Psicología

Después de un divorcio, no es fácil decidir iniciar una nueva relación. El entrenador Kurt Smith da cuatro consejos para las citas.

Después de romper con tu cónyuge, es extraño e inquietante comenzar a salir de nuevo. Y las impresiones de ellos son diferentes que antes del matrimonio. Parece que las reglas han cambiado y hay que adentrarse en nuevos entresijos, como el dominio de aplicaciones como Tinder y Bumble. Aquí tienes cuatro consejos que te ayudarán a adaptarte a las nuevas realidades, volver a la línea de solteros y conocer a tu mitad.

1. Asegúrate de sentirte bien contigo mismo.

El divorcio deja heridas y dolor. Obtenga una terapia que le permita sobrevivir al divorcio y sanar las heridas posteriores. Las citas no servirán de nada hasta que lidie con la decepción y el resentimiento hacia el sexo opuesto. Y corres el riesgo de pisar el mismo rastrillo si no analizas los errores que cometiste en un matrimonio fracasado.

Antes de empezar a salir con otras personas, necesitas reconectarte contigo mismo. Tomará tiempo descubrir quién eres realmente. Eres quien eres, estés casado o no. Aunque la experiencia que tuviste durante el proceso de divorcio influyó en la forma en que te convertiste. Acepta tu nuevo yo y trata de amar. Nadie te amará si no te amas a ti mismo.

2 Tomar acción

Si está listo para nuevas reuniones, comience a moverse. Vaya a lugares donde se puedan encontrar. Regístrese en un sitio de citas o una aplicación móvil y comience a conocer gente nueva. Pruebe algo nuevo, únase a grupos interesantes en las redes sociales o vaya a otra iglesia.

3. Esté abierto a cosas nuevas

La persona con la que salgas después del divorcio no tiene que ser como tu ex cónyuge. Si te invita una persona que no es tu tipo, acepta la invitación. Al reunirte con diferentes personas, comprenderás rápidamente qué rasgos quieres o no quieres ver en tu futura pareja.

Durante el proceso de matrimonio y divorcio, sus valores y requisitos para una pareja potencial pueden haber cambiado. Quizás comenzaste a apreciar algo a lo que no le diste importancia. Cada cita genera confianza. Incluso si no conoces a tu pareja en la primera cita, diversificarás tu vida y aprenderás algo nuevo sobre ti.

4. No hables de tu ex

Trata de hablar sobre ti y pregúntale a un nuevo conocido sobre sus intereses para ver si tienen algo en común. Si se menciona el divorcio, no entre en los detalles de la relación, hable sobre las experiencias que tuvo y cómo cambió bajo la influencia de esta experiencia.

Se paciente. Encontrar a alguien con quien construir una relación puede llevar tiempo. Trata de no comparar a tu ex con la persona con la que empezaste a salir. Todo el mundo tiene fortalezas y debilidades que afectan las relaciones.

Las citas son una oportunidad para conocer gente nueva y aprender más sobre ti mismo. Con el tiempo, conocerás a una persona con la que querrás vivir juntos, pero te alegrará recordar las citas después de un divorcio.

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