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Elegir el sexo de su hijo: la dieta del Dr. Papa
Varios estudios han demostrado que algunos hábitos alimenticios - y más precisamente ciertas contribuciones minerales - podrían cambiar las secreciones vaginales y así influir en la trayectoria de los espermatozoides. Por tanto, siguiendo una dieta adecuada, una mujer podría actuar sobre la progresión de los espermatozoides, portadores del cromosoma X (que da lugar a una niña) o del cromosoma Y (que da lugar a un niño). Este método fue descubierto por Pr Stolkowski y se hizo famoso por el Dr. François Papa, ginecólogo. Según diferentes estudios, esta técnica sería casi un 80% segura, pero las opiniones siguen estando muy divididas sobre la cuestión.
Tener una hija necesita una dieta rica en calcio y magnesio, pero baja en sodio y potasio. Dar a luz a un niño, sería al revés. La única condición: iniciar esta dieta al menos dos meses y medio antes de concebir a su bebé y aplicarla al pie de la letra todos los días. No es necesario continuarlo una vez que esté embarazada, ya que, en cualquier caso, el sexo del bebé está definitivamente determinado desde la concepción.
La dieta perfecta para tener una hija
En teoría, cualquier mujer que quiera concebir una niña debe consumir una dieta rica en calcio y magnesio, pero baja en sodio y potasio. Elige productos lácteos (excepto queso): leche, pero también yogures, helados, fromage blanc, petits-suisse, etc. También se recomienda consumir carnes blancas, pescado fresco y huevos. En la sección de frutas y verduras, elija ensaladas verdes, judías verdes, espinacas, piñas, manzanas, mandarinas, sandías, peras, fresas y frambuesas, pero también frutos secos como avellanas, nueces, almendras y cacahuetes sin sal. Sáltate el pan y los bizcochos (que contienen sal), al igual que en embutidos, pescados y carnes saladas, ahumadas o congeladas. Olvídate también de las legumbres (frijoles blancos secos, lentejas, guisantes secos, guisantes partidos), soja, maíz enlatado, así como todos los quesos salados. Lado de bebidas, beber aguas minerales ricas en calcio y / o magnesio. Por otra parte, sin agua con gas, nada de té, café, chocolate, cerveza y menos sidra.
¿Qué comer para tener un niño?
Objetivo: favorecer los alimentos ricos en potasio y sodio, al tiempo que se reduce la ingesta de calcio y magnesio. Por lo tanto, debe adoptar una dieta baja en lácteos y alta en sal. Consumir sin moderación: todas las carnes, fiambres, salazones (bacalao), ahumados (arenque, eglefino), conservas (sardinas, atún, caballa al vino blanco), los cereales como arroz, pasta, sémola, pan blanco, bizcochos ordinarios, galletas saladas de aperitivo, pero también pasteles. En el departamento de frutas y hortalizas, prefiero las legumbres (habas, judías, guisantes, lentejas, maíz) y todas las demás hortalizas, frescas, enlatadas o congeladas, excepto hortalizas de hoja verde (espinacas, berros, diente de león) y frutos secos oleaginosos (avellanas, almendras, cacahuetes…). Omita la leche y todos los productos lácteos., es decir quesos, yogures, petits-suisse, quesos blancos, pero también mantequilla, postres o preparaciones a base de leche (helados, flanes, salsa bechamel), crustáceos, mariscos, huevos en un plato principal (tortillas, huevos cocidos, fritos, escalfados, duros) y finalmente chocolate y cacao. En cuanto a bebidas, beba jugo de frutas, té, café. Además, tenga en cuenta: si la dieta del niño parece menos difícil de seguir, ¡también es mucho más rica! Por tanto, también será necesario controlar el equilibrio.
Precauciones que deben tomarse con la dieta del niño o niña
Antes de iniciar este tipo de dietas, consulte siempre a su médico. Él solo puede darte su aprobación, porque hay muchas contraindicaciones : hipertensión arterial, insuficiencia renal, diabetes, nefritis, hipercalciuria, problemas cardíacos. Además, también te dará algunos consejos para prevenir una deficiencia eso sería perjudicial para usted y su bebé. De hecho, es importante no disminuir o aumentar de forma desconsiderada la ingesta de minerales: nunca debe caer por debajo de la ingesta diaria recomendada. Además, no te dejes llevar, este método no es 100% seguro. Es posible que se sienta demasiado decepcionado si su bebé no tiene el sexo que desea al final.