Todo lo que necesita saber sobre el cepillado de los dientes de los niños

¿Están apareciendo los dientes de leche poco a poco? ¡Qué excelente noticia! A partir de ahora, tendremos que encargarnos de ello. De ahí la importancia del cepillado, que le permitirá tener unos dientes bonitos y bien cuidados. Pero concretamente, ¿cómo va? ¿Qué tipo de cepillo necesito para los niños? ¿Para bebés? Cuándo empezar ¿Qué técnicas para cepillarme los dientes? ¿Cuánto tiempo lleva un cepillado de dientes eficaz? Respuestas de la dentista Cléa Lugardon y el pedoncista Jona Andersen.

¿A qué edad comienza un bebé a cepillarse los dientes?

Para el primer cepillado de dientes de su hijo, debe comenzar desde el primer diente de leche : “Incluso si el bebé solo tiene un diente de leche que ha crecido por el momento, puede desarrollar caries rápidamente. Puedes empezar a cepillarlo frotando con un compresa empapada de agua “. explica Cléa Lugardon, dentista. La Unión Francesa para la Salud Bucal (UFSBD) recomienda el cepillado cuando el bebé se está bañando, para “incluir la higiene bucal en el cuidado diario”. La compresa húmeda también se puede aplicar antes del primer diente de leche, para limpiar las encías, frotando suavemente.

¿Qué tipo de cepillo de dientes elegir?

Una vez pasado el primer año, puedes comprar tus primeros cepillos de dientes: “Estos son cepillos de dientes. con cerdas suaves, de tamaño pequeño, con filamentos muy suaves. Realmente se encuentran en todas partes, ya sea en los supermercados o en las farmacias. Algunas incluso están equipadas con un sonajero, por ejemplo, para distraer al niño mientras se cepilla ”, explica Jona Andersen, pedoncista. En cuanto a la renovación del cepillo de dientes, deberás estar atento asi los pelos están dañados. Como regla general, se recomienda que cambie su cepillo cada tres meses.

¿Cómo elegir un cepillo de dientes para bebés? ¿Puedes cepillarte los dientes con un cepillo de dientes eléctrico ? “Los cepillos de dientes eléctricos no son necesariamente los mejores para los niños pequeños. El cepillado normal, bien hecho, será igual de efectivo. Sin embargo, para un niño un poco mayor que está luchando, puede ser útil ”, aconseja Cléa Lugardon, dentista.

¿Cómo cambia el cepillado de dientes a lo largo de los meses?

« Antes de los seis años del niño, los padres siempre deben supervisar el cepillado. Al niño le toma un tiempo tener la destreza para cepillarse los dientes él mismo ”, dice Cléa Lugardon. Una vez superado este hito, el niño podrá empezar a cepillarse los dientes, pero es importante que los padres están ahí para asegurarse de que el cepillado sea eficaz: "Siempre puede haber riesgos de que el niño se trague el cepillo de dientes, pero también de que mal maestros cepillandomi. Recomiendo que los padres siempre se cepillen los dientes al mismo tiempo que su hijo, lo que les permite supervisar. Suele llegar la autonomía total entre ocho y diez años », Explica Jona Andersen.

En cuanto a la frecuencia de cepillado, la UFSBD recomienda un solo cepillado por la noche. antes de 2 años, luego dos veces al día, por la mañana y por la noche, a partir de entonces. En cuanto a la duración del cepillado, debes cepillarte los dientes. durante al menos dos minutos para cada cepillado diario.

Los pasos para lavarse los dientes

Aquí está, cepillo de dientes en mano, listo para eliminar cualquier riesgo de caries en la boca de su hijo… ¿Cuál es la mejor manera de aprender a tomar los reflejos adecuados desde muy temprano para mantener una dentadura hermosa? La UFSBD recomienda que se coloque detrás de la cabeza de su hijo y apoye su cabeza contra su pecho. Luego, inclina su cabeza ligeramente hacia atrás, poniendo tu mano debajo de su barbilla. En cuanto al cepillado, comenzar con los dientes inferiores y terminar con los superiores, cada vez avanzando uno al lado del otro. El movimiento de cepillado es de abajo hacia arriba. Para niños pequeños se recomienda no enjuagar el cepillo de dientes antes de cepillar.

A partir de los cuatro años, cuando todos los dientes de leche están en su lugar, se debe utilizar el llamado método. "1, 2, 3, 4", que consiste en iniciar el cepillado en la parte inferior izquierda de la mandíbula luego en la parte inferior derecha, luego en la parte superior derecha y finalmente en la parte superior izquierda.

¿Qué tipo de pasta de dientes debo usar para niños pequeños?

Cepillarse es genial, pero ¿qué debería poner en el cepillo de dientes? En 2019, la UFSBD emitió nuevas recomendaciones para pasta dentalfluorado para ser utilizado en niños: "La dosis en flúor debe ser de 1000 ppm entre los seis meses y los seis años del niño, y de 1450 ppm después de los seis años ”. ¿Qué significan ppm y flúor? El fluoruro es un material químico que se coloca en la pasta de dientes en cantidades muy pequeñas, que se llama ppm (partes por millón). Para verificar la cantidad correcta de flúor, todo lo que necesita hacer es mirar la información en los paquetes de pasta de dientes. “Se recomienda tener cuidado al comprar pasta de dientes vegana en particular. Algunos están bien, pero a veces otros simplemente no contienen flúor, lo que puede aumentar el riesgo de caries en los niños ”, dice Jona Andersen.

En cuanto a la cantidad, ¡no tiene sentido poner demasiado! "Antes de los seis años, el equivalente a un guisante en el cepillo de dientes es más que suficiente ”, dice Cléa Lugardon.

¿Cómo hacer que el lavado de dientes sea más divertido?

¿Su hijo no tiene ganas de cepillarse los dientes? Si se encuentra realmente en problemas, sepa que existen soluciones para hacer que la limpieza de sus dientes Más diversión : “Puedes usar un cepillo de dientes con lucecitas para mantener tu atención. Y para los mayores, hay cepillos de dientes conectados, con aplicaciones en forma de juegos para aprender a cepillarse los dientes correctamente ”, ilustra Jona Andersen. También puedes mirar videos divertidos de cepillado en YouTube, que le mostrará a su hijo en tiempo real cómo cepillarse los dientes correctamente. Cepillarse los dientes debería resultar divertido para el niño. ¡Suficiente para asegurar sus hermosos dientes durante mucho tiempo!