Si el estado de ánimo es cero, hay un colapso y las razones de tal estado, no hay necesidad de buscar la causa de la dieta. Los seis productos son capaces de estropear incluso el mejor estado de ánimo.
carne roja
Los que consumen carnes rojas son más agresivos e impulsivos, según psicólogos y nutricionistas. Esta carne también fortalece el tracto digestivo, un largo tiempo de digestión, afectando el sistema nervioso.
Comidas enlatadas
Los alimentos enlatados contienen muchas toxinas que son dañinas para los órganos internos. En el curso de las violaciones de su trabajo, el deterioro de la salud, la irritación y el estado de ánimo cambian drásticamente.
Papas fritas
Fichas: el atributo de la compañía alegre. De hecho, los chips dañinos son exactamente lo contrario: inhiben el estado de ánimo. Este snack contiene ácidos nocivos y cancerígenos que bloquean la producción de hormonas de la felicidad.
Refrescos dulces
Estas bebidas provocan fuertes picos de azúcar en sangre. Con el aumento de azúcar, el estado de ánimo aumenta, pero su fuerte caída conduce a síntomas depresivos y cambios en la psique.
Semillas de calabaza
Este alimento “súper” útil contiene bromato de potasio, que con una ingesta constante bloquea la absorción de yodo. Puede causar enfermedades de la tiroides y, como resultado, mal humor.
Cacahuates
Las nueces saladas con cerveza contienen aditivos alimentarios nocivos que causan tristeza y apatía y causan daños irreparables al cuerpo. Cuanto más se usen estos bocadillos, es menos probable que sea una persona alegre.