxito más rápido
Puede acortar significativamente el camino hacia un hermoso vientre plano si incluye masajes regulares en su programa anticelulítico, lo que ayudará a aumentar la elasticidad de la piel y le dará el tono necesario. Uno de los tipos de masaje más efectivos es el vacío, puede hacerlo usted mismo usando latas médicas ordinarias o especiales hechas de material de polímero blando, que se venden en farmacias. Este masaje debe realizarse con un movimiento circular y movimientos en el sentido de las agujas del reloj 1-2 veces al día durante 15-20 minutos, los aceites esenciales de miel y cítricos mejorarán el efecto.
Dado que la celulitis provoca un estancamiento linfático, un masaje especial de drenaje linfático ayudará a deshacerse de ella, cuyas técnicas son fáciles de aprender para hacerlo usted mismo.
Las cáscaras hechas con café molido o sal cristalina gruesa, que también se combinan con movimientos circulares de masaje, también ayudarán a eliminar el exceso de grasa. También se puede obtener un buen resultado con la ayuda de envolturas y máscaras calientes. Para ellos, puede utilizar arcilla azul, algas, aceites esenciales, así como formulaciones especiales que se encuentran en farmacias.
Los baños especiales anticelulíticos estimulan la quema más rápida de las células grasas en el abdomen, especialmente efectivos después del esfuerzo físico.
Cuando la celulitis es bastante pronunciada y hay feos pliegues en el abdomen y los costados, definitivamente no puedes prescindir del ejercicio en la lucha contra ellos. Callanetics, fitness y otros sistemas destinados a mejorar el cuerpo podrán ofrecerle complejos listos para usar, cuya implementación regular garantizará el éxito en la lucha contra la celulitis en el abdomen.
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