Descripción general de la enfermedad.
La tos es una reacción protectora del cuerpo, cuyo papel se manifiesta en la limpieza del tracto respiratorio de diversos mocos, sangre, pus, esputo, polvo y restos de alimentos.
Las causas de la tos pueden ser muy diferentes, por ejemplo:
- 1 hipotermia;
- 2 cuerpos extraños que ingresan a la garganta;
- 3 inhalación de gases o toxinas;
- 4 enfermedades (resfriados, infecciones virales respiratorias agudas, neumonía, asma, cáncer de pulmón, tuberculosis, faringitis, traqueítis, pleuresía, tumor auricular, alergias);
- 5 dolor de garganta;
- 6 conversación demasiado emocional.
Para determinar una enfermedad en particular, observan características de la tos como:
- forzar (toser o toser);
- duración (menos de dos semanas - una tos aguda, de 2 a 4 semanas una tos se considera prolongada, de un mes a dos - una tos subespinal, si la tos atormenta más de dos meses - se clasifica como crónica);
- timbre (breve, sonoro, ahogado, ronco, en forma de "ladrido", pecho);
- excreciones (tos seca o húmeda);
- la cantidad y el contenido de esputo (mucoso, seroso, con sangre, pus);
- frecuencia y tiempo de aparición (La primavera-verano es principalmente una tos alérgica, tos nocturna; con asma, la tos nocturna a menudo se acompaña de bronquitis y neumonía, se observa tos matutina en los fumadores).
Alimentos útiles para toser
Básicamente, la tos ocurre con los resfriados, cuando las defensas del cuerpo se reducen. Por lo tanto, el papel principal de la nutrición al toser es ayudar a aumentar la inmunidad, aliviar los espasmos broncopulmonares, derrotar a los microbios y virus, reponer la falta de vitaminas (especialmente los grupos A, C, E), minerales, proteínas (esto se debe a la hecho de que durante la expectoración del esputo hay una gran pérdida de proteínas; si no se repone, se puede desarrollar una deficiencia de proteínas). Para hacer esto, el paciente necesita comer alimentos:
- 1 origen animal: carne de variedades bajas en grasa, pescado (mejor grasos, omega-3 lubricará la garganta, lo que aliviará el dolor de garganta y facilitará la expectoración), hígado de bacalao, productos lácteos (ayudará a aliviar la fiebre y la fiebre, y el calcio contenido en ellos ayudará a eliminar el proceso inflamatorio);
- 2 origen vegetal: legumbres, trigo germinado, semillas de calabaza, girasoles, semillas de sésamo (y aceites), aceitunas y aceite de oliva, nueces, cereales y cereales (arroz, copos de avena, trigo sarraceno, avena, trigo), hortalizas (tomates, zanahorias, cualquier repollo, remolacha, cebolla, ajo, calabaza, rábano), frutas y bayas (plátanos, cítricos, fresas, frambuesas, jengibre, melón (almizclado), papaya, duraznos, aguacate, grosellas, manzanas, higos, uvas), hierbas.
Para licuar la flema y ayudarla a salir, el cuerpo necesita mucho líquido. Se debe dar preferencia a las bebidas calientes: tés naturales de tilo, frambuesas, leche hervida con miel, cacao. Además, serán útiles los jugos de verduras, frutas y el agua de limón.
La cantidad de comidas debe ser de 5 a 6 veces al día y la cantidad de líquido que bebe debe ser de al menos un litro y medio.
Medicina tradicional para la tos:
- Por la noche, pique una cebolla grande y espolvoree con azúcar. Dejar infundir hasta la mañana. Esta cebolla y el jugo que aparece hay que comerlo en un día, el jugo hay que beberlo. Tómese unos días hasta que desaparezcan los síntomas.
- Beba decocciones de pata de potro, manzanilla, regaliz, tomillo, prímula, raíz de helenio. Puedes preparar decocciones con una mezcla de estas hierbas (solo debes tomar todos los ingredientes en la misma cantidad). Se deben verter 200 mililitros de agua hirviendo sobre 1 cucharada de la colección o hierbas, dejar infundir durante 30 minutos. Filtrar. Un vaso de caldo debe dividirse en tres dosis (esta es solo la dosis diaria del medicamento).
- Bebe leche hervida. Puede agregar miel, agua mineral (necesariamente alcalina), una cucharadita de refresco, cúrcuma, aceite de anís, higos para niños.
- Si pierde una voz ronca por toser, debe comer manteca de cacao y beber té con mantequilla.
- Para eliminar la flema más rápido, debe beber una mezcla hecha de jarabe de azúcar (miel) y jugo de arándano rojo. Hay una cucharada de almíbar 3-4 veces al día.
- Un buen tratamiento para la tos es el rábano. La receta más famosa: se toma un nabo grande, se corta la parte superior, se saca un poco el medio y se corta la cola. Pon miel en el medio. Los nabos se colocan en un vaso, se dejan durante 3-4 horas. Pasado este tiempo, la miel debe derretirse y escurrirse por el nabo. Bebe el jugo resultante y vuelve a llenar el nabo con miel.
- Para tratar la tos de un niño, los nabos deben cortarse en rodajas pequeñas, cubrirse con azúcar, colocarse en una bandeja para hornear y hornearse durante 2 horas. Luego elija trozos de rábano y deséchelos, y vierta el jugo en una botella y déle al niño una cucharadita 4 veces al día.
- También hay una receta para los amantes del café. En cambio, puedes beber achicoria, centeno, avena, cebada. Prepárelo como un café normal. Se puede agregar leche.
- Si sufre de ataques severos de tos, debe beber leche de amapola. Para prepararlo, es necesario triturar unas cucharadas de semillas de amapola (previamente cocidas al vapor en agua caliente) en un mortero. Vierta la amapola picada con 200 mililitros de agua caliente, deje actuar durante 10-15 minutos, filtre. Calentar a temperatura ambiente y beber.
Alimentos peligrosos y nocivos para la tos.
- dulce (suprime el trabajo del sistema inmunológico y el azúcar permanece parcialmente en las paredes de la boca y la faringe, lo que ayuda a crear un ambiente favorable para el desarrollo de microbios);
- una gran cantidad de sal (el sodio contenido en la sal común de mesa de cocina puede causar obstrucción bronquial);
- café y bebidas alcohólicas (pueden provocar deshidratación);
- si se trata de una tos alérgica o asma, entonces debe deshacerse de los provocadores-alérgenos: platos picantes, chocolate, condimentos, alimentos con diversos aditivos alimentarios, adobos, encurtidos, huevos, caldos ricos (excluya los caldos cocidos en cubos de caldo y condimentos de la dieta. verduras, comida instantánea: puré de papas, sopas, fideos);
- alimentos gruesos, gruesos, cereales gruesos, galletas saladas, bizcochos, hojaldre y masa de mantequilla, dulces y polvos dulces (los alimentos gruesos pueden rayar el esófago y las migas pueden provocar tos severa e incluso asfixia).
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!