¿Tiene los pies secos, dañados y doloridos? Los callos, la piel muerta y las grietas pueden volverse muy dolorosos a diario. Descubre las acciones adecuadas para prevenir la formación de callos, así como los consejos y tratamientos adecuados para tratar los pies muy secos y dañados.

Muchas personas se ven afectadas por los pies secos. De hecho, tener los pies secos es bastante común, dado que es una zona que naturalmente produce poco sebo. Además, la producción de sebo se reduce con la edad, lo que puede empeorar la sequedad de los pies con el tiempo.

Por la seguridad de todos, los pies son un área del cuerpo extremadamente estresada, al caminar o estar de pie, deben poder soportar todo nuestro peso. Entre el peso y la fricción, los pies responden produciendo cuerno para proteger la dermis. Esto es bueno, pero en exceso, el cuerno puede romperse y causar grietas dolorosas.

Más allá de estas causas naturales y frecuentes, puede haber otras causas de pies secos y agrietados: puede ser una herencia genética, la bipedestación prolongada todos los días, el roce que generan los zapatos. opresión o sudoración excesiva en los pies. De hecho, se podría pensar que la sudoración de los pies se debe a unos pies demasiado hidratados, pero no es cierto. De lo contrario, cuanto más sudes, más se secarán tus pies. Por lo tanto, debes prestar atención a la elección de tus calcetines, medias y leotardos, así como a la elección de los zapatos, para evitar sudar demasiado.

Por supuesto, existen diferentes niveles de pies secos. Sus pies pueden estar secos y ligeramente agrietados en la superficie, lo que puede causar hipersensibilidad, pero se trata fácilmente. Por otro lado, cuando el cuerno se vuelve demasiado grande o los pies se pelan demasiado, puede exponer la dermis, creando un dolor agudo y sangrado. En ese caso, es necesario un tratamiento básico diseñado por un dermatólogo.

Para evitar los pies secos y agrietados, la clave es el exfoliante. En efecto, un exfoliante ayudará a eliminar la piel muerta de los pies pelados, y así evitar la formación de callos demasiado grandes, que podrían generar grietas.

Puede utilizar un exfoliante corporal clásico o encontrar un exfoliante específico para los pies, en los supermercados o en las farmacias. También puede hacer su propio exfoliante para pies secos con yogur, miel y azúcar morena. ¡Luego obtendrás un exfoliante que eliminará la piel muerta, mientras hidrata tus pies!

Para obtener buenos resultados, lo ideal es realizar una exfoliación una vez a la semana. También puede alternar el fregado y el rallador (eléctrico o manual), pero debe hacerse con moderación. La escofina simplemente debe eliminar el exceso de callosidad. Si se frota los pies con demasiada frecuencia y con demasiada fuerza con la escofina, corre el riesgo de acelerar y aumentar la formación de cuernos.

Al igual que las personas con piel facial seca, las personas con pies secos y dañados deben aplicarse un cuidado diario. Mejor entonces recurrir a una crema para pies muy secos y dañados, y no estar satisfecho con la crema hidratante para el cuerpo. Necesita un cuidado rico y adaptarse a esta zona del cuerpo.

Cada vez que salga de la ducha, aplique su crema, insistiendo en el talón y en las partes alrededor de los huesos, que a menudo están sujetas a fricciones. Tenga cuidado de no poner crema entre los dedos de los pies: estas áreas confinadas pueden desarrollar una infección por hongos si se aplica demasiada crema, ya que la crema puede macerarse fácilmente y crear inflamación.

Para mayor efectividad, aplica tu crema para pies muy secos y dañados por la noche, antes de acostarte. Esto permitirá que la crema penetre mejor, sin que se obstaculice al caminar. Aquí hay un pequeño consejo para obtener resultados aún más rápidos: coloque calcetines de algodón encima de su crema, que actuará como una mascarilla durante la noche.