Esta es la mejor manera de ayudar a los animales.
¿Sabías que cada vegano salva a unos 200 animales al año? No hay manera más fácil de ayudar a los animales y prevenir su sufrimiento que elegir alimentos vegetales en lugar de carne, huevos y leche.
Adelgazante y energizante
¿Perder peso es una de tus metas para el nuevo año? Los veganos son en promedio 9 kilogramos más ligeros que los carnívoros. Y a diferencia de muchas dietas poco saludables que te hacen sentir cansado, el veganismo te permite perder peso para siempre y obtener un impulso de energía.
Serás más saludable y feliz.
¡El veganismo es excelente para tu salud! Según la Academia de Nutrición y Dietética, los veganos tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y presión arterial alta que los carnívoros. Los veganos obtienen todos los nutrientes que necesitan para la salud, como proteínas de origen vegetal, fibra y minerales, sin todas las cosas desagradables de la carne que te ralentizan y te enferman debido a la grasa animal saturada.
La comida vegana es deliciosa
Cuando te vuelves vegano, aún puedes comer todas tus comidas favoritas, incluidas hamburguesas, nuggets y helados. ¿Cuál es la diferencia? Te desharás del colesterol, que está inextricablemente relacionado con el uso de animales como alimento. A medida que se dispara la demanda de productos veganos, las empresas ofrecen alternativas cada vez más sabrosas que son mucho más saludables que sus contrapartes y no dañarán a ningún ser vivo. Además, ¡Internet está lleno de recetas para ayudarte a comenzar!
La carne es peligrosa
La carne animal a menudo contiene heces, sangre y otros fluidos corporales, todo lo cual hace que los productos animales sean una fuente importante de intoxicación alimentaria. Los científicos de la Escuela de Salud Pública de Johns Hopkins analizaron la carne de pollo de un supermercado y descubrieron que el 96% de la carne de pollo está infectada con campilobacteriosis, una bacteria peligrosa que causa 2,4 millones de casos de intoxicación alimentaria al año, lo que provoca diarrea, abdominal calambres, dolor y fiebre.
Ayuda a los hambrientos del mundo.
Comer carne daña no solo a los animales, sino también a las personas. Criar animales en la agricultura requiere toneladas de cultivos y agua. Más específicamente, ¡se necesita alrededor de 1 libra de grano para producir 13 libras de carne! Todo este alimento vegetal podría usarse de manera mucho más eficiente si la gente simplemente lo comiera. Cuantas más personas se vuelvan veganas, mejor podremos alimentar a los hambrientos.
Salve el planeta
La carne no es orgánica. Consumir es una de las peores cosas que puedes hacer por la tierra. La producción de carne es un desperdicio y causa una gran cantidad de contaminación, y la industria también es una de las principales causas del cambio climático. Adoptar una dieta vegana es más efectivo que cambiar a un automóvil más ecológico para combatir el cambio climático.
¡Está de moda, después de todo!
La lista de estrellas que evitan la carne animal crece constantemente. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus son solo algunos de los famosos veganos que aparecen regularmente en las revistas de moda.
El veganismo es sexy
Los veganos tienden a tener más energía que los carnívoros, lo que significa que hacer el amor a altas horas de la noche no es un problema para ellos. Y amigos, el colesterol y la grasa animal saturada que se encuentra en la carne, los huevos y los productos lácteos no solo obstruyen las arterias del corazón. Con el tiempo, también interfieren con el flujo de sangre a otros órganos vitales.
Los cerdos son más inteligentes de lo que piensas
Aunque la mayoría de las personas están menos familiarizadas con cerdos, pollos, peces y vacas que con perros y gatos. Los animales utilizados como alimento son tan inteligentes y capaces de sufrir como los animales que viven en nuestros hogares. Los científicos dicen que los cerdos pueden incluso aprender a jugar videojuegos.
Ekaterina Romanova Fuente: