Enfoques complementarios al cáncer de testículo

Enfoques complementarios al cáncer de testículo

Además, para reducir los efectos secundarios de los tratamientos médicos y apoyar el proceso de curación.

Para disminuir las náuseas y los vómitos causados ​​por la quimioterapia: acupuntura, visualización.

Para reducir el estrés y la ansiedad: visualización.

Para disminuir la ansiedad: terapia de masaje, la formaciónautógeno.

Para mejorar el manejo del sueño, el estado de ánimo y el estrés: yoga.

 

 Acupuntura. Desde 1997, varios grupos de investigación y comités de expertos1, 2,3,4 concluyó que la acupuntura es eficaz para contrarrestar las náuseas y los vómitos asociados con la cirugía y los tratamientos de quimioterapia.

 visualización. Siguiendo los hallazgos de tres revisiones de estudios, ahora se reconoce que las técnicas de relajación, incluida la visualización, reducen notablemente los efectos secundarios no deseados de la quimioterapia, como las náuseas y los vómitos.5, 7,8, así como síntomas psicológicos como ansiedad, depresión, ira o sensación de impotencia4, 5,8.

 Terapia de masaje. Los efectos beneficiosos del masaje para aliviar la ansiedad y mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer se han observado en numerosos ensayos clínicos, metanálisis y revisiones sistemáticas.9.

 Entrenamiento autogénico Algunos estudios observacionales10 indican que el entrenamiento autógeno reduce considerablemente la ansiedad, aumenta el "espíritu de lucha contra el cáncer" y mejora la calidad del sueño11.

 Yoga. Una síntesis sistemática de la literatura científica, que tuvo como objetivo evaluar la efectividad del yoga en pacientes con cáncer o sobrevivientes de cáncer, informa que la práctica del yoga es bien tolerada en esta población y que tiene varios efectos positivos sobre la calidad del sueño, el estado de ánimo y el manejo del estrés.12.

Deje un comentario